正念教我們如何調整心態，去活在當下的每一瞬間，去接受與感恩生命中的每一刻。從早上起床，感受到晨曦的光影，睜開雙眼看到周遭的色彩，感受到親愛的人仍在身旁，就在此時此刻，你已擁有幸福的一切。
日期：2020-05-18
我們需要溯源，到底自己有哪些念頭或想法會引起情緒，進而產生衝動行為，例如衝動購物、暴食、上癮、生氣、逃避、悲傷……，雖知不應如此，但還是衝動地做了呢？
日期：2020-05-18
這個世上從來沒有救世主，輸贏終由自己，如果這一路上有人出手相助，那也是因為你的努力值得被扶持一把。
日期：2020-05-14
5月11日一早9點鐘，桃園中壢工業區東元電機工廠內已經人聲鼎沸，這一天，東元電機在此舉辦股東會，今年股東會其實並沒有3年一次的董監改選，但現場擠爆的人潮，恐怕要勝過今年有改選行情的所有公司。
日期：2020-05-13
台劇《做工的人》在五月十日母親節上檔。這部充滿陽剛氣息、描寫底層勞工族群在工地討生活的眾生相，幕後催生推手竟是林昱伶、鄭芬芬兩位都會女性。她們改編「充滿希望的小人物」傳遞正能量，攜手證明台劇質地足以走向國際。
日期：2020-05-13
5月11日一早9點鐘，桃園中壢工業區東元電機工廠內已經人聲鼎沸，這一天，東元電機在此舉辦股東會，今年股東會其實並沒有3年一次的董監改選，但現場擠爆的人潮，恐怕要勝過今年有改選行情的所有公司。
日期：2020-05-13
一個尚未進入董事會的大股東，直接對公司經營策略提出意見，令公司即時做出回應，並且送交股東會表決；這在過去台灣的資本市場，是幾近罕見的現象，卻在近期的東元股東會上真實發生了！這是台灣公司治理的進步，卻也代表，台灣資本市場長期以來，公司與股東之間「和諧時代」過去了！當台股法人交易比重愈來愈高，挾著「聰明錢」橫掃市場，像寶佳集團、台鋼集團這樣帶著完整團隊直接扣門的資金，使得大同、東元、友訊類似的狙擊事件將層出不窮，他們是公司門口的野蠻人？還是點石成金的巴菲特？
日期：2020-05-13
前兩天看到一篇報導，標題是「疫情虧掉1800萬，42歲的他後悔提早退休」，大意是一位34歲的年輕人準備了300萬美元（約合台幣9000萬元）之後退休，靠被動收入過活，結果8年後遇到2020年的疫情，資產損失了60萬美元（約合台幣1800萬元），因此後悔了。文章的最後塞了一段專家的話，要大家多存一點緊急資金，好避免將股票賣在低點。
日期：2020-05-12
西裝筆挺、說起話來嗓音低沉柔和，很難想像，眼前文質彬彬的台北新板希爾頓酒店總經理吳宏一，年紀輕輕就在各國「漂流」，年少時期更是一名叛逆「浪子」。
日期：2020-05-11
不如意的人生，都毀在錯誤的選擇上。上帝不會為你開另一扇窗，打開窗的事，你要自己來！
日期：2020-05-07
