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AI時代的「文藝復興」
科技

AI時代的「文藝復興」

AI降低了實現想法的門檻,但企業不該只用token量衡量成果,創業者也不該只以速度證明價值。真正的AI文藝復興,是把省下的時間用來解決更重要的問題。

日期:2026-10-14

日本人愛吃拉麵、壽司還能這麼長壽!醫揭「碳水大國」1日常習慣成養生秘訣:死亡風險降47%
健康

日本人愛吃拉麵、壽司還能這麼長壽!醫揭「碳水大國」1日常習慣成養生秘訣:死亡風險降47%

今周刊編按:日本可謂是碳水大國,不只民眾愛吃拉麵、白飯,就連甜點店在街頭也隨處可見,卻是最為長壽的國家之一。家醫科醫生指出,走路也是關鍵,據研究指出,每天走7000步的人,死亡風險比每天走2000步者低了47%。也有網友認為,若與台灣人相比,日本人移動經常透過走路、騎乘腳踏車等方式移動,日常活動量較高,可能也是原因之一。

日期:2026-10-12

上班族靠3檔ETF、月領9萬被動收入!如何只花5年把660萬滾出7500萬?「越滾越富」配置法,實現安心退休
理財

上班族靠3檔ETF、月領9萬被動收入!如何只花5年把660萬滾出7500萬?「越滾越富」配置法,實現安心退休

編按:本書作者金智勳原本只是上班族,靠投資「5年資產暴增5倍」,從3億韓元(約合新台幣663萬元)本金一路累積,至今淨資產達34億韓元(約合新台幣7500萬元)!透過S&P 500、QQQ、SCHD這3檔美股ETF,打造每月400萬韓元(約合新台幣9萬元)被動收入,實現財富自由。他也進一步公開「絕對不虧損」資產配置策略,教你如何兼顧本金安全與資產成長。

日期:2026-10-08

減重名醫92→73kg,6個月瘦近20公斤!減肥要怎麼吃?公開「211餐盤」吃法:餐前一杯水、肉菜飯水果順序這樣吃
健康

減重名醫92→73kg,6個月瘦近20公斤!減肥要怎麼吃?公開「211餐盤」吃法:餐前一杯水、肉菜飯水果順序這樣吃

編按:本書作者宋晏仁醫師提出「211全平衡瘦身法」,以「蔬菜2份(占1/2)、蛋白質1份(占1/4)、原形優質的醣類1份(占1/4)」的黃金比例。他以此方法,從體重92公斤,瘦到73公斤,6個月甩肉近20公斤,而且沒復胖。

日期:2026-10-07

為何人會在44歲、60歲「斷崖式衰老」?延緩老化吃什麼?老年醫學權威公開三餐「抗老菜單」:少碰2食物
健康

為何人會在44歲、60歲「斷崖式衰老」?延緩老化吃什麼?老年醫學權威公開三餐「抗老菜單」:少碰2食物

編按:本書作者任英彬身為史丹佛大學老年醫學專家,他將醫學研究轉化為人人都能做到的習慣,從飲食、生活方式到腸道健康,提供具體可行的生活調整方法。作者強調,遺傳基因只決定約20%的衰老,其餘80%與後天習慣有關。真正決定你老得快不快的,可能不是年齡,而是看你每天怎麼生活。

日期:2026-10-06

00712狂崩剩7元、配息率10%可以撿?mREIT是什麼?升息為何害它慘跌?降息會漲回來?老手揭「恐怖循環」
ETF

00712狂崩剩7元、配息率10%可以撿?mREIT是什麼?升息為何害它慘跌?降息會漲回來?老手揭「恐怖循環」

編按:00712(復華富時不動產)近期股價持續走弱,周一(10/5)再跌2.35%,收在7.06元,近1個月股價已下跌18.76%。00712從發行價20元一路跌至7元多,讓不少投資人開始關注:00712股價為什麼一直跌?00712還可以買嗎?配息率近10%現在能撿便宜嗎?值得注意的是,00712周一股價已低於淨值,折價0.02元,折溢價幅度-0.28%;最新2026年第3季現金股利為0.20元,以目前股價計算,年化配息率約9.89%。高配息加上股價大幅修正,看起來似乎很誘人,但00712究竟是「跌深值得撿」,還是高配息背後其實藏著更大的風險?要回答這個問題,不能只看00712配多少息,更要先搞懂它投資的本質。mREIT是什麼?與一般靠出租商辦、商場、住宅賺取租金的REIT哪裡不一樣?當升息、融資成本上升,甚至金融市場出現流動性危機時,mREIT可能面臨什麼風險?00712等降息就一定會漲回來嗎?老手一次拆解。

日期:2026-10-05

華新科連飆2根漲停、國巨噴半根何時重回1200元?被動元件10月轉強三大底氣,禾伸堂、九豪...9檔指標股大解析
台股

華新科連飆2根漲停、國巨噴半根何時重回1200元?被動元件10月轉強三大底氣,禾伸堂、九豪...9檔指標股大解析

編按:被動元件概念股10月續強!台股週五(10/2)平盤震盪,但被動元件卻表現亮眼,華新科(2492)連續兩天亮燈、盤中漲停至361.5元;國巨(2327)同步走高上漲5.65%,來到636元;禾伸堂(3026)則上漲2.11%,至870元。過去三個月,國巨(2327)股價從七月高點1220元膝蓋斬至400多元,被動元件為何突然噴漲?這次是漲真的、還是短暫殭屍跳?分析師江國中解析被動元件產業趨勢,盤點國巨、華新科、禾伸堂及九豪(6127)、鈞寶(6155)、信昌電(6173)、鈺邦(6449)、天二科技(6834)、興勤(2428)等9檔被動元件概念股,AI伺服器需求、高階MLCC供需變化、原物料漲價及國際大廠產品布局調整,是否有望帶動被動元件新一波成長?

日期:2026-10-02

AI通膨來了?低利時代已不再,央行決策面臨更大挑戰...謝金河揭1指標轉弱:對股市不太有利
金融

AI通膨來了?低利時代已不再,央行決策面臨更大挑戰...謝金河揭1指標轉弱:對股市不太有利

錢緊!Ai通膨來了!繼今周刊製作的專輯:借錢變難!隔了一週,商業周刊也跟進,也做了一個:便宜資金再度見!的封面故事。兩刊都在討論同樣一件事:利率升高,資金愈來愈緊俏的現實。

日期:2026-09-26

後慈湖秘境開箱!蔣公曾坐過的椅子、戰備碉堡…預約方式、開放時間?同場加映小烏來、拉拉山怎麼玩
美食旅遊

後慈湖秘境開箱!蔣公曾坐過的椅子、戰備碉堡…預約方式、開放時間?同場加映小烏來、拉拉山怎麼玩

近年國人瘋出國,其實台灣有許多不輸國外的風景、歷史及人文。尤其在緊鄰台北車程只要1小時的桃園,就有豐富的旅遊景點。像是歷經3年封園整修後,今年重新開放的「後慈湖」。附近景點還包括風景秀麗的「小烏來風景區」,有瀑布、峽谷、森林、吊橋、玻璃天空步道,以及泰雅族文化與北橫地景。串連桃園、新竹、苗栗客家聚落的「百年樟之細路」,是昔日客家人沿著山區開墾、種茶、種樟樹,透過古道與不同聚落交換物資。來到這裡可以走進古道、茶園、樟樹、看水圳。入住在地「達觀農場」,到車程不到10分鐘的拉拉山觀星。這裡的海拔雖然不高,只有1314公尺,卻是城市附近、最接近天空的地方。鋪個地墊、躺在地上,眼前的滿天星斗和銀河,是城市人最佳的心靈饗宴。

日期:2026-09-26

這瓶酒應該醒多久?
生活消費

這瓶酒應該醒多久?

習慣把酒倒進醒酒器,期待它在與空氣接觸後變得更加迷人;氧氣能改變酒液的風味表現,卻無法取代歲月的淬鍊。

日期:2026-09-23