編按：本書作者齋藤好美在高中靠節食一個月就瘦7公斤，從此誤以為減肥就是「少吃」，但她卻在瘦了15公斤又復胖中，無限輪迴30年，直到40歲後體重失控，明明很胖的她，卻被檢查出「營養失調」，她才明白，減肥不只是瘦，還要顧健康。她開始研究飲食、調整三餐內容、不再斷食，採用「超商111」瘦身飲食方式，就是一餐中各有1份「醣質、蛋白質、食物纖維」，半年瘦7公斤、體脂降8%，不只瘦下來，還更健康，同時，她也公開超商一日三餐的菜單，提供實用的外食攻略。
日期：2025-09-09
在關稅與地緣政治紛紛擾擾下，美股、台股卻創下歷史新高，其中，帶頭領軍的還是AI相關股票。今年台股ETF中，科技ETF領先市值型ETF，而近一年有多檔科技ETF新登場，投資人該怎麼挑呢?以下五檔科技ETF短中長期表現領先。
日期：2025-09-09
AI題材在台股及美股這兩年創造許多飆股，從輝達（NVIDIA）及微軟等終端用戶，到廣達（2382）、緯穎（6669）等台灣供應鏈都是，連鴻海（2317）都受益AI題材不少。隨著台股近期再創新高，大家不免好奇，AI題材是否開始有泡沫化的危機？研究機構認為，若從全球前四大雲端服務商（CSP）至少到2030年的資本支出趨勢來看，從資本支出總額、資本支出佔營收比例、高運算與AI佔設備支出比重，以及邊緣AI可望在五年成為全新成長動能等四大因素來看，在可見的未來AI仍將是熱門題材，而台灣就是獲益頗多的全球供應鏈重鎮。
日期：2025-09-08
教育方式之所以多元，是因為我們對風險的容忍度與追求的目標不同。有人覺得不多學一點，將來會輸在起跑點，有人則覺得孩子心理健康才是最重要的。這其實和投資也很像，不同的人對報酬、風險、損失、甚至「怎樣才叫做好」的定義，都截然不同。
日期：2025-09-08
依據visualcapitalist.com 2024年的統計，美國財星（Fortune） 500大企業總部在美國各州的分佈情況，顯示如下：•加州（57家）排名第一，聚集了全球頂尖的創新科技企業，如蘋果（Apple）、輝達（Nvidia）、網飛（Netflix）等。•德州（52家）位列第二，近年來因大量企業遷入而迅速崛起，特斯拉（Tesla）、惠普（HP）、甲骨文（Oracle）等巨頭均已將總部遷至德州。•紐約州（52家）與德州並列第二，傳統上以金融與消費品巨頭聞名，如百事（Pepsi）、輝瑞（Pfizer）、雅詩蘭黛（Estée Lauder）等。整體來看，財星500強企業集中在少數幾個州——加州、德州、紐約州，以及部分區域性樞紐。其中，德州的表現尤為突出，它不僅與紐約並列第二，更是在近年來成為企業總部遷移的主要目的地。
日期：2025-09-08
編按：一張卡抵五張？台新9月推出全新Richart卡，整合@GoGo、Fly Go、太陽/玫瑰卡等5張信用卡，靠「7大切換權益」挑戰國泰Cube與玉山UniCard。聽起來很划算，但真的能省更多、刷得更聰明嗎？懶錢包整理3大切換卡優缺點，一次比較誰才是最強神卡！
日期：2025-09-08
7年一遇的月全食景象來了！台北市立天文館近日預告「月全食」將在台灣時間9月8日午夜至凌晨時間出現，當月亮完全進入地球本影內，將呈現紅銅色的「血月」景象。不僅全程皆可觀賞，肉眼就可以看見！《今周刊》本文將告訴你2025月全食出現的時間、推薦觀賞點，邀請大家欣賞睽違七年再次出現的「血月」！
日期：2025-09-07
2025中元節為國曆9/6(六)，傳統習俗會準備供品祭拜神明、普渡好兄弟祈求平安順心，中元節普渡、鬼月由來，中元普渡時間是幾點、中元普渡拜拜供品怎麼準備？中元普渡怎麼拜、流程有哪些、中元普渡禁忌一次看。
日期：2025-09-06
隨著全球邁入高齡化社會，「長壽」已成為各國必須面對的重要課題。英國長壽研究權威倫敦商學院經濟學教授Andrew J. Scott週五（9/5）接受媒體聯訪時指出，所謂「長青經濟」的核心並非僅在於延長壽命，而是要確保人們在高齡階段仍能保持健康、生產力與生活品質。他強調，若能將「健康餘命」視為政策與社會衡量指標，將為經濟與福祉帶來雙重益處。在聯訪的過程中，還有哪些精彩的對談？以下整理面對高齡社會的關鍵七問答。
日期：2025-09-05
1694年創立的英格蘭銀行，由私人銀行逐漸轉變為如今的英國央行，經歷戰亂、經濟風暴、疫情…但仍屹立300多年，有哪些值得現代金融、投資人學習之處？
日期：2025-09-05
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