他們在人群中揣著祕密生活，如他人無異一般行走。外界的指摘與歧視，讓受害者害怕一旦說出口，就像是穿上刺有紅字的罪衣那般，得受人打量、遭遇羞辱。「#MeToo」運動席捲全球，但在台灣，害怕築起了一道牆，讓受害者無言，只能無言。只是傷痕仍會在夜寐時竄出，如此喧囂。
日期：2019-05-02
近五年來，台灣每年的性侵通報量平均落在一萬五千件，但後續進入司法、被起訴案件，一年卻不到二千件，僅剩通報量的七分之一。從通報到起訴，竟有如鐵鎖橫江，僅容少數案件走上司法征途。究竟哪些障礙，限制受害者踏上這條路？
日期：2019-04-29
我們的各種生活選擇都會影響健康，會不會很晚睡，作息是否很亂，是否常過度飲食，都可能突然讓人健康拉警報。而要嚴防這些生活意外，除了盡量生活作息正常，盡量健康飲食並保有運動習慣，不碰菸草之外，還有一個很重要的事情，就是要做「癌症篩檢」。
日期：2019-04-26
每天吃三餐加零食消夜，你吃膩了嗎？不過我們選擇哪些食物填飽肚子，可是事關重大啊！下次老婆或男朋友問你「今天該吃什麼」，不要回答「吃什麼都沒關係啦！有得吃就好！」飲食選擇並不是假議題！即使今天的選擇不會讓你「馬上」健康，但每天持之以恆地願意選擇往好的飲食習慣靠攏，才能持續擁有健康。
日期：2019-04-26
上一篇提到，我早早放棄了夢想，接受了現實，因此有了一個相對穩定的人生。沒了夢想，但至少總該找一個自己有興趣的工作吧？
日期：2019-04-25
#韓國瑜市長的說服之道大解析「對群眾有影響力的演說家，能在群體中把對他們有誘惑力的形象激發出來」-烏合之眾：群體心理學
日期：2019-04-23
「失智的長者就像孩子，當我們還是孩子時，總是問父母相同問題不下數十遍，他們的眼中沒有透露不耐，那為什麼我們做不到呢？」郎祖筠談起失智、已逝的父親沒有一絲迴避或保留，侃侃而談的她只盼大眾能夠更重視老人議題。
日期：2019-04-19
出色溝通力公開班課程，每年都會舉辦年會歡迎大家一起來聚聚，透過活動聊聊顏色、談談人生，今年已是第三年舉辦。活動前三天我正準備著出國遊學的行李，在取捨該帶哪些東西時突然萌生一個念頭，當下立刻在活動通知裡廣邀大家一起「出色斷捨離」。
日期：2019-04-19
