豆漿是早餐喜歡選擇的飲品之一，尤其營養成分當中，含鐵量豐富，是牛奶25倍，也擁有豐富「植物固醇」，可以降低膽固醇、預防心血管疾病，很適合有膽固醇遺傳史的人多飲用。豆漿每100ml含有2.8g蛋白質，和牛奶差不多，而黃豆裡面的「大豆異黃酮」能維護心血管健康、預防骨質疏鬆；「大豆蛋白」則能增加飽足感、穩定血糖，是非常好的飲控小幫手。不過，天氣逐漸炎熱，大家早餐是喝冰豆漿還熱豆漿？如果把豆漿加熱，營養素會被破壞嗎？
日期：2025-05-16
台灣民眾黨前主席柯文哲涉京華城等案，週四（4/15）日再出庭，上午傳喚前台北市副市長、現任高雄市副市長林欽榮作證。林欽榮直指柯文哲對於京華城案的容積率從392%到560%、甚或到後來678%，都全程知情，並且還列管京華城案。林欽榮有備而來，對於京華城的細節都非常清楚，甚至還提出柯文哲寫給他的字條影本，內容是柯文哲跟他討論都市更新，「柯文哲很聰明認真又用功、智商157」，相信都了解相關法規。他也說，市長室下的條子讓他壓力非常大，內容多為威京集團的陳情人訴求。
日期：2025-05-15
近年倉儲火災頻傳，地方政府積極加強管制，卻缺乏中央法規作為後盾，難以一網打盡。業者也認同應納管危險物品，呼籲中央加快腳步，訂定統一標準，才能攜手防災。
日期：2025-05-14
英國最有影響力智庫、王家國際事務研究所（Chatham House）前執行長Robin Niblett認為，中國想要吃下台灣的意圖明確，面對如此巨大威脅，台灣社會需要好好思考，自己想要怎麼樣的未來，而民主社會就是要開誠佈公的公開討論台灣的未來。如果台灣決定要繼續走民主道路，面對中國威脅，台灣就需要從上到下把自己打造得更強壯、更有韌性，特別是要維持國內政治的強健，這樣才能水到渠成。「民主的重點就是要開放，只要確保（台灣）具備有競爭力的新聞界、有開放社會、有法治，我們就不該害怕做最困難的論述，可以討論任何事情，我對民主的未來不會擔憂。」Robin Niblett也指出，美國仍將是超級強國，但不會再主導全世界，未來主導地位只會持續下降，而台灣、日本、英國或其他歐洲國家可以做的，就是把自己打造得更好、更強大，更能成為美國潛在的可靠盟邦，「因為美國需要有盟國，才會更安全」。
日期：2025-05-14
編按：88歲藤本茂老先生，人稱「日本巴菲特」的股市波段交易傳奇！他出生在貧困的農家，只有高中畢業，沒有投資理財背景，靠著在寵物店打工、經營麻將館賺進第一桶金，在股市中累積出18億日圓資產（約合台幣4億元），每年收到現金股利為3,000萬日圓（約合台幣660萬）左右。藤本茂可說是難得一見，完整經歷了多個全球景氣循環的投資人，走過昭和、平成、令和三個時代共計69年的股票市場，度過了日本泡沫經濟崩潰、阪神大地震、網路泡沫化和2008年全球金融危機。 憑藉著穩健的交易紀律，他在泡沫化時期還維持著充足的現金，甚至能帶著太太去瑞士遊玩。每天晚上8點睡覺，凌晨2點就起床準備交易、研究美股盤勢、全面蒐集各類付費及免費資訊，並用三台電腦+三本筆記隨時記錄交易；每日平均實現獲利超過47萬日圓（約合台幣10萬元），交易表現好的時候，單日實現獲利甚至高達1,000萬日圓（約合台幣220萬元）。認為自己絕對不是靠運氣，而是靠著用功+紀律+冷靜，才能在茫茫股海中賺錢至今。藤本茂覺得：股票投資有趣到根本沒有時間失智！他熱愛投資，但不是為了賺錢，而是純粹喜歡當沖，認為當沖交易是最終極的大腦訓練。
日期：2025-05-13
川普突然宣布向各國課高關稅，前後還反覆不定，不只讓全球股市重挫，還讓很多產業面臨巨大經營危機。股票投資賠錢，甚至工作可能不保，大家該怎麼過好自己的生活呢？
日期：2025-05-12
德國在台協會周三（7日）深夜透過官方臉書發文，點名中國國民黨主席朱立倫近期言論令人「極度失望及嚴重關切」，並強調任何將納粹政權的罪行，或把納粹政權於1933~1945年在德國及歐洲犯下的暴行，拿來與當前台灣政治局面類比，「極度令人不安」（profoundly troubling）。朱立倫則是周四在臉書上發文指出，「我們認為各方都應將心比心，德國如果真的記取納粹黨的教訓，不僅應銘記其戰後受到國際社會的公義審判，更須深刻反思納粹如何運用所謂的合法程序，系統性地瓦解威瑪共和國的民主機制，逐步消滅異議政黨及所有反對力量」。隨後他出席母親節慶祝活動時再提到，國際社會應共同唾棄獨裁者，而非幫有可能迫害民主、迫害反對黨的獨裁者講話，要堅定站在民主立場。
日期：2025-05-08
編按：本書作者相良文昭是位補習班老師，他身兼教職，做當沖3年獲利500倍！成功將66萬日圓（約合新台幣12萬9500元）本金，在3年暴增為3億日圓（約合新台幣6200萬元）。他認為要透過當沖獲利要有明確的紀律，揭3大紀律：進場、退場及時間。運用當沖「可當日結算」的特色，每天回顧當日交易，每天撥出自省時間，讓交易手法成長。儘管作者靠兼職做當沖翻身，但他仍認為，即使可以做到一邊上班，一邊賺取鉅額獲利，若當成正職來做，則不見得會成功。因為有穩定的正職收入，心裡不會慌，才能腳踏實地地運用資產。
日期：2025-05-08
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