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擤出黑色濃鼻涕，原來是黴菌性鼻竇炎　醫師：嚴重恐致死，4種人小心

南投一位年約55歲林姓婦女，本身有三高問題，但未按時服藥，尤其血糖控制很差，半年前開始感覺左側鼻塞，且時不時聞到腐臭味，近日開始，甚至有灰黑色的濃鼻涕流出，擔心是癌症，趕緊就醫。

日期：2019-12-16

不購物的一年！減少衣服的「3個要領」，你只需要一個筆記本

日期：2019-12-16

退休後的新生活，可別變成「垃圾屋」！50歲的家，靠「四步驟」斷捨離，愈整理愈快樂

在經過短時間存放之後，說不定就能做出判斷了。如果這樣仍然無法確定，就等到整個房間都收拾完畢的階段再做確認；如果還是猶豫不決，就斷然捨棄吧！

日期：2019-12-16

醫師的3大養生處方！乳癌名醫張金堅：每天這樣喝咖啡，降低癌症風險

乳癌專家張金堅曾經一喝咖啡就肚痛，三十年後卻重新拾起這項嗜好，還翻閱文獻檢視咖啡與健康的關聯性，他表示適量喝咖啡，整體來說利大於弊，尤其早上十點喝不僅不會妨礙睡眠，且ＣＰ值最高。

日期：2019-12-16

利率一直降，利變型、非利變型保單怎麼挑？關鍵3招教你買對保險

今〈2019〉年來利變型保單宣告利率不斷下滑，累積降幅70至80個百分點，上千保單受到影響。由於目前市場均認為，未來低利率環境將持續，在利率持續探底的情況下，民眾該選利變型還是非利變〈固定利率〉型的保險？

日期：2019-12-16

謝金河：全台步道大票選，台灣之美值得品味

15日在健行筆記看到全台縣市步道大調查，我如獲至寶，把入選的每一條步道都瀏覧一遍，這回不用連結的方式，我把全台各縣市步道全拍下來，值得大家好好收藏。

日期：2019-12-16

「子女放棄所有留在你身邊，但你根本不懂得體恤...」照顧摩擦引爆的衝突，是兩代糾結的生命功課？

六十七歲的湯伯因為關節疼痛、暈眩與胸悶，經急診評估之後轉住院治療。護理師看見陪伴的大女兒，在照顧上有很多焦慮跟緊張，所以希望社工師能前去瞭解，他們是否需要幫忙。

日期：2019-12-16

麻辣鍋不能缺的鴨血，是純鴨血嗎？從豆腐到沙茶醬...火鍋經典「13問」

火鍋的食材百百種，但你有想過他們是怎麼製作而成？又該怎麼區分呢？《食力》盤點出最常見的13種食材問題，一次為你解答！

日期：2019-12-16

減塑不只是Cost Down這麼簡單！飲料店、咖啡館、低卡便當店需要知道的事

但是當我們發現，我們的食物鏈已全面被塑膠入侵，海鮮、鹽巴、飲用水、乃至於空氣中都驗出塑膠微粒的存在，這可就成為健康問題，非常迫切且必須趕緊找到解決方案！

日期：2019-12-16

從Google到微軟...為何這麼多印度人當上矽谷CEO，華人卻寥寥無幾？

很多人都好奇，為什麼在美國，印度人會這麼厲害呢？為什麼美國就沒有一家巨頭公司，CEO是華人呢？

日期：2019-12-16