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日行萬步是不夠的!施昇輝五十肩手痛到舉不起來,60歲練重訓「增肌慢老」:退休後不窮不病不無聊
退休

日行萬步是不夠的!施昇輝五十肩手痛到舉不起來,60歲練重訓「增肌慢老」:退休後不窮不病不無聊

編按:經過數十年打拼後,完成不窮、不病、不無聊的初步挑戰後,邁入熟齡的第三人生,大家都把「樂活、幸福」視為生活目標。本書作者「樂活大叔」施昇輝延伸第三人生的各個面向,從理財、學習、探索、親情、健康、道別,規畫出「活到老,幸福到老」的最佳進行式。施昇輝曾經罹患五十肩,一度手痛到舉不起來、穿衣服都有困難,已過花甲之年的施昇輝覺悟,越老越要動,而且日行萬步還不夠,他聽從女兒建議,進健身房做重訓、增長肌力,後來有了顯著改善。而施昇輝為了跳脫舒適圈,在59歲重回校園當學生,考取台藝大電影系碩士在職專班,和一群年輕人一起上課。

日期:2025-02-07

景氣再亮紅燈!現在還可以用「景氣燈號投資法」?股魚「20年進出8次沒輸過」:第一顆紅燈就要賣股
台股

景氣再亮紅燈!現在還可以用「景氣燈號投資法」?股魚「20年進出8次沒輸過」:第一顆紅燈就要賣股

編按:國發會週四(2/5)公布2024年12月景氣對策信號,綜合判斷分數為38分,較上月增加4分,景氣燈號轉為紅燈。這也是去年8月以來,景氣燈號再度亮起紅燈,顯示台灣經濟持續熱絡。景氣燈號是不少ETF投資人參考重點指標,燈號變來變去,到底該什麼時候賣股,落袋為安才好?投資達人股魚從2003年到現在共6次景氣燈號循環週期,20年來進出8次從沒輸過,其中第六次抱19個月報酬率高達73%!股魚直言「早該在第一顆紅燈時就賣,等黃紅燈才要賣就慢了」!那不少人會問,如果第一個紅燈就賣,也許又繼續往上走,他說自己實務操作一次就是全賣,獲利收場,如果無法做到,可以至少賣一半,部分入袋,跌了也不會難過。

日期:2025-02-06

「把薪水全部吐出來」黃仁勳公開飆罵為何員工不恨他?輝達人人都有一則溫暖故事...揭黃仁勳激勵術
職場

「把薪水全部吐出來」黃仁勳公開飆罵為何員工不恨他?輝達人人都有一則溫暖故事...揭黃仁勳激勵術

編按:近年颳起AI旋風的輝達(NVIDIA),堪稱「地球上最重要的股票」!2024年底,輝達不僅取代英特爾(Intel)入列道瓊工業指數,並且再度超越蘋果、微軟,成為全球市值最高的公司;而隨著輝達登上全球市值龍頭寶座,其傳奇執行長黃仁勳也名列全球前十大富豪之一。本書作者史帝芬.維特(Stephen Witt)是居住於美國洛杉磯的財經記者,曾經貼身採訪黃仁勳超過六次,並在黃仁勳給予前所未有的授權下,採訪近200位親友、輝達共同創辦人、員工與競爭對手,取得最詳實獨家的商業內幕,並真切解析黃仁勳的傳奇人生與管理之道。 「黃仁勳有其溫暖的一面,但同時也很情緒化,被問題惹怒時,還曾經對我飆罵一頓!」維特透露黃仁勳會公開訓斥部屬,因為希望大家都能學習失敗經驗,部屬曾以「如同把手放進插座裡」來比喻跟他相處的壓力感。 究竟維特筆下的黃仁勳有何魅力?為何員工怕他又愛他?以下是《黃仁勳傳》的精采摘文。

日期:2025-02-06

私人博物館時光之旅
生活消費

私人博物館時光之旅

私人博物館除了展現主人品味,也是探索歷史與藝術的寶庫。在這裡,物件不只是物件,更是時間的見證者,從這些寶物能看見、聽見不同時代的技藝、故事與情感。

日期:2025-02-05

西方樂風融合廟會、陣頭聲響  摘下金曲獎最佳台語專輯 百合花用破格創作擁抱土地歸屬
政治社會

西方樂風融合廟會、陣頭聲響 摘下金曲獎最佳台語專輯 百合花用破格創作擁抱土地歸屬

二○一五年,甫成團的百合花樂團登上「大團誕生」舞台;七年後,他們拿下金曲獎最佳台語專輯。十多年來,這個樂團持續採集台灣文化的DNA,在這片音樂產業的沃土上,開出一蕊珍奇豔麗的花。

日期:2025-02-05

Legacy、高流、SUB⋯表演場館遍地開花  助音樂人登台、再掀聽團潮 Live House破土而出 孵化新秀、健全音樂產業鏈
政治社會

Legacy、高流、SUB⋯表演場館遍地開花 助音樂人登台、再掀聽團潮 Live House破土而出 孵化新秀、健全音樂產業鏈

Legacy「大團誕生」舞台,是告五人、老王樂隊、美秀集團等竄紅樂團的共同起點。過去十幾年來,這樣的音樂展演空間(live house)已經在全國遍地開花。這些大小場館,為什麼在串流時代崛起?它們又如何為音樂人、觀眾創造「現場演出」的魔幻時刻?

日期:2025-02-05

科技大勢〉DeepSeek掀戰  代理式AI加速落地  看懂二○二五年現象級AI應用
科技

科技大勢〉DeepSeek掀戰 代理式AI加速落地 看懂二○二五年現象級AI應用

(今周刊1468)DeepSeek開啟AI模型新戰局,科技巨頭逐鹿AI中原,將帶給人類社會哪些生活改變?今年會有哪些新技術,又將帶來哪些新應用?一文拆解全年AI趨勢。

日期:2025-02-05

0056+00731+00918年領配息15萬,120萬本金能做到?他秀數據認證:再滾這檔更完美
ETF

0056+00731+00918年領配息15萬,120萬本金能做到?他秀數據認證:再滾這檔更完美

日前財經雜誌報導,把不同的季配息ETF做了組合試算,結果發現「0056+00731+00918」是最強組合。根據試算,如果1年前各投入40萬、總計投入120萬,一年可以領到15萬最多。但分析師股添樂認為這有2盲點:一是3檔成分股太相近;另一是3檔都沒有台積電。他建議可加入00905,就更接近完美。

日期:2025-02-05

辜嚴倬雲離世享嵩壽105歲…出身豪門、交往辜振甫6個月就決定結婚:原來他不是我想像的那種男人
台股

辜嚴倬雲離世享嵩壽105歲…出身豪門、交往辜振甫6個月就決定結婚:原來他不是我想像的那種男人

台泥榮譽董事長辜振甫夫人辜嚴倬雲周二(2/4)離世,享嵩壽105歲。雲朗集團新聞稿指出,辜嚴倬雲1920年生於福建福州(1924年報戶籍),1948年與辜振甫結褵,一生親歷百年來社會之變遷,樹立新時代女性之典範,為台灣近代史上舉足輕重之人物。辜嚴倬雲家人訂於2月6日下午1時至2 月12日下午4時止,每日早上10時至下午4時,假台泥大樓士敏廳(台北市中山北路二段113號3樓)設置靈堂,以供親友致意。遵其遺願,辜嚴倬雲女士家屬懇辭各界輓聯、奠儀、花籃。親友如有饋贈, 請轉捐振興醫院「捐助貧苦病患就醫」帳戶,專款專用。

日期:2025-02-05

存股助理第594期︱解除對生達、宇隆、亞泥追蹤
存股池追蹤

存股助理第594期︱解除對生達、宇隆、亞泥追蹤

《存股助理電子報》解除對生達(1720)、宇隆(2233)及亞泥(1102)三檔股票追蹤,今後我們將集中更多心力,發掘價值型成長股與景氣循環股的投資機會。

日期:2025-02-04