臭頭山越嶺，平溪山林真豐富！以前讀小學的時候，有的同學頭上長瘡，必須理光頭，同學經常把臭頭仔的名字冠在他身上，臭頭算是駡人的詞。上次我們從孝子山，到中央尖，看到前方有一個告示牌，寫著往臭頭山，我們因為時間不夠，從右側折返。
日期：2024-03-18
「你有睡眠問題嗎？」如果你問身邊的朋友，大概沒有人敢打包票說自己每晚都睡得很好。睡眠品質不佳已經成為現代人普遍的文明病，躺在床上翻來覆去，半小時內還無法入睡；夜裡起身好幾次或過早起床；明明睡了超過8小時，卻還覺得沒睡飽。如果有以上情形，代表你的睡眠已經出現問題，必須設法改善。
日期：2024-03-18
台股月配息ETF正當紅，公股銀行主管指出，近期出現一股風潮，也就是民眾藉由房貸增貸或信用貸款，取得2.5％～4.5％之間利率的資金，對照ETF年化配息率動輒號稱高達7.5％～10％，換句話說，就是要藉由至少有3％以上的套利空間，以穩定的配息率保護下檔的風險，也形成穩定的現金流。
日期：2024-03-17
北市一名1歲多男童，去年9月經新北市社會局以及兒福聯盟轉介劉姓保母姊妹照顧，卻遭非人虐待於同年12月驟逝。事件引爆許多民眾不滿，民眾在「公共政策網路參與平台」發起「虐童致殘，加重刑責；虐童致死者，唯一死刑」，短短一天就超過1萬2千人附議，迄今已約2萬多人響應。目前全案交台北地檢署持續偵辦，衛福部長薛瑞元週一(3/18)也將赴立法院進行專案報告，但藍白立委批評衛福部相關檢討報告僅2頁「相當草率」。對此，行政院長陳建仁週日(3/17)出面緩頰，指出專案報告主題是檢討社會安全網執行與精進作為，「當然現在國人所關心的虐兒案也包括在裡面，所以這一件事情實際上整體來檢討社會安全網的問題，不只有虐兒案。」然而，此起虐童案除了引發社會討論，連帶因社工遭上銬，引發社工界不滿。台北市社工職業工會透露，預計下週三(3/20)全台社工職業工會將一同前往衛福部表達訴求，盼讓社會安全網、社工處境等，受到重視。
日期：2024-03-17
除權息旺季即將到來，多家金控、銀行接連報喜，釋出大方配股、配息利多，帶動金融股鹹魚大翻身，接棒 AI 概念股躍居盤面人氣指標，存股族除了追逐高殖利率金融股外，投資人亦可透過 8 檔「含金湯匙」的 ETF 投資一籃子股票分散風險，掌握企業獲利成長契機。
日期：2024-03-17
千億巨嬰00940（元大臺灣價值高息）掀台股高息ETF旋風，連央行總裁楊金龍也罕見示警「羊群效應」，認為一窩蜂投資恐造成市場劇烈波動，投資達人整理出7大迷思，提醒ETF持有一籃子股票，風險絕不可能低到哪，不僅8%複利沒人敢掛保證，且成分股若走跌，即使殖利率翻倍到16%也非好事，加上一旦價跌才換股，更會產生已實現損失，導致股利縮水，投資人別輕踩誤區。
日期：2024-03-17
回到台灣跑捷兔，才知道有多幸福！今天的台北捷兔在楊梅跑步，這個地方沒有大山，都是水田的田埂，或是山丘林地，不過今天天氣涼爽，奔馳在田間小徑，格外覺得舒服。
日期：2024-03-17
00919(群益台灣精選高息)下周一(3/18)進行第4次季配息，準備配息前夕突然宣布拉高配息，從0.61元一口氣增至0.66元，單次殖利率約2.53 %，年化配息率10.12 %。00919本次除息日為3/18，參與除息最後買進日為週五（3/15），配息發放日為4/15。00919連4季衝破10%，再度刷新台股ETF配息紀錄，也被視為給成分股類似、募爆千億資金的00940(元大臺灣價值高息ETF)壓力。
日期：2024-03-16
辣椒粉違法添加致癌物蘇丹紅，連咖哩粉、沙茶醬及胡椒粉都中鏢。營養師吳映澄表示，除了調味料之外，最該擔心的其實是「棕櫚油」，近20年來歐盟RASFF食品預警通報的資料顯示，共有836件產品被驗出蘇丹紅，其中棕櫚油就占了207件，高於辣椒粉168件
日期：2024-03-16
