編按：本書作者宋晏仁醫師提出「211全平衡瘦身法」，以「蔬菜2份（占1/2）、蛋白質1份（占1/4）、原形優質的醣類1份（占1/4）」的黃金比例。他以此方法，從體重92公斤，瘦到73公斤，6個月甩肉近20公斤，而且沒復胖。
日期：2026-10-07
僑委會委員長徐佳青遭爆料指控，出訪期間多次攜14歲兒子隨行出訪，還讓丈夫唐博偉將外館公務車當私家車用，兒子假冒「攝影官」共同出訪。行政院長卓榮泰周二(10/6)出席立法院受訪時表示，已要求外交部、僑委會調查讓事情水落石出，並要求公務員提高自律，要注意觀感及法律的要求。「若干事實徐委員長縱然有自身的說明，但已委由外交部跟僑委會在進行了解，我們期待儘快將調查結果來回報，我們可以公諸於世，讓整個事情可以水落石出」。徐佳青周二在立院答詢時則是強調，僑委會在過去2、3個月內查2遍，結果顯示一切依法辦理，沒有任何圖利個人或圖利私人的情事。徐佳青另外也透過文字回應，「自服務僑委會以來盡忠職守，使命必達完成任務，從未濫用公帑或職權，至於我家人自費想飛到哪裡看我，應該是民主社會允許的基本人權吧」！外交部政務次長吳志中早前受訪時表示，徐佳青兒子一事並沒有接到任何檢舉，但「我們要理解，徐佳青委員長就是一個母親，14歲的兒子單獨在台灣，必須要負起照顧責任」。吳志中下午進一步澄清，未成年子女出現在公務場合並非罕見，但強調小孩當然不能以公務員身分出席公務場合，至於徐佳青兒子是否涉及相關情形，仍待調查釐清。北美洲台灣婦女會溫哥華分會（NATWA Vancouver）晚間則是透過臉書發出聲明，對於媒體報導與了解的事實有所出入之處，本會深感震驚與遺憾，身為當年活動的主辦與參與者，有責任將實際情況說明清楚。
日期：2026-10-06
這學期的中正社大的學生人數，隨著行情的熱度，有緩步增溫的跡象，但還不到暴滿，代表行情還在持續良性的發展中。這學期有不少的新面孔，而每一個新學期都會有同學來問同一個問題：「老師，股票我只會買，不會賣，怎麼辦？」
日期：2026-10-06
台股朝 5 萬點大關衝刺，不少投資人笑著收錢，但晶圓代工二哥聯電（2303）的股東們卻心裡發苦。明明大盤漲勢凶猛，聯電股價走勢卻疲軟，甚至回檔跌破月線，讓許多人不禁想問：聯電到底發生什麼事了？
日期：2026-10-06
知名主持人蔡康永日前現身民進黨台北市長參選人沈伯洋的競選造勢現場，引發中國網友抵制及合作品牌下架等連鎖反應。國民黨主席鄭麗文接受網路節目《中午來開匯》主持人黃光芹專訪時坦言，自己與蔡康永並無私交，對於他親臨現場表示「真的真的不太理解」，並直言外界第一時間反應都是質疑：「你（蔡康永）在中國這麼長期的發展，這麼龐大的商業利益，難道你真的不要了嗎」？對此，陸委會副主委梁文傑發文直指，「這位黨主席唾面自乾的本事，我真的很震驚」。
日期：2026-10-06
2026九合一選舉在即，民進黨台北市黨部繼10/5推出近百輛「台北順公車」後，民進黨籍台北市長參選人沈伯洋週二(10/6)上午7點半，現身台北捷運忠孝復興站二號出口，化身派報生、發放《順報》。《順報》怎麼拿，未來如何發行？沈伯洋競選團隊在北捷忠孝復興、石牌、松山、圓山、西門、古亭捷運站，以及南港高鐵火車站發放。有網友透露，部分議員服務站也能領取。沒拿到的民眾也別灰心，《順報》有網頁電子書可以瀏覽，一共8頁，全彩印刷、圖文並茂，內容包含台北人下班提案、台北跑者秘境地圖。吳思瑤說，未來除了捷運站跟合作的友善店家、獨立書店可以領取，在洗頭美髮店也有機會與《順報》不期而遇。不少市民拿到《順報》憶起當年《爽報》，而這也是沈伯洋這次選舉前推行《順報》的發想，他說，《爽報》是他以前通勤的另外一種樂趣，他們不想單純的把想要給大家的訊息塞到信箱，又或者用最新的、不管是LINE還是FACEBOOK等方式，《順報》是比較新式的選舉方法，不論是內容還是質感，都希望市民會喜歡。
日期：2026-10-06
編按：0050現在可以買嗎？台股周一(10/5)盤中漲到歷史高點49729點，0050股價也漲到116元新高，手上有100萬元該一次ALL IN，還是等0050下跌10％、15％、20％再逢低買進？指數投資達人清流君回測2003年至2026年9月底的歷史資料，測試196種逢低買進策略，結果只有1種未扣交易成本前勝過買進持有。0050買進持有年化報酬率14.9％，逢低買進策略平均僅7.28％，為什麼等待低點反而可能少賺？一次看懂0050投資策略、台股高點進場與等待回檔的機會成本。
日期：2026-10-06
編按：本書作者時貞易在倫敦金融市場有十餘年的實戰投資經驗，回顧巴菲特近70年的投資歷程，與當時的全球金融市場背景，深入解析其從撿菸蒂式套利策略，蛻變為成熟價值投資體系的核心過程。巴菲特從11歲開始買股票，一路摸索、跌倒、再爬起來，靠選對公司、耐心持有，一路滾出1440億美元（約合新台幣4.6兆元）身家。
日期：2026-10-06
友達(2409)周一(10/5)股價盤中最高來到43.55元，暴漲逾7.6%，續創2010年以來、睽違16年新高紀錄，不過開高後又急殺，一度跌落平盤之下失手40元關卡，終場更是下跌1.4元或3.46%，收39.05元。至於群創(3481)股價周一也是一度大漲來到56.2元，漲幅高達6.4%，最終收52.3元，下跌0.5元或0.95％。外資上周五由賣轉買8.1萬張，5個交易日合計買超48569張，但週一（10/5)反手大賣212,136張，群創也是由買轉賣4,952張，不少人都在問，面板股跌了能買嗎？
日期：2026-10-06
台股周一(10/5)進逼5萬點大關，0056(元大高股息)更是衝高來到57.9元，續創歷史高點，不少人買ETF都想買最低點，但0056在公布最新一季配息1.72元後就直接奔赴57元之上，讓不少存股族都在想是否還要繼續加碼？0056目前股價遠高於年線價格43.93元，顯示屬於強勢位階，面對許多投資人對「股價過高」的疑慮，存股達人知美給出便宜價、合理區間價以及昂貴區間價，目前在60元以下仍屬甜甜價。
日期：2026-10-06
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