編按:不少人認為,骨質疏鬆症是「老年人」及「女性」才會得的疾病,本書作者同時也是骨科名醫太田博明,提出8個問題,1分鐘骨鬆風險評估:不喜歡運動、常不吃早餐、不常吃乳製品或大豆製品、很少曬太陽、長期生理期不順、變矮、進入更年期,以及有抽菸、喝咖啡和喝酒習慣,如果符合越多這些狀況,就有可能是「骨質疏鬆症高危險群」!他建議,多攝取牛奶、優格、起司等乳製品,並多吃豆腐或納豆等大豆製品,除了有豐富的鈣質,還富含被稱為體內「骨頭守護神」,也就是與女性荷爾蒙有相似功效的大豆異黃酮。並推薦每天做「蹬腳跟」及「迷你跳躍」運動,有效改善骨質。
日期:2025-09-17
(今周刊1500)頂級富豪的世界總是令人難以想像,尤其是甲骨文(Oracle)創辦人艾利森(Larry Ellison)所生活的那個世界。
日期:2025-09-17
又有股票抽籤紅包可以領!廣達(2382)小金孫達明(4585)開始申購啦,股民快來試試手氣。根據證交所資訊,達明申購期間為9/16至9/18,承銷價為238元,若以前一日興櫃收盤價668元計算,價差高達43萬,報酬率有180%,可說是抽1張賺到近2張。除了達明之外,本周還有三商壽(2867)和惠民實業(6971)公開申購,三商壽申購期間為9/17至9/19,而惠民實業則是9/19至9/23,承銷價為32.2元,以前一日收盤價47元計算,幸運抽到也能小賺1.48萬元。
日期:2025-09-17
台劇《零日攻擊》(Zero Day Attack)描述中國入侵台灣的戰爭場景,因觸及台海、政治、滲透等敏感議題,還沒播出前就已轟動,線上、線下熱烈討論,甚至引來一波波政治攻擊、批判。《零日攻擊》攻擊了什麼?《今周刊》專訪導演羅景壬,解析這部劇拍攝過程、幕後秘辛,並探究拍攝高度爭議的台海戰爭片,是如何達成社會對話的效果。
日期:2025-09-15
又有股票抽籤紅包可以領,股民快來試試手氣!根據證交所資訊,有兩檔公開申購,分別是顯示卡風扇大廠動力-KY(6591)和廣達(2382)小金雞達明(4585)。動力-KY申購期間為9/10至9/12,而達明則是9/16至9/18。至於抽到哪一檔潛在價差最大呢?達明承銷價為238元,以周四(9/11)興櫃價一度衝到709元計算,價差高達47.1萬,可說是抽1張賺到近2張!至於動力-KY承銷價為62元,以前一日收盤價88.5元來算,價差也有2.65萬。
日期:2025-09-15
台股9月上演大驚奇,本周一路過關斬將衝破25K創新高,周漲980點,周線連3紅。但近日社群卻流傳1篇空軍畢業文,作者操作台指期貨空單,最後虧損近1650萬元,只能黯然從投資市場「登出」。投資達人表示,盲信網路觀點、賭徒心態沒停損、缺乏個人決策與知識體系是3大關鍵,更認為若真的不想做功課,布局VT、VOO等2檔ETF,可能是更合理的選擇。
日期:2025-09-13
就在美國股市以及台北股市頻創歷史新高的時候,投資人紛紛在問:「都這麼高了,還能夠追嗎?」。雖然平心而論目前看不到太明顯地拉回訊號,但是就這麼大喇喇地進場,好像也不是那麼放心。
日期:2025-09-11
00919、00878、0056等接連降息,市場認為高息ETF似乎有退燒現象,但觀察今年以來所有ETF成交日均量,00919(群益台灣精選高息ETF)仍以日均量8.6萬張居股票ETF成交王。00878(國泰永續高股息)位居第三,而主動式ETF則僅主動群益台灣強棒(00982A)入榜前10名,顯見高息ETF目前仍是存股族心中首選。00919將在9/16除息,最新配發股息0.54元,最後買進日9/15,股息發放日10/15,目前00919股價落在21.58元附近,單次配息率約2.5%,年化配息率約10%左右。而00878在8/18除息,第三季配息0.4元,股息9/11就要發放,除息前股價21.26元,目前則是在20.84元尚未填息。很多存股族就想問,00919兩次沒填息、00878上次填息這次還沒有,到底還能繼續抱下去嗎?達人無私分享自己存股目標5年累計領息800萬,可望4年就提早達標的秘訣。
日期:2025-09-10
相信很多人心裡都會有一種小劇場,要是我現在中了樂透,明天就把辭呈丟在主管桌上。雖然現實沒有這麼幸運,但大家拚命工作、努力存錢,最終的願望就是希望可以早一點退休,不用再被鬧鐘叫醒,而是被陽光和早餐的香味叫醒,問題是,能不能提早退休,講現實的就是錢夠不夠…
日期:2025-09-10