步入熟齡，我覺得是人生最精彩的階段！只要懂得過生活，我們有好多時間可以安排多采多姿的每一天。所以我很鼓勵40歲、50歲的朋友們，現在就培養簡單又好玩的興趣，尤其是可以一個人做，也可以一群人做！
日期：2020-02-05
「喜憨兒還小很可愛，大家都願意幫助他們，但當他們老了之後呢？很多人忘記憨兒也會變老，很少人會去關心他們。」今年82歲的杜英吉，是目前屏東最老的執業醫生，也是迦南身心養護院的創辦人，為超過50位老憨兒撐起一個永遠的家。
日期：2020-01-30
20200130編按：創新大師、哈佛商學院教授克里斯汀生（Clayton Magleby Christensen）因癌症治療引發併發症，於1月23日辭世，享壽67歲。克里斯汀生以提出「破壞式創新理論」聞名，2011年時被Thinkers50選為「當代50名最具影響力的商業思想家」之一。克里斯汀生經歷癌症、心臟病，以及中風的煎熬考驗後，於2010年對哈佛商學院畢業班發表一場極具影響力的演說，他提出最重要的人生三問：「如何從工作中得到快樂？如何擁有美好的家人、朋友關係？如何堅持原則正直一生？」這場演說之所以引起廣大迴響，不單是深刻啟發了人們對生命中重要問題的思考，更由於克里斯汀生教授當時遭逢人生重大的試煉──他罹患了奪走父親性命的同一種淋巴癌，正在忍受化學治療的煎熬。與疾病奮戰中，他反覆思索自己的人生是否過得有意義，並終於了解「上帝衡量我的人生，不是用金錢，而是我可以幫助多少人，變成更好的人」。
日期：2020-01-30
英國哈利王子與妻子梅根日前宣布退下「王室核心成員」身分，展開財務獨立的新事業；這場被英國媒體稱為「梅根脫英」（Megxit）的獨立風暴，也讓人見識到王室品牌一本萬利的經營效益
日期：2020-01-21
在沖繩，我聽說那裡的漁夫從來不退休，而且親眼看到一名年過九十的女性每星期有好幾次頭上頂著個大瓶子跳舞。在卡拉布里亞大區，我聽著一百一十歲的卡魯索告訴我，他以前如何每天走路到「橄欖園」，還有他和那些擁有橄欖樹的人如何努力工作。而在加州的羅馬林達，那些長壽的基督復臨安息日教會的信徒以大量的運動聞名，包括快走和上健身房。當布特尼請教那些非常長壽的哥斯大黎加人長壽的祕訣時，發現他們一輩子都以體力工作為樂，而當他請教以長壽著名的薩丁尼亞牧羊人長壽祕訣時，發現他們每天至少在山區上下來回走五英里。什麼樣的運動最有利於健康長壽？就是那個你樂在其中並且可以融入你日常生活中、可以持續地做到你一百歲或更老的時候的運動。百歲人瑞長壽重點1.每天快走一小時。2.即使必須走許多階的樓梯，也要避免搭手扶梯和電梯。3.週末盡量走路到很遠的地方（避開空氣汙染地區）。4.每週從事中強度運動一百五十分鐘到三百分鐘，其中搭配一些激烈運動。5.進行重量訓練或無重量運動以強化肌肉（搭配重量訓練之後攝取三十公克的蛋白質）。
日期：2020-01-16
中華民國第15任總統、副總統選舉將在明（11）日舉行，選前一晚，藍、綠陣營皆使出渾身解數進行最後衝刺，國民黨總統參選人韓國瑜在高雄夢時代的造勢活動，將請來台東愛心菜販陳樹菊力挺；尋求連任的民進黨參選人蔡英文於凱達格蘭大道的選前之夜，則有包括請來北市第三選區立委候選人「男神」吳怡農擔任主持在內的十大亮點。
日期：2020-01-10
一件襯衫後台數據顯示：平台發佈的同志相關內容，創造了至少100萬觀看人次，但其實平均每小時有8人會隱藏我們的「同志內容」，檢舉為「垃圾內容」，即使相同性別已經能夠受保障「合法結婚」。一件襯衫訪問基督徒牧師陳思豪，他為何從一位反同基督徒，到站上街頭保護同志，為他們爭取幸福的牧師。
日期：2020-01-09
全亞洲第一部以「保障病人自主權利」為原則的《病人自主權利法》，自二○一九年一月六日上路，迄今剛滿一周年。這部立意想讓全民好好走完「最後一哩路」，實踐真正自主善終的新法，到底距離目標還有多遠？
日期：2020-01-08
松島號軍艦沉沒110週年，日本75人前往澎湖馬公風櫃半島參加祭拜儀式，成為了二戰以後，日本致祭團首次跨洋祭拜。七十年以來，此儀式皆由台灣當地人舉辦，而在日本致祭團二度參拜後，台日雙方的互動又更加緊密。致祭團包含了許多退休自衛隊軍官，以及從日本議會退下來的大學校長。身為日本九州代表團之友，我在2018年和2019年的儀式中有幸成為與會貴賓參加儀式，藉此象徵台、日、美三方不斷成長的合作關係。
日期：2020-01-03
