造成血壓升高的危險因子，包括體重過重、攝食過多鈉鹽量、有吸菸習慣、飲酒過度、運動量不足及心理壓力等，危險因子愈多，越容易得到高血壓。
日期：2019-12-31
「你能想像二十年前，出國出差卻忘了帶開會資料，是多大的失誤嗎？」說話的是《今周刊》顧問王之杰，做為台灣首位專訪股神巴菲特、印尼總統佐科威的記者，王之杰經常需要在極限時間壓力下完成跨國採訪，對他來說，每趟跨國採訪出發前，逐一確認每項準備工作是否完備，設想各種可能性，盡量降低過程的失誤，是他拿下一場又一場權威獨家專訪的關鍵。然而，對專業採訪要求如此嚴謹的他，卻也會犯下忘了帶資料的失誤，挽救他的不是別人，正是 Office 365 的雲端儲存空間——OneDrive。
日期：2019-12-27
孩子去的音樂教室安全嗎？明明是音樂補習班，業者卻登記為演藝團體，避開補習班設立應遵循的坪數、消防、防狼師條款等規定，師生的安全有保障嗎？
日期：2019-12-26
台灣勞工退休制度從2005年7月起，分為舊制與新制，勞工到底屬於哪種制度，與勞工進入職場時間息息相關。每位勞工都應搞清楚自己到底適用新制還是舊制，還是兩種年資都有？差別又是什麼？才能正確理解自己的退休金。
日期：2019-12-26
勞動事件法終於即將施行了！經過一年多的準備，司法院明定自2020年1月1日施行的勞動事件法，給予勞工許多強而有力的機制保障自己的權益，相對的當然就形成對雇主的壓力，其中比較顯而易見的重點如下：
日期：2019-12-25
20191225編按：疾管署昨（24）日宣布，流感正式進入流行期，上週超過10萬人次因類流感就醫，重症病患增加了55例，其中年紀最小的是3個月大的嬰兒，創下今年入冬以來新紀錄。
日期：2019-12-25
將基因檢測運用在個人化檢測，不論是遺傳疾病或個性天賦，都能略知一二，其影響雖大，可獲得的訊息亦多，但非絕對，後天環境與飲食習慣等因素也是關鍵。
日期：2019-12-25
年有約五百家上市櫃公司改選董監事，鎖定董監持股低於規定，或曾經發生經營權之爭的企業，就有機會搭上董監事改選行情。
日期：2019-12-25
過年車票聖誕節（25日）凌晨0時開賣囉！2020年春節共有7天連假，為了疏運大量的返鄉人潮，高鐵規劃自明年1月21日（二）至1月30日（四）為期10天的春節疏運，民眾可自12月25日（三）0時起，透過「T Express」手機購票系統、高鐵合作之便利商店、網路訂票系統、語音訂位系統，或於車站營業時間至售票窗口及自動售票機，一次預購春節疏運期間所需的車票。
日期：2019-12-24
李先生是一位剛退休的大學教授，由於之前教的是化學系，平常就很注意自己的飲食。不僅自己很少外食，在家裡吃的也是無毒的生機食品；最近幾年以來，因為食安問題事件頻傳，加上衛生福利部的公布資料，大腸直腸癌的發生率已經連續多年都是排行榜第一名，李先生索性改吃素，決定再也不碰肉食！
日期：2019-12-23
