迎接春節9天年假，除了走春踏青，想必不少人已經列出追劇清單，窩在沙發上一口氣追完最夯新劇。不過許多人習慣在1天、甚至是連夜透過手機或平板電腦追完所有集數，對眼睛視力造成不小負擔。眼科醫師提醒，長時間近距離觀看手機或平板內容，應每30分鐘休息5至10分鐘，休息時可做「眨眼操」，閉眼2秒鐘，睜眼2秒鐘，反覆做5到10次，有助舒緩眼睛乾癢等不適症狀。
日期：2025-01-25
新聞提到，有人說，「每次逛寶雅就會想大便…」，這種奇怪的生理反應讓人不好意思又很搞笑，但竟然很多網友都表示自己有一樣的經驗！更有趣的是，不少人表示，逛書店聞到書香味也會有相同的感覺。這究竟是怎麼回事？「便秘時，是不是該去寶雅或書店逛一圈？」
日期：2025-01-24
《我的金錢之旅》書中收錄了30位不同背景人士，包含工程師、教師、牧師、會計師、理財規劃師……等平凡如你我之人穿越起伏與挫折，最終實現財務自由的金錢旅程。這些故事經過暢銷書《金錢超思考》作者喬納森．克雷蒙的彙整後，他發現這些人相似且可複製的致富關鍵，主要出自於幾個簡單的法則：節儉儲蓄、謹慎投資、明智理財、正確金錢觀，而不是一般人提及「財務自由」會聯想到的極高收入或複雜的投資策略。財務自由之路並非遙不可及，它可以從翻開這本書的那一刻開始實現。其中喬納森也親自撰寫了一篇他的金錢之旅。（以下節錄）
日期：2025-01-24
乍看之下，《打敗不可能》是太空人的故事，但透過作者麥克幽默又發人深省的敘述，讓地球上的普通人們也能產生極大共鳴。這是一本關於夢想、關於人生、關於職場、關於團隊合作與領導能力的書，我相信扮演不同角色、身處不同環境的每個人，都能從中找到至少一項有所幫助的啟示。
日期：2025-01-24
114學年度學測的國文科作文題目為「52赫茲鯨魚」，有人為了這條「世上最孤獨的鯨魚」寫出動人字句，也有人對牠感到陌生難以下筆。這隻音頻高於同伴的藍鯨，在寬闊深海底鳴唱超過20年，卻因唱著只有自己聽得見的歌而「不被了解」的存在，讓牠成為孤獨的代名詞。然而，在「單人戶」日漸增加的今天，Aging Solo（獨老者），尤其女性獨活者，也會像「52赫茲鯨魚」一樣孤獨嗎？韓國作家金熹暻的《SOLO女子圖鑑》一書，便針對此議題有深入的剖析。
日期：2025-01-24
投資界的問題在於，我們沒有認真對待投資這件事。我是說真的。那些從事投資業的人看到我這麼說，可能會憤慨不已。你們一年要旅行200 天，每周工作60 至80 個小時，必須應付情緒激動又苛刻的客戶，參加無比枯燥的會議，你的配偶和孩子很少見到你，績效必須超越大盤的壓力讓你看起來比實際年齡老10 歲。而我竟然還敢說，你沒有認真看待自己的工作？好吧，如果你這麼憤怒，那就回答我這個問題：你敢為你的下一筆投資，賭上自己的命嗎？在本章中，我將論述討論「賭上自己的生命」如何成為一個非常合理的投資策略，以及採用這種方法如何在數百萬年來幫助所有有機生命體帶來巨大的成功。所有來自知名書籍、投資大師和金融學者的投資建議，都集中在如何投資。而本章則是關於不做投資。我認為，學習不做投資的技能，比學習如何投資還要更難，而且也更加重要。
日期：2025-01-24
台北榮總醫院胸腔部呼吸治療科主任柯信國，據傳周五（1/24）凌晨過世。北榮院長陳威明心痛表示，周四晚間接到柯信國兒子電話告知爸爸OHCA，感到十分震驚，立即召集各醫療團隊於北榮待命，經1個半小時急救仍回天乏術，柯信國今年才53歲，「痛失英才」，對醫院、醫界來說是很大的損失。
日期：2025-01-24
去年底在《老謝的世界紀行》新書分享會上，台灣財經趨勢專家謝金河與親民黨黨主席宋楚瑜同台對談，是兩人時隔多年後的再度相會。當年謝金河隨著宋楚瑜代表中華民國出席2016年秘魯、2017年越南等兩屆亞太經濟合作會議（APEC），在身旁見證「天道酬勤」四個字在宋主席身上展露無遺，更在書中記下在會議中親眼觀察到川普、習近平兩位大國領導人間的互別苗頭。
日期：2025-01-24
春節前兌換新鈔周五最後一天！週一起（1/20）至1/24（五）五個營業日，期間7家銀行包括台銀、土銀、合庫、一銀、華南銀、彰銀、台企銀，以及中華郵政等8家金融機構，456家分行或郵局為2025年指定兌鈔地點。其中，373家指定兌鈔分行，與中華郵政公司在都會區的24家指定兌鈔郵局，均會開設「新鈔兌換專櫃」，以加強服務民眾；另59家偏遠地區郵局於一般營業櫃檯辦理兌換新鈔。央行說明，此次兌換新鈔期間，每人限兌100張壹百元券，貳百元與其他面額鈔券則將酌量供應。而「最大兌換新鈔銀行」台灣銀行的ATM則是提前開跑，台銀表示，現在ATM裡面都是新鈔，已經可以提領！為讓民眾便利找到所在位置周邊兌換新鈔據點，可透過央行官網、臉書、APP查找，也可參照文中所附Google地圖、QR Code，以利用手機查找。央行結合Google 地圖製作「114年度春節前新鈔兌換地圖」，讓有需求兌鈔的民眾，用手機即可一鍵導航定位前往換鈔。農曆新年不免俗會包紅包討個吉利，一般多由長輩包給晚輩予以祝福，有餘力的人也會包紅包給長輩表達心意；但對過年紅包該包多少沒概念嗎？要包多少錢才能不失禮節又避免荷包空空？《今周刊》整理紅包攻略，帶你一次看懂父母親友行情價。
日期：2025-01-24
有個朋友在30年前公務員退休下來，拿了300萬的退休俸，在30年前的300萬是相當大的一個數目，那個朋友覺得從此不愁吃穿。沒想到通貨膨脹的速度之快，到了現在都80歲了，身體還很健康，但是退休俸幾乎坐吃山空，不知道還可以再活多久，但錢都快花光了，現在過著相當節儉的生活。所以對一個人來說，需要存多少才能退休呢？才能夠抵擋通貨膨脹呢？
日期：2025-01-24
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