寫這本書是我步入60歲之前，回顧前半生時出現的一個構想。我想知道接下來的餘生，我計畫要做什麼。在我年輕時，認為活到60歲就已足夠了，因為當時的平均壽命不是很長，能活到60歲已經算很不錯了。但時至今日，情況早就不同了，比起60歲，多活20~40年已經很常見。但遺憾的是，我們的文化仍然被過去這種活到60~65歲就夠了的觀念深深影響著，導致超過這個年齡層的許多人都抱持著得過且過的心態活著，失去了生活的目標與熱情。最重要的是，大多數的老年人不知道如何維持健康和活力，從而剝奪了他們積極生活的能力。現在我們的壽命比以往任何時候都長，每個人都想知道如何在晚年活得更好。所過得有意義。這種心靈目標可以讓我們在每個當下都活得鮮活有意思。缺乏靈性的生活，即使活到80歲也會感到無聊和毫無意義。寫這本書時，我主要想的是那些超過40歲的讀者，他們正開始思考如何規畫後半生的生活。但是，這本書也可以幫助到任何人，不論年齡大小，只要是想擁有一個有意義的充實生活，都可以從這本書獲益。畢竟有一件事是不可避免的：除非我們不幸早逝，否則總有一天會步入老年期。規畫美好的老年生活，應該像規畫職涯或繳納退休金一樣正常。每一個人都要面對「老之將至」這個事實，而你現在的生活方式將對你今後的幾十年生命產生巨大的影響。
日期：2023-06-27
美國聯準會如市場預期於6月的利率決策會議暫停升息，但會後聯準會主席鮑爾表示，多數與會決策官員同意在年底前繼續升息兩碼為適當的決策，亦即聯邦基金利率將上升至5.5%至5.75%，中間值約5.6%。
日期：2023-06-21
百年前，人類發明飛機，滿足翱翔天際之夢，經歷大戰與民航崛起，遍布全球的空中交通與旅行，漸成為人們的日常，在飛行員的航行需求之下，飛行錶更成為其手腕上的必備工具， 而發展至今，雖然它的實質功能已被進步的空中科技取代，但擁有歷史和機能美學的飛行錶，卻變成錶迷心中永恆的經典品味，深藏於小小構造裡的每個設計細節，都有值得深究的意義。
日期：2023-06-19
《社會救助法》十三年未大幅修正，今年上半年，民間團體積極推動，讓修法議題被推上最前線，衛福部允諾研擬修法，但凡事都跟「錢」有關，政府財政仍是重要考量因素。
日期：2023-06-19
智慧交通、AI等議題持續發燒，也是許多開發商努力投入研發的重點項目之一。中資目前由於國家法規支持無人駕駛系統等智慧產品開發，致使無人駕駛系統發展速度加快，雖然仍在試營運中，無人駕駛計程車的穩定性卻受到外界好評。
日期：2023-06-16
根據衛福部統計，近5年妨礙醫療業務執行的通報案例，累積達1548件，平均每年309件，幾乎每天都有一件醫療暴力案發生，除了修法加嚴罰則，事前預防能怎麼做？
日期：2023-06-07
如何對抗綠通膨？從「2023退休理財暨永續投資大調查」結果顯示，目前投入永續投資的受訪者，似乎已「嘗到甜頭」，對於未來退休金準備也更具信心。
日期：2023-06-07
今周刊編按：73萬軍公教要加薪了！行政院會週四(6/1)核定明年1月1日軍公教加薪4%，行政院人事總處估算，軍公教每調薪1個百分點約需70億元，估加薪4%經費將增加約280億元，於明年度中央政府總預算編列。人事行政總處發出新聞稿表示，待遇審議委員會考量我國2023年經濟成長率較全球及主要經濟體相對穩健，另自2022年調薪以來，消費者物價指數成長幅度至2023年底預計將達5%以上。且民間企業平均薪資及基本工資亦持續成長，又為慰勉軍公教人員在過去2年防疫期間之辛勞及貢獻，建議2024年度軍公教員工待遇應適度調增。人事總處表示，軍公教員工待遇調整項目包含本俸(年功俸)、專業加給(教師為學術研究加給)，及主管職務加給等3項，影響人數約73萬餘人。總統蔡英文上任以來，在2018年跟2022年分別針對軍公教調薪3％、4％，明年順利調薪，是蔡英文上任以來第三度調薪。
日期：2023-06-01
有些網紅為了吸引觀眾眼球而做出危險行為，甚至因此失去性命。大陸網紅「三千哥」在直播中PK喝酒，一共喝下7瓶白酒加3瓶能量飲料，未料隔天就被家人發現在房間內過世，死因證實為飲酒過量。
日期：2023-05-23
桃園中壢發生「超商浩克」案，引發是否執法過當爭論。警大教授許福生認為，每個案子情境都不同，在逮捕過程中或當事人持續攻擊，員警可用強制力反制，但若當事人已停止攻擊並求饒，此時仍繼續打擊就不妥。他強調應透過平時教育訓練及案例累積，讓警察執法能更精緻化。立委游毓蘭認為，警政署應加強對警察同仁的訓練與裝備，讓他們能做出較為正確的判斷。她直言，她無意美化員警失控後狂K民眾的行為，這是不對的，但她也認為此次案件事後對該員警處分不應這麼重，更不應以連坐方式懲處。也有員警抱不平表示，「浩克」是在攻擊完警察同仁後，到超商外面坐下，但員警要以強制力實施逮捕就被說是執法過當，但「警察職權行使法」、「警械使用條例」等法條依據，但條文界定常是模糊不清，案件討論常變成「事後諸葛」。
日期：2023-05-23
