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「想到上班就悶、工作沒成就感」要離職還跳槽?職業倦怠超厭世...拖越久越痛苦,5個問題測出嚴重度
職場

「想到上班就悶、工作沒成就感」要離職還跳槽?職業倦怠超厭世...拖越久越痛苦,5個問題測出嚴重度

編按:哲學家理查德.甘德曼(Richard Gunderman)表示:「累積數百數千個小小的失望,就是職業倦怠的開始。」韓國知名身心專科醫師潘有花就指出,職業倦怠會傳染,而且職業倦怠持續越久,就會越難調節壓力的痛苦,陷入惡性循環。所幸,職業倦怠造成的腦神經變化並非永久,只要妥善調節壓力就可以恢復。潘有花也提到,除了認真地重新評價目前的工作,她也建議,要記錄自己人生中認為很重要的價值觀,例如:不帶病痛地活得長久、為了充裕的生活儲蓄到一定的水準以及定期和珍惜的人共度美好時光等,就能從更廣闊的視角看待人生。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師,為上班所苦的上班族進行心理諮商長達15年,幫助病人了解自己,並提供真誠的安慰和實用的解決方法,讓他們不再為無可奈何的事情所困。

日期:2025-03-10

開賓士車的車主大多拿長皮夾!他從中油工讀生到財富自由「龜毛鈔票整理術」:為什麼要用拉鍊皮夾和零錢包
理財

開賓士車的車主大多拿長皮夾!他從中油工讀生到財富自由「龜毛鈔票整理術」:為什麼要用拉鍊皮夾和零錢包

編按:本書作者金牌獵人(朱均澤)曾獲2017年亞洲外匯分析師交易大賽冠軍,他靠投資技術、心理素質和正向信念,從3度破產、慘賠千萬中翻身。金牌獵人(朱均澤)認為,從皮夾可以看出「你愛錢嗎?」他發現,有些人會隨便把鈔票塞進皮夾,還會放會員卡、折價券等。而他的皮夾是帶拉鍊的長皮夾,鈔票依面額擺放整齊,且方向一致。他指出,拉鍊是為了保護皮夾中的錢,而選用長皮夾是內心對錢的尊重,給錢一個舒服的家。日本最負盛名的稅務專家龜田潤一郎在暢銷著作《為什麼有錢人都用長皮夾?》提到「年收入200倍法則」,他觀察許多大老闆的錢包,發現一個人的年收入大約等於他錢包價格的200倍。因為一個人對待錢包的態度,就如同他對待金錢的態度。同時,龜田先生實際觀察500位大老闆的錢包,發現這些有錢老闆都使用長皮夾。金牌獵人(朱均澤)回憶,他高中時、在中油加油站當工讀生,當時,開著賓士來加油的車主大多從長皮夾拿錢,而他心裡卻想:「拿長皮夾這麼麻煩,我才不要用長夾呢!」多年後,當他讀到龜田先生的書,才驚覺原來潛意識對金錢的抗拒與錯誤認知。金牌獵人(朱均澤)認為,並不是長皮夾有什麼神祕力量,而是當你用上漂亮的長皮夾時,你的心態會改變。你會意識到金錢的重要,並且更謹慎使用與對待金錢。

日期:2025-03-10

反制川普,中國對美加關稅報復戰來了!多國關稅戰開打,美停滯性通膨蠢蠢欲動|全球瞭望
國際總經

反制川普,中國對美加關稅報復戰來了!多國關稅戰開打,美停滯性通膨蠢蠢欲動|全球瞭望

川普政府鎖定重大貿易夥伴,不斷祭出、又再三反覆的關稅戰,搞得投資人暈頭轉向。確定上路的鋼鋁關稅將於本周生效。中國的報復性關稅也將在本周實施。與此同時,加拿大和墨西哥已表態將配合美國,加入反制中國傾銷貨品的行列。不過,由於業者將上升的關稅成本轉嫁給消費者,在美國本周公布的物價報告中,可以看到通膨是否正蠢蠢欲動。

日期:2025-03-09

「雲云極度依賴技術長」在職卻霸凌、離職砍人?他從董座悲哀心態揭職場生存法則:若組織快爆炸,第一時間千萬別救
政治社會

「雲云極度依賴技術長」在職卻霸凌、離職砍人?他從董座悲哀心態揭職場生存法則:若組織快爆炸,第一時間千萬別救

雲云科技梁姓技術長7日在交接會議上,遭董事長曾志新背後偷襲砍殺致死,震驚科技圈。但令不少人費解的是,整間公司明明極度依賴梁姓技術長,董事長卻言語羞辱甚至職場霸凌,對方要離職卻又不滿,恨到砍死人,到底是何心態?對此作家也解讀,直言「危邦不入,亂邦不居」。

日期:2025-03-09

魏哲家:台積電美國投資為了「它」才去、沒補助也不怕!今年仍在台建11條生產線…總統府記者會全紀錄
政治社會

魏哲家:台積電美國投資為了「它」才去、沒補助也不怕!今年仍在台建11條生產線…總統府記者會全紀錄

台積電董事長魏哲家與美國總統川普,日前在白宮共同宣布加碼投資美國1000億美元,讓台積電對美整體投資金額將來到1650億美元,引起中國國民黨、台灣民眾黨籍與部分媒體人士頻頻質疑「台積電變美積電」。為此,總統賴清德周四(3/6)與魏哲家在總統府召開臨時記者會。賴清德開場就說,台積電將透過這項政策案,為下一個世代人工智慧和其他前瞻應用作出貢獻,因為台積電的積極投入,未來人類科技生活將可以獲得實現,「這是台積電的時刻,也是台灣的時刻,更是台美關係歷史性的時刻」。魏哲家也表示,會去美國投資全是為了客戶、股東,「我們到各地蓋產線,都是為了客戶需求,這次加大投資,也是因為美國客戶需求量非常大,迄今我們已經全滿,明年已滿,後年蓋的生產線也都被訂了,就這麼簡單」。「台積電到美國投資這麼大,有無得到美國承諾、補助?我坦白說,我只要求公平,對我個人,我相信整個台積電都一樣,只要求公平,不怕競爭,在哪蓋產線我們都永遠是最棒的,所以都不要補助,也不怕,我們不是因為補助才去,而是因為客戶需求」。而魏哲家也強調,在台灣今年要蓋11個生產線,美國投資1000億美元不會影響台灣這11個,「我們還請賴總統繼續幫忙找更多土地建更多產線」。

日期:2025-03-06

他掌管4千億投資部位、大讚台積電是家「好公司」!看護國神山增加在美投資反問:有改變什麼嗎?
理財

他掌管4千億投資部位、大讚台積電是家「好公司」!看護國神山增加在美投資反問:有改變什麼嗎?

「關於台積電在美國的加碼投資,我最近讀到這個新聞時在思考:這是否真的改變了什麼?但我認為並沒有,它只是台積電在美國投資的延續。台積電在此之前,已在亞利桑那州投資約650億美元建設幾座晶圓廠,這次基本上是在擴大亞利桑那的生產基地。」富蘭克林坦伯頓美國機會基金經理人葛蘭包爾(Grant Bowers)掌管4000億元新台幣投資部位,對於台積電加碼投資美國,提出了這樣的看法。

日期:2025-03-06

鄭貞茂請辭台新投信董座!太太1月癌逝後挨告、法院判賠25萬…才做半年,台新金證實這理由提辭呈
金融

鄭貞茂請辭台新投信董座!太太1月癌逝後挨告、法院判賠25萬…才做半年,台新金證實這理由提辭呈

金管會前副主委、現任台新投信董事長鄭貞茂日前捲入私人風波挨告,遭法院判決要判賠25萬元,雖然全案仍可上訴,但台新金周三(3/12)法說會上證實,鄭貞茂已辭職台新投信董事長職務。

日期:2025-03-05

「抱歉,我兒子從美國回來...」台北房東都有小孩住國外?賣房子全要移民?北市「高CP值租屋地圖」在這
房地產

「抱歉,我兒子從美國回來...」台北房東都有小孩住國外?賣房子全要移民?北市「高CP值租屋地圖」在這

你曾遇過房東突然敲門,告訴你在美國留學念書的兒子即將回來,房子要給他住要請你提早退租嗎?想在台北租房真的是「貴鬆鬆」,如果要搬,到底搬去哪裡比較划算呢?

日期:2025-03-05

台新金(2887)股利2元可期待?總座:將朝提高現金股息、減少股票股利方向走「一定會比去年好」
金融

台新金(2887)股利2元可期待?總座:將朝提高現金股息、減少股票股利方向走「一定會比去年好」

台新金(2887)週三(3/5)舉行2024年第四季法人說明會,會中公布2024年營運成果,全年稅後淨利201億元創歷史新高,每股純益1.39元,股東權益報酬率10.31%,每股淨值14元。針對投資人最在意的股利發放問題,台新金控總經理林維俊指出:「有配發2元的能量、一定比去年好。」

日期:2025-03-05

三巨頭停產、中國擴產放緩  台廠盼迎轉單商機  台灣記憶體產業準備迎接春天?
科技

三巨頭停產、中國擴產放緩 台廠盼迎轉單商機 台灣記憶體產業準備迎接春天?

近一年多來,台灣DRAM廠商在利基型市場面臨中國同業的紅海殺戮戰,現在市場傳出三大利多,台灣業者也力拚轉型,試圖從標準型記憶體的肉搏中脫身。

日期:2025-03-05