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只要有心,你也可以成為那個改變他人生命的人
個人成長

只要有心,你也可以成為那個改變他人生命的人

如果你曾被某個人深深感動,或想為他人帶來正向改變,《弗雷德因子》會告訴你該怎麼做。不需要天賦或權力,只要願意主動、即興、真誠,就能讓世界多一個「弗雷德」。從自己開始,讓善意成為日常!

日期:2025-07-23

在平凡工作中創造非凡影響力的4大黃金法則
個人成長

在平凡工作中創造非凡影響力的4大黃金法則

在平庸中選擇卓越,是每個人都能做到的選擇。《弗雷德因子》用一位郵差的故事,帶出四個讓你無論身處哪個職場,都能發揮正向影響力的原則。別再等待賞識,從今天開始,成為那個為他人創造價值的人!

日期:2025-07-23

—2025未上市公司100強— 台股最悍生力軍
台股

—2025未上市公司100強— 台股最悍生力軍

(今周刊1492)年產量全球前十的壓縮機巨擘;靠「測試」登上股王寶座的半導體產業新星;以獨家「電刺激」技術打進美國一線醫材大廠的生技公司⋯⋯,這些企業,或許不在當前台灣資本市場的鎂光燈下,卻早已在產業現場闖出深刻印記。它們低調潛行,實力卻絲毫不容小覷。它們,是一批潛藏在興櫃、公開發行與創新板市場的企業尖兵。《今周刊》「2025未上市公司100強」,帶你看見這些曖曖內含光的台股明日之星。

日期:2025-07-23

夜尿3次,死亡率竟翻倍!泌尿醫:「細胞生鏽」導致膀胱變硬,5個「尿活訓練」告別頻尿、尿失禁
健康

夜尿3次,死亡率竟翻倍!泌尿醫:「細胞生鏽」導致膀胱變硬,5個「尿活訓練」告別頻尿、尿失禁

編按:半夜起床上廁所3次以上,死亡率增加2倍!本書作者、泌尿科醫師堀江重郎指出,夜尿症本身不會縮短壽命,但它是身體發出的警訊,動脈硬化、心臟病、腎臟病、糖尿病等等,都和排尿有關!排尿問題多是老化警訊,不是靠「少喝水」解決,刻意節水反而更危險,增加脫水、腦中風、心肌梗塞風險。作者建議,每天至少喝2公升的水分,並維持體重、骨盆底肌運動、攝取食物纖維、善用防漏產品以及少碰酒精、咖啡因,來改善頻尿、尿失禁。

日期:2025-07-22

要怎麼投資才不會賠錢?60%買0050,剩下40%這樣投資...老手給股市小白的6個賺錢指南
ETF

要怎麼投資才不會賠錢?60%買0050,剩下40%這樣投資...老手給股市小白的6個賺錢指南

不是所有投資都保本,也不是所有風險都該怕。除了像銀行定存、國庫券或高評等債券這類「保本又能領利息」的工具之外,大多數的投資標的都有風險,無論是股票、房地產、甚至創業投資都有可能賺得幾十倍,也可能讓你血本無歸。

日期:2025-07-21

大戶是誰?專門坑殺散戶?破解操作手法:跟著一起上下車,小資族也能在股市賺1倍
理財

大戶是誰?專門坑殺散戶?破解操作手法:跟著一起上下車,小資族也能在股市賺1倍

編按:一提到大戶,多數人可能都是負面印象,本書作者笑看股市,憑著多年從事股市研究、股票交易的經驗指出,大戶憑著雄厚資金,可以控制股價漲跌,他們不只是為了賺錢,可能還有其他目的,例如干預市場、平抑過度的投機行為等。大多數的法人、主力很會做功課,又有最新的一手消息,他們會根據資金,研究公司業績和熱門行情選股,總是贏多賠少,小資族可以跟上大戶一起上下車,也能在股市賺1倍。就風險程度來說,大戶的風險程度低於散戶,但他們也不是無敵,無法完全控制所有市場因素。如果散戶能提前看穿大戶意圖並反向操作,大戶就會慘敗、甚至損失慘重,散戶也有機會逆襲賺錢。

日期:2025-07-11

從巴西苦吞50%關稅 看川普去中化決心 趙堃成:台灣在表態的十字路口上
國際總經

從巴西苦吞50%關稅 看川普去中化決心 趙堃成:台灣在表態的十字路口上

從美國最新公布的八國關稅來看,台灣其實正在非常重要的十字路口,這次的選擇將決定將來台灣的命運,我們務必慎重考慮。從這次首批收到關稅信的14國、到今天最新公布的8國關稅,可以很明確地看出,對於堅持不開放市場、特別是美國最關心的農產品、汽車及所謂的媒體、智財等議題,無法提出正面回應或者是保證的國家,甚至沒有明確表達去中化,也就是堅守不做洗產地或是協助中國進行轉口貿易的國家,都將受到明確懲罰。

日期:2025-07-10

他上班25年嘆:努力工作頂多不窮!老婆把家用1200萬滾出1億元、還買3棟房,全靠3個理財智慧
理財

他上班25年嘆:努力工作頂多不窮!老婆把家用1200萬滾出1億元、還買3棟房,全靠3個理財智慧

編按:本書作者鄭善容工作25年,是企劃及銷售商品的人才,但他在退休前被兒子問一句:「為什麼爸爸工作25年,還是賺得這麼辛苦?」他才驚覺,自己埋頭工作,卻對「錢」一無所知。反觀有理財觀的妻子,光靠每個月從他的薪水中領取一部分來存錢、投資,就把6億韓元(約合新台幣1200萬元)本金慢慢增加到50億韓元(約合新台幣1億元),還在首爾擁有3間公寓住宅。作者分享老婆的理財智慧:小錢也要省、存下第一桶金、長期投資房地產,並傳授給兒子,希望他從小就懂錢,別像自己一樣無知。

日期:2025-07-04

高關稅談判紓解美國債務壓力,台灣也被點名!當「川普亂流」成為「製造業回流」,可逐步回補美元資產
國際總經

高關稅談判紓解美國債務壓力,台灣也被點名!當「川普亂流」成為「製造業回流」,可逐步回補美元資產

最近的資訊顯示,中國繼續減持美國債券。中國在4月份減持美債後,持有美債規模降至16年來的最低水平為7570億美元,是自2009年3月以來的最低。今年3月份起,中國在美國國債外國持有者中的排名已下滑到第三位,次於日本和英國,這是中國的中長期國策,已經持續一段時間,本專欄先前談到金磚國家聯盟時討論去美元化戰略目標,中國減持美債是實踐戰略的具體行動之一,這一趨勢,估計還會持續一段時間。這一波金融危機與過去幾十年所出現的危機最大不同之處,現在的麻煩製造者反倒是以往可靠的、收拾爛攤子的安定劑,這讓市場更加手足無措、信心崩解。

日期:2025-07-03

彭振聲被視京華城案破口…曾line柯文哲盼「敢批要有擔當,別說不知道」!北院今傳公務員還原過程
政治社會

彭振聲被視京華城案破口…曾line柯文哲盼「敢批要有擔當,別說不知道」!北院今傳公務員還原過程

北院密集審理京華城案,周四(3)日傳喚時任台北市都委會幕僚人員蔡立睿等人出庭作證,被問到京華城案是否「前無古人,後無來者」,有無案件是沒到都更年限卻是用都更獎勵?蔡立睿答,「沒有」。檢察官詰問,為何要建議京華城去參考其他案件爭取容積獎勵,是否因為有適法性疑慮?蔡立睿則未正面回應,僅說「當時已經有其他案件審查通過,我們希望京華城可以去檢視」。據《自由時報》報導,前台北市副市長彭振聲去年5月用Line傳送京華城公告公展的簽呈給前市長柯文哲,彭振聲向檢廉供稱,此舉是要提醒柯文哲「這份簽呈是他決行」,盼柯文哲「敢批就要有擔當,不要都說不知道」。

日期:2025-07-03