今周刊編按：澳洲知名景點邦代海灘於12月14日發生重大槍擊事件，原本在沙灘上舉辦的猶太節日光明節活動一夕變調，兩名槍手持槍掃射沙灘上的群眾，共造成16人死亡（含一名被擊斃的槍手）、40人受傷，目前警方已將案件定調為針對猶太族群的恐怖攻擊。案發當時，一名白衣男子冒著生命危險徒手奪槍，讓更多人得以逃過一劫。該名英雄被另一名槍手擊中，所幸沒有生命危險。據BBC報導指出，這名男子是來自南亞的移民，為水果店老闆；巧合的是，根據警方調查，行兇的兩名兇嫌為一對父子，同樣來自南亞，且在雪梨經營水果店。綜合外媒報導，自加薩爆發戰爭後，澳洲出現多起反猶攻擊事件，這起事件更是澳洲近30年來最嚴重的大規模槍擊事件。這起事件爆發後，全球各地包含倫敦、紐約、柏林等城市都將更嚴格部屬光明節活動的安全。
日期：2025-12-15
我非常渴望重拾健康，我雖然不覺得自己生病了，但我確實感覺處於「亞健康」的狀態， 無精打采昏昏欲睡。體內體外都有狀況：內有關節疼痛，外有皮膚油膩，臉上長斑，小腹凸出，眼有血絲，衣服變得很緊，情緒相當低落。朋友幫我拍照時，我總是千叮萬囑：「絕對不可以發到臉書哦！」我需要減重20公斤，才能回到健康的範圍。我的身體和人生必須重新開機，我不能再過著縱情享樂的生活啦，我想變乾淨。就在這時候，我的電子信箱出現一個奇怪的機會，那是某家雜誌社委託的任務，他們問我是否有興趣嘗試一項頗具爭議、持續長達101天的斷食計畫？其實在2015年出任澳洲總理的滕博爾（Malcolm Turnbull）已經挑戰過了，當時大家還因為他體重突然大幅下降而猜測他可能罹癌了。
日期：2023-11-08
