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40歲才開始存退休金,該怎麼做?達人教你:退休前做對6件事,不怕老後沒錢花
退休

40歲才開始存退休金,該怎麼做?達人教你:退休前做對6件事,不怕老後沒錢花

從前的人只要努力工作,倚賴退休金就可以安享晚年;然而,時代不同了,隨著現代人的生活條件和健康狀況愈來愈好,預期壽命也愈來愈長,最怕的就是,人還活著,錢卻不夠用!到底該存多少錢、該做哪些規劃才能安然退休?全美NO.1的線上理財作家莉茲·威斯頓,能給我們最好的建議。

日期:2022-06-24

他90歲壓瘡深到骨頭裡,家人只當口頭孝子「不放手」…護理師嘆每次換藥都折磨「還能算活著」?
健康

他90歲壓瘡深到骨頭裡,家人只當口頭孝子「不放手」…護理師嘆每次換藥都折磨「還能算活著」?

放手也是對家人的一種愛!有名護理師網友發文表示,曾照顧一名90多歲的長期臥床的阿公,身上有3、4個第4期壓瘡,深到用手就快要能摸到骨頭,「肉就直接在人體上壞死腐爛,能想像這種有多痛嗎?」,但家屬連壓瘡怎麼來的都不知道,平時就是看護在照顧,建議家屬放手,卻不肯答應。

日期:2022-06-23

他股災300萬虧到只剩13萬,花7年再滾出6千萬:致富原則第一條,絕不能因買股票荒廢工作
台股

他股災300萬虧到只剩13萬,花7年再滾出6千萬:致富原則第一條,絕不能因買股票荒廢工作

本書作者日本投資達人堀哲也,曾在股市中累積到1500萬日圓(約合台幣330萬)的資產,日在2008年金融海嘯時,虧到只剩60萬日圓(約合台幣13.2萬),他是如何在短短7年內將資產再滾成3億日圓(約合台幣6600萬)、大賺500倍?

日期:2022-06-23

「壽險是給老婆當嫁妝,失能險才是自己用」一場意外足以傾家蕩產...不想拖累家人,保險怎麼買?
保險

「壽險是給老婆當嫁妝,失能險才是自己用」一場意外足以傾家蕩產...不想拖累家人,保險怎麼買?

想做好買保險的決策,大原則有哪些?專業人士應該優先考慮的保障基礎是什麼?有限預算下買保險,如何把錢花在刀口上?

日期:2022-06-22

40歲後看《捍衛戰士2》最感慨的事:在職場上當「獨行俠」需要2個奇蹟,少1個就是白目找死
職場

40歲後看《捍衛戰士2》最感慨的事:在職場上當「獨行俠」需要2個奇蹟,少1個就是白目找死

1986年,我唸高二,看了《捍衛戰士》之後開始覺得Tom Cruise帥,尤其是他的笑容怎麼這麼陽光又迷人!時隔36年,再看他演Pete “Maverick” Mitchell,精實的身材及笑容依舊,臉上的皺紋增添了熟男的魅力(對啦,就像金城武,再老也是帥),看完「捍衛戰士:獨行俠」我發現這根本就是中高年職場人的一面鏡子。

日期:2022-06-22

「你是豬啊!」孩子被老師霸凌,父母還說儘管打...「不打不成器」教養文化,台灣付出了什麼代價?
情感關係

「你是豬啊!」孩子被老師霸凌,父母還說儘管打...「不打不成器」教養文化,台灣付出了什麼代價?

編按:有一種痛,我們難以述說──羞辱創傷。而隱藏在「為你好」下的羞辱創傷,更難以辨識。羞辱創傷,是我們教養文化裡,最沉痛巨大的傷害。 在童年,也曾經歷羞辱創傷的慕姿心理師,她知曉當年老師是為她好,但卻是這份為學生好的心意,讓羞辱創傷更被隱身,也更不易被覺察。 將當時的情景說出來或寫下來,是慕姿心理師認為療癒羞辱創傷的第一步;接著,自我接納與哀悼、與唱衰魔人對話等六階段,讓我們緩緩撕下那些過往貼在身上的內在負面標籤。那些「我是不被愛的、我是不夠好的、都是我的錯……」的禁錮與牢籠,慕姿心理師陪你一起走出來。

日期:2022-06-22

台灣風土釀的酒
生活消費

台灣風土釀的酒

台灣開放民間釀酒已逾二十年,從早期的精釀啤酒,到現行的威士忌、琴酒等蒸餾工藝酒廠蓬勃發展,釀酒職人不遺餘力地在一方水土萃取佳釀,經由時間熟成在地風味,在國際中獲獎無數,美酒佳釀讓人激賞。

日期:2022-06-22

在家也不宜赤腳走  拖鞋須能支撐足弓 踩地就痛  選對鞋足底筋膜炎有救
健康

在家也不宜赤腳走 拖鞋須能支撐足弓 踩地就痛 選對鞋足底筋膜炎有救

足底筋膜是一條強韌的筋膜,如同「弦」一般,有支撐起整個足弓的力量,可以讓我們正常行走、跑、跳。當出現腳跟一踩地就痛,極有可能是足底筋膜炎。

日期:2022-06-22

恩恩案音檔完整譯文曝光,醫:早1小時就能救回來…侯友宜:我會負全責!蘇貞昌:該檢討都得做
政治社會

恩恩案音檔完整譯文曝光,醫:早1小時就能救回來…侯友宜:我會負全責!蘇貞昌:該檢討都得做

延燒多日的新北幼童恩恩案,週二(6/21)新北市政府的橫向錄音檔曝光,更引起軒然大波,外界質疑新北SOP有問題,要衛生局同意才能派救護車,新北市長侯友宜週三(6/22)表示,他會負起全責、並且自我反省檢討。

日期:2022-06-22

存股助理第186期︱投資績效不要跟別人比,要跟自己與大盤比!
心法與觀點

存股助理第186期︱投資績效不要跟別人比,要跟自己與大盤比!

存股投資致富之路,就如同唐三藏赴天竺取經之路,半途一定會遇到很多妖魔鬼怪,當然也可能遇到拉你一把的貴人。斬妖除魔最徹底之道就是,您的投資績效要與自己以及大盤比,不要跟別人比!

日期:2022-06-22