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別花冤枉錢!魚油除了「他們」不是所有人都適合吃 藥師提醒:越大顆通常濃度也低
健康

別花冤枉錢!魚油除了「他們」不是所有人都適合吃 藥師提醒:越大顆通常濃度也低

「你吃的魚油有多少%?」,隨著廣告的持續放送,越來越多人認識到魚油的重要性,因為飲食不均,許多人無法吃到足夠的魚油,因此魚油逐漸成為保健食品中的熱門選擇。因為魚油富含 Omega-3 脂肪酸,無論是心血管保健、眼睛健康,還是提升專注力,魚油都有幫助。不過也不是所有人都適合補充魚油,加上市面上魚油產品種類繁多,魚油如何挑選也相當重要。

日期:2025-01-04

存股助理第583期︱如何度過報酬率的低潮—四個建議
心法與觀點

存股助理第583期︱如何度過報酬率的低潮—四個建議

總編的第一大持股—帝寶(6605)今日再度下跌,離前波高點277元已經下跌25%。過去半年來,總編台股組合報酬率陷入低潮,帳面財富約蒸發360萬元。正式做價值投資踏入存股之路已經邁向第14個年頭,報酬率起起伏伏是家常便飯。我以自身的經驗,建議訂閱戶可這樣做度過報酬率的低潮。

日期:2025-01-03

高院2萬字助高虹安聲請釋憲,藍白聯手修《憲法訴訟法》意外讓她變受害者!沒了大法官憲法法庭怎麼開
政治社會

高院2萬字助高虹安聲請釋憲,藍白聯手修《憲法訴訟法》意外讓她變受害者!沒了大法官憲法法庭怎麼開

新竹市長高虹安因貪污案停職中,案件已到二審,週四(1/2)高等法院合議庭認為立法院組織法有違反憲法法庭關於法規範不得違反「明確性原則」的解釋,聲請釋憲並裁定停止本案審理。對此,熟悉政治案件的律師黃帝穎分析,法界普遍對於《立法院組織法》目前高院所指的32條第1項,有關於立委聘任助理的相關規定,並沒有違反「法律明確性原則」的質疑。高院的違憲見解,跟法界普遍意見有很大的落差。此外黃帝穎也表示,依照國民黨、民眾黨日前主推的《憲法訴訟法》修法,釋憲必須有 10 位以上的法官同意才能開始審理,該法適用後,第一個被影響的可能就是高虹安,因為案件恐無法審理。而高院的做法,泛藍政論名嘴黃智賢也不買單,質疑「高院法官有閱讀障礙?」黃智賢表示,立法院要救高虹安跟柯文哲,就乾脆直接把貪污治罪條例整部法律廢掉。台灣直接貪污合法化,這樣比較快。「貪污除罪化以後,大家都來做貪官撈錢。」

日期:2025-01-03

千元台積電 vs 40元聯電買誰?億元教授:晶圓二哥破底翻3關鍵「股價上看●元」,神山未來最大變數
台股

千元台積電 vs 40元聯電買誰?億元教授:晶圓二哥破底翻3關鍵「股價上看●元」,神山未來最大變數

2024年台積電(2330)漲幅高達8成,而晶圓二哥聯電(2303)反跌17%,如果現在手上有閒錢,該買台積電還是聯電?億元教授鄭廳宜表示,聯電極有可能華麗轉身,在40幾元附近出現破底翻,如果公司前景改善,因為基期較低,上半年聯電漲幅可能勝過台積電;但他個人還是會建議押台積電,因為神山仍然所向無敵,只是未來會有一大變數。

日期:2025-01-03

和椿(6215)股價57➝103元、雷虎(8033)56➝70元,下檔飆股是誰?廣達、鴻海、英業達、緯創...4檔老AI股便宜價曝光
台股

和椿(6215)股價57➝103元、雷虎(8033)56➝70元,下檔飆股是誰?廣達、鴻海、英業達、緯創...4檔老AI股便宜價曝光

週四(1/2)台股2025年紅盤日雖上演開門黑,指數跌破月線、季線,日線MACD柱狀體翻黑;外資期貨空單創新高,小台散戶多單比例高達14.6%,融資亦處在相對高檔,短線台股在籌碼、技術面面出現轉弱訊號下,不排除還會有震盪甚至再見低點的可能。不過就長線而言,2025年台灣GDP及企業盈餘持續成長,尤其是AI為首的電子企業,將提供台股下檔強力支撐。

日期:2025-01-03

想「好死」有這麼難?瓊瑤「自主離世」引爆善終權討論…為何預立醫療決定簽署率卻不到1%,問題在哪
健康

想「好死」有這麼難?瓊瑤「自主離世」引爆善終權討論…為何預立醫療決定簽署率卻不到1%,問題在哪

《病人自主權利法》於2019年正式施行,據衛福部統計,2024年「預立醫療決定意願」人數新增25,816人,累計簽署人數為93,981人。分析2024年數據,新簽署者仍集中在50歲以上熟齡族群,最大宗落在60~69歲,其次為70~79歲與50~59歲,趨勢與簽署安寧意願者相符。顯示熟齡者對「善終」的企盼與意識強烈。然而病主法上路即將屆滿6周年,預立醫療決定簽署率仍無法突破台灣1960萬名成年者的1%,人數更遠遜於「預立同意安寧意願註記」的百萬人次(1,031,599人),甚至遠低於「同意器官捐贈」的643,795人。為什麼民眾簽署意願如此低落,究竟出了什麼問題?

日期:2025-01-03

不是0056,這檔殖利率衝14%奪冠!00900、00929、00882...盤點41檔1月除息ETF:8%配息這樣賺
ETF

不是0056,這檔殖利率衝14%奪冠!00900、00929、00882...盤點41檔1月除息ETF:8%配息這樣賺

編按:2024年最後一天0056送上大禮,搶先公布1月配息維持1.07元,連3季穩住高股息配發,暴力配息11.6%。除了0056外,另外還有40檔ETF在2025年1月除息,其中00858、00701年化報酬率都有10%以上。而降息風吹不停的00929、00940…等月配型高股息,年化殖利率僅剩下不到4%。(以下為柴鼠兄弟整理41檔1月除息ETF表現以及2024年各檔績效年度結算。)

日期:2025-01-03

無拘無束遊歐洲,義大利中文包車旅遊行家「安東尼的米蘭生活」,遊歷文藝之都新選擇!
美食旅遊

無拘無束遊歐洲,義大利中文包車旅遊行家「安東尼的米蘭生活」,遊歷文藝之都新選擇!

在義大利的歷史與浪漫文化間,一場完美的旅程需要的不僅是美景、美食,更應要不受制式行程拘束、時間彈性,跟著在地嚮導安心地享受義大利的文化盛宴。「安東尼的米蘭生活」中文包車便是專為追求質感深度旅行的旅客而存在,旅遊不再是走馬看花,當地包車服務結合會中文的司導,為旅客打造既安全、方便又充滿驚喜的義大利之旅。

日期:2025-01-03

柯文哲回籠看守所被爆上囚車前情緒失控…前幕僚:柯忘自己是被告頻嗆檢 「躁進行徑」讓自己毀了
政治社會

柯文哲回籠看守所被爆上囚車前情緒失控…前幕僚:柯忘自己是被告頻嗆檢 「躁進行徑」讓自己毀了

台北地法院昨日晚間裁定,前民眾黨主席柯文哲、威京集團主席沈慶京、台北市議員應曉薇、以及前柯文哲辦公室主任李文宗等4人羈押禁見,而4人也在今(3)日凌晨抵達土城看守所。對此,前柯文哲幕僚、政治評論員吳靜怡就感嘆,柯文哲在土城中進中出又進,悲劇英雄到狗熊,值得台灣政治人物警惕。

日期:2025-01-03

退休金砍半你能接受?100萬買股票PK股債平衡...為何報酬率少一半,金融老手堅持這樣存股的理由!
債券基金

退休金砍半你能接受?100萬買股票PK股債平衡...為何報酬率少一半,金融老手堅持這樣存股的理由!

退休金為什麼更需要股債平衡?我們之前有幾篇文章聊到該怎麼存到退休金,現在接著說明「股債平衡策略」可以幫助我們,用更穩健的方式_存到退休金。大多人對『股債平衡』只是有聽過,並不知道股債平衡真正的用意是什麼?

日期:2025-01-03