前一陣子我看到一張在網路上流傳甚廣的圖片，裡面列出生養小孩的各種費用，從懷孕期間到小孩讀到碩士畢業總共要 500 萬。「什麼？養 1 個小孩要花 500 萬？這幾乎是可以買 1 間房子的錢了！」
日期：2019-07-08
女性大約從45歲以後，卵巢機能開始衰退，女性荷爾蒙也會降低，使得月經不再規則、週期有可能變長或變短，直到最後完全的停經。臺安醫院婦產科主治醫師蔡可欣建議，進入更年期的女性，需加強補充鈣質、維生素D等營養素，且更要強調運動，以增強心肺功能，增加並維持骨質密度，降低骨質疏鬆症的影響，這時若能多做可對抗重力的運動較佳，讓更年期像在度假般舒適！
日期：2019-07-05
利用旅行，讓自己歸零、再出發，在旅行中放下原本的「習慣」，融合當地的生活，在旅程移動中，讓自己練習尋找路線、找出自己喜歡的模式，透過旅行來獲得心靈與精神的享受。
日期：2019-07-05
夏天正式來臨，開始肆虐的蚊蟲讓不少人遭「蚊吻」，而皮膚出現許多「紅豆冰」。7～9月即將進入登革熱流行季節，民眾可要上緊發條展開「防蚊大作戰」！有哪些好用的武器，可以打贏這場對抗蚊蟲的夏日大作戰呢？氣溫漸漸上升，有沒有感覺身邊的蚊子變多了？
日期：2019-07-05
20210119編按：部立桃園醫院爆發院內感染，引發民眾擔憂疫情將蔓延開來，名醫江坤俊在臉書粉絲團提出，雖然連2年的農曆年都要在COVID-19陰影下渡過，但是現在醫界對治療早已摸索出規則，他更提醒要補充適量的維生素D來保護自己。江坤俊說，有愈來愈多的證據顯示，缺乏維生素D得到COVID-19的機率會上升，預後也會比較差，因為維生素D和呼吸道黏膜的功能息息相關，又可以調節免疫力，所以對COVID-19和流感的發生率會有抑制的效果。另外，COVID-19患者會產生嚴重併發症的，有一部分和免疫風暴有關，適量的維生素D可以降低免疫風暴的發生。至於有那些食物能夠補充維生素D？可以參考這篇報導。
日期：2019-07-05
在越南參訪最後一站行程是廣越，遊覽車開進工廠，只見遠遠處掛了紅布條，是歡迎我跟呂宗耀，我心想呂總監沒有跟我一起來，是不是弄錯了？原來呂先生一個月內來了越南四次，今天正巧來到廣越。
日期：2019-07-05
「只要我當選中華民國總統，所有的新生兒，從出生到6歲，由國家幫你養，」國民黨總統初選參選人郭台銘在第二場國政發表會上，拋出「0到6歲小孩國家養」的議題，引發外界議論紛紛，更有多位政治名人幫郭董試算，小孩從0歲到6歲需要花多少錢。
日期：2019-07-04
追查大飲大股東的持股發現，寶亞、旭順、健健美生技、儂特利等公司持股最高，再往上追查，這些公司最上層的3家公司負責人，都是孫幼英。
日期：2019-07-04
20190704編按：台鐵自強號昨(3日)發生乘客揮刀砍殺警案，25歲李姓鐵路警察遭揮刀刺肚，臟器外露，經送醫急救，輸血1萬多CC後，今天上午(4日)8時27分宣告不治...身為人民褓姆的警察，他們的責任還有職務範圍到底有多大？
日期：2019-07-04
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