便秘雖然是許多現代男女中常見，但不好意思說出口的腸胃問題，和痔瘡的發生也很有關係。便秘到底有多常見呢？依據國外研究統計，便秘的盛行率平均為 15% ，而且年紀越大，便秘的發生率也越高，有研究甚至指出，超過 65 歲的年老族群當中，有 4 成曾飽受便秘的困擾。
日期：2018-08-24
因為如果你唱衰他，就代表有一天，你離職時，別人也可以唱衰你，甚至你也會覺得別人會看不起你，嘲笑你。因為你用什麼標準看別人，就代表你也容許別人，拿同一套標準看你。
日期：2018-08-24
天下無不散的筵席，我們都是職場的過客，有一天都會離開辦公室，當有同事要離職時，請記得祝福他，不要唱衰他，越祝福他對自己越好，為什麼這樣說呢？
日期：2018-08-24
當全球熱議AI人工智慧將如何顛覆人類生活時，許多中小企業老闆可能因為苦無資源而如坐針氈，為了讓台灣中小企業能搶得先機，工研院今（22）日宣布啟動「人工智慧共創平台AIdea」，協助產業發展AI應用，而對一般民眾來說，從搭計程車到看醫生，體驗都可能因為AI介入而大不同。
日期：2018-08-22
大自然中，細小的苔蘚經常被忽略，但你有所不知，苔蘚是地球上最早登陸的海底物種，台灣更因得天獨厚的環境，成為全球少數擁有超過一千五百種苔蘚的國家。苔蘚散布於生活四周，它是城市的空氣清淨機，還可以入藥、隔熱、隔音，就連你愛喝的泥煤威士忌，都必須依賴它提供養分。絕了吧，小苔蘚的大力量，絕對超乎想像。
日期：2018-08-22
屋頂加裝太陽能板，自己發電自己用，是張水田的建設公司獨步台灣所推的低碳建築。張水田自從搬進去住之後，如今夏季同期耗能減少三成，省電效果一等一。
日期：2018-08-22
那些堅持跑步的人，到底是為了什麼理由而堅持呢？翻閱日本知名作家兼跑者村上春樹的書《關於跑步，我說的其實是……》，其中一句話強而有力地掉落在我心上：「跑步不是鍛鍊體力，而是意志力的磨鍊。」這句話形容我的心境，再貼切也不過了。
日期：2018-08-21
我們一直以為，不論做任何事，都是根據個人的自由意志，但是哈拉瑞說，在生物科技革命、資訊科技革命融合之後，大數據演算法比你我更能監測和理解自己，掌控一切的權威，再也不是你我的自由意志，而是從人類手中轉移到演算法。
日期：2018-08-20
「如果有數以百萬的人能夠閱讀這本書（《真確》），世界會變得更好。」說這句話的，是微軟公司（Microsoft）共同創辦人比爾 ‧ 蓋茲。他不僅自掏腰包，決定把這本書送給全美 2018 大學畢業生，同時也在部落格（Gatesnotes）的一支影片中，稱讚這是他讀過最棒的書之一。究竟這本叫做《真確》的書厲害在哪？讓我們來告訴你。
日期：2018-08-17
