編按：想要減重，不是少吃就好！我們吃下食物後，會引起血糖上升，而上升速度的快慢以「GI值」來表示，如果吃太多「高GI」的食物，較容易誘發食慾、大量產生脂肪，當然也就愈吃愈胖！建議多吃「低GI」食物，瘦身、控血糖、顧健康一網打盡。以下整理3張表格，告訴你在常見的澱粉類食物中，到底哪些屬於有助減重的「低GI」食物！
日期：2019-12-03
2019年秋天，一棟新大樓在國立中興大學啟用。質樸的清水模外牆，低耗能的LED投射燈光，設計巧思融合農業尊天敬地、萬物和諧共生的精神，與人性科技處處思考節能安全而成的綠建築，在百年歷史的興大校園裡絲毫沒有違和感。
日期：2019-11-27
今年以來，美國聯準會（Fed）已3度降息，部分投資人預期，Fed此舉將使美元走弱；不過，瑞銀集團（UBS）董事長Axel Weber，仍樂觀看待美元走勢。
日期：2019-11-14
因為每個人所擁有的資源是有限的，這個資源可以是時間、金錢、精力，甚至你的熱情，人只有在某些事物上先接受一般（甚至糟糕）的結果，才有足夠的資源在另一些事情上去追求更好的東西。
日期：2019-11-11
今年9月，Google宣布，將在台灣興建第2座資料中心，並申請增資新台幣260億元，該投資案於10月28日，獲經濟部投審會通過；令人好奇的是，Google為何加碼投資台灣？這點，從外媒報導、Google部落格內容，可見端倪，母公司Alphabet第3季財報，也間接印證了，投資台灣是個「1高2低」的好選擇。
日期：2019-10-30
好的退休品質，除了安排適合的居住環境之外，做好退休理財準備是必要的，畢竟經濟無虞是安心退休的最好後盾。以下幾點提醒......
日期：2019-10-28
美食外送員之死，讓台灣看見八萬名外送員打造的二七○億元商機，建築在落後與毫無保障的法規上。當平台經濟風起雲湧，各國都在修法因應，法令跟不上的台灣，能從國際間學到哪些方法？
日期：2019-10-23
無論是因為宗教信仰或是為了健康，還是符合環保主張，近年來全球的素食風潮愈發火紅，吃素的人口愈來愈多。吃素就一定健康嗎？素要怎麼吃才更健康呢？
日期：2019-09-27
幾乎所有人都得工作，所以上、下班的需求，令住宿與交通密不可分，當住宿、工作地點相距過遠，為了節時省錢通常搬家會是第一首選。
日期：2019-09-16
在暴力衝突日益升溫的街頭抗議活動持續三個月後，飽受批評的香港行政長官週二（3日）上午表示，雖然自己情緒紛亂，但並沒有向中央請辭，也無意辭職。
日期：2019-09-05
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