各位老朋友、好朋友，大家好，我是金剛老爹。很多人問我：「老爹，你都70歲了，為什麼還要天天費勁練身體？為什麼要把這些動作寫成一本書？」我的答案很簡單：「我想要老得自由，老得有尊嚴。我知道如何能夠達成這個目標，我也想分享給所有舉棋不定，不知道如何維繫身體健康的朋友。」
日期：2026-10-13
「我是主管，難道連員工都不能管嗎？」最近談到「職場霸凌」議題，我最常聽到主管提出這個抱怨。我的回答總是：當然不是。
日期：2026-10-13
在萬物皆漲、通膨高掛的年代，單靠死薪水早已無法應付未來生活，「打造穩定的被動收入」成為現代投資人的全民運動。而在台股市場中，最受青睞的無疑是高股息 ETF 三大天王——國泰永續高股息（00878）、元大高股息（0056），以及近年以超高配息率橫掃市場的群益台灣精選高息（00919）。許多存股族心中都有一個終極夢想：「只要長期領息，當累積領到的股息總額等於當初買進的本金時，我就達成了『零成本』境界！之後每一季、每個月進帳的配息，全都是純賺的現金流！」0056、00878、00919買哪檔比較好？高股息ETF要存幾年才能達到「零成本」？ 如果想靠ETF每月領取1萬元、打造一年12萬元的被動收入，又該如何分配資金？投資界的超馬選手——超馬芭樂（王仲麟）在《股民想知道》節目中拿出精確數據為大家試算，更傳授一套「不到 290 萬自組月月配、年領雙倍利息」的高勝率實戰心法！
日期：2026-10-13
2026台中鍋烤節圓滿落幕，五組的鍋烤冠軍皆獲得破萬票數支持，展現超高9人氣。市府更首度籌組國際評審團，以專業視角選出「金鍋獎」、「金烤獎」 與「金蔬獎」得主，跟著得獎名單，一起探索台中「鍋烤之都」的美味魅力！
日期：2026-10-13
吳大哥今年70歲，家住台中，是一位退休的經理，小時候家境不好，為了脫離貧窮，他努力讀書進修，夜間部大學畢業後，在一間傳統產業的企業，工作至退休。從小節儉的他，在過去40年的職涯裡極其自律，忍受了好幾次股票市場的大起大落，深信長期投資才是正確理財投資之道。
日期：2026-10-13
秋天漫遊台中新社，是一場喚醒感官的盛宴。從踏進豐收果園與菇寮，親手採摘、品味土地孕育的鮮甜滋味；再循著花香走入繽紛迷人的花海世界，感受一年一度台中國際花毯節的熱鬧，整座山城用最適宜的步調和宜人天氣，迎接來此探訪的旅人。
日期：2026-10-13
辛苦工作存ETF，難道只是為了看帳戶裡的數字越來越大？如果有一天，投資每月能替你帶來5000元、1萬元，甚至3萬元現金流，是不是就能少上一天班，把時間留給自己和家人？理財YouTuber杉本來了分享，高股息ETF不一定要存到幾千萬元、完全不用工作，才算實現財務自由。當資產開始負擔部分生活費，就有機會降低對薪水的依賴，甚至換一份更喜歡的工作。究竟高股息ETF要存多少，才能讓生活開始不一樣？杉本以年現金流率8%進行情境試算，從月領5000元一路算到3萬元，看看不同本金能替自己換回多少選擇權。
日期：2026-10-12
南亞科(2408)法說會周一(10/12)，會中總經理李培瑛證實，將前進屏東科學園區，打造3D封測廠，預計2028年底前導入矽穿孔(TSV)、晶圓堆疊等3D IC先進技術。他強調，擴建皆以客戶長期合約的AI專案為主要目標。此外，由於AI需求續熱，南亞科Q3毛利率更上層樓來到85.7%，而且甚至還沒到天花板，李培瑛表示，下季DRAM平均單價可望再提高，這讓毛利率有機會跟著上揚。南亞科法說會前市場氣氛觀望，周一股價小跌0.94%收527元，近期股價維持橫盤整理，第三季大賺兩個股本、加上毛利率持續高檔，後續是否能結束整理、帶動股價往上攻擊，也備受關注。法說會上有媒體問李培瑛，目前法人預估明年南亞科EPS跨越 100 元大關，會不會覺得南亞科現在本益比太低、股價很委屈？李培瑛淡定回應：你覺得委屈就委屈。
日期：2026-10-12
編按：OpenAI 營收於周四（10/8）遭爆低於先，費半、台積電ADR跌逾 3%，輝達股價下殺。 台指期夜盤也開低走低，終場收在48705點，下跌652點或1.32%，已跌破49000點關卡。台股下週一開盤是否再跌，待連假期間美AI概念股能否消化利空而定。
日期：2026-10-09
