老人醫學的相關研究當中，最有力的發現是社會關係強的人，在晚年特定期間內的存活機率提高百分之五十。社會網絡對人類帶來的效果，比運動更強，甚至和戒菸差不多。癌症病人的研究也顯示，身邊有朋友陪伴跟孤單者相比，前者病情加重的速度比較緩慢。
日期：2019-09-02
理論上，只要用對技巧與姿勢正確，身體一生都耐得住操練（尤其是跑步，動作只有簡單的前後擺動，比其它需要蹬地、扭轉、有時還要出擊的項目來得簡單）。話雖如此，多數人都沒有用對技巧，而且隨著年紀大，壞習慣愈多，身體的情況就愈糟。
日期：2019-09-02
這兩天香港討論的一個熱詞，是英文單詞「endgame」，這個英文單字的拿出來，是因為八月卅一日的到來，很多人認定這一天，就是香港的「endgame」之日。
日期：2019-09-01
唐美雲在新書《人生的身段：堅毅慈心唐美雲》說道：「媽媽是我的天，歌仔戲團是我的地。仰望著天，腳踏實地，是我一生最好的寫照。」唐美雲至今未嫁，但她一方面傳承著父母親的熱情，買了棟房子跟母親住在一塊兒；另一方面，她繼續開創著父親「戲狀元」蔣武童以降，不斷演變成長的歌仔戲文化，劇團最近又以《夜未央》搶下傳藝金曲獎最大獎「最佳團體演出獎」，腳步全沒有停下來的意思。
日期：2019-08-28
在飛機上看了部韓國電影「分秒幣爭」，講述的是1997亞洲金融風暴時的韓國，很好看的一部電影。當年韓國面臨國家破產，國際貨幣基金IMF出手注入金援，天下沒有便宜的午餐，必須付出代價，韓國由IMF 敲開對外資緊鎖的大門，失業率飆高，韓國上下重整腳步，經過20年，重新站上世界經濟舞台。
日期：2019-08-27
在那個大學錄取率還只有3成的年代，她就已經有台大商學院的學位，畢業後進入外商公司工作，升上高階主管後，再去台大念EMBA，可以說是學經歷俱佳，但為什麼股票的投資績效會這麼慘呢？
日期：2019-08-27
房子是租的，找來房東商量，房東要求支付換新冷氣的一半費用，並用已經便宜出租房子為由，希望她能夠接受，讓她好奇這樣的要求到底合不合理？
日期：2019-08-26
在網上寫遊記，通常我不主動說明，但如果有人提起，會很樂意回答的一個話題是：旅費！不主動說明是因為過去經驗告訴我，錢很敏感，即使無心，還是可能讓人產生炫耀感，或引來無止盡的各種比較。
日期：2019-08-22
約定的採訪時間一到，穿著年輕牛仔褲的廖玉蕙現身，輕輕走來，笑容堆了滿臉，眼睛彎彎的，說起話來字字珠璣，又幽默得十足親切。她是獲獎無數的散文作家、大學教授，回到家庭，是妻子、母親、婆婆，也是2個小孫女的阿嬤。柴米油鹽醬醋茶的生活，她一樣沒有少，平凡中卻品嘗出不凡的滋味。
日期：2019-08-22
