減醣期間我會盡可能地避開糖份過高的食物或大量醣類的餐點，像是早餐裡常見的台式麵包，紅豆麵包、波羅麵包、奶酥麵包…，這類的甜麵包糖份往往過高；或是中式的燒餅油條、山東大饅頭…，一份餐點就相當於1.5碗飯的醣量，對於成年女性來說實在是有點太多。
日期：2019-03-29
「我想證明，台灣人在非洲很有機會，我可以做到，也要幫大家一起做到！」訪談到一半，從前彭俐萍身為護理師的感性一面跑出來，眼淚說掉就掉，但她毫無遮掩，隨手一揮，13年在非洲的歷練讓她變得堅強，「我們只要看到世界的需求，不斷面對調整、放大格局，台灣經濟就會更好。」
日期：2019-03-29
一名40歲的卡車司機罹患高血壓，10年來服用降血壓藥物卻始終控制不好，某天嚴重頭痛、全身無力，無法工作，趕緊就醫…
日期：2019-03-29
Expedia與ARC航空報告公司（the Airlines Reporting Corporation） 共同發布「2019年航空旅行前景報告」，已來到第五個年頭，據全球的經濟艙和商務艙／頭等艙航班資料數據，顯示出發前三周預定機票為最佳訂票時機，較容易獲得最低的票價，且若旅客於周日預定機票更可省下高達21.9％的價格；反之，在周五預定機票則會比平均票價貴3.7％。
日期：2019-03-28
在台灣擁有2100萬用戶的通訊軟體LINE已經成為大家生活的一部分，也是假訊息傳遞的最主要工具之一，有鑑於此，LINE與行政院、各大查核機構合作，祭出3招打擊假訊息；專家也以「疑、想、查、問、戳」五字訣教大家對抗假消息。
日期：2019-03-28
台北市的商辦陷入供需失衡，辦公空間的增幅越來越少，外商商仲日前針對2019年首季的商辦市場進行分析，發現台北市商辦首季去化量為1.99萬坪，空置率從2018年第4季的6.19%降到本季的4.96%，預期今年租金將持續走揚，如信義區的商辦漲幅可能達5%。
日期：2019-03-28
不知道從什麼時候開始，大家把情商想成了教養。所以我們面帶微笑，不輕易發脾氣，不招惹別人。為什麼我們錯誤地把情商當成「把情緒統統都切掉，永遠面帶微笑」？人有情緒，不是正常的事嗎？從什麼時候開始，我們說一個人情緒化，像是在罵他一樣？我反而認為，如果一個人為了「討人喜歡」，卻失去自己，那才是情商最糟糕的情況。 ——蔡康永
日期：2019-03-27
準備要結婚了，那男友婚前買的房子，應該要幫忙分攤房貸嗎？社會歷練這麼多年，大叔得說這個答案沒有正解，但莎莎（化名）的困境，也許給了許多女孩，更進一步思考的機會。
日期：2019-03-27
編按：約訪農委會主委陳吉仲，原本只希望他就官方立場，回應台灣農業面臨的種種問題，並說明政府因應對策。然而，實際訪談過程中，這位農業經濟學者不只為政策辯護，還出人意料地來了段「自我檢討」。「台灣的農業當然可以做得更好……，過去二十年，農委會的預算從四百多億元增加到一千三百億元，但農民的收入沒有相對應的成長，這代表政府投入的錢效率很低、政策也出了問題，我從來不會迴避，反而想把一切都攤開來講。」他說。其實早在入閣以前，陳吉仲就一直主張改正錯誤的農業補貼政策、減少農產品價格崩盤時的救急式收購。但身分轉換之後，他也不得不回應消費者與農民壓力，透過政策工具控制農產品價格，避免因「產銷失衡」引發的負面政治效應。就陳吉仲的觀點，短期穩定農產品價格確實有必要，但絕不會是長遠之計；救急的用意只是為了創造空間，讓政府得以投入農業長遠發展需要的硬體設施與市場通路。
日期：2019-03-27
