沒有最好的飲食，只有最適合自己的飲食方式。而現代人外食比率提高，易有肥胖三高問題，「食」成為扭轉健康的方式之一。在選擇每種飲食方式之前，應做足功課，諮詢專業人士，徹底了解自己的身體。
日期：2019-03-13
屏東燈會驚豔國際，甚至要遠赴丹麥參展。計畫主持人黃偉豪，曾為女神卡卡設計「犰狳鞋」、在凡賽斯擔任首席印花設計師，這一次，他跨界攜手工藝、劇場和文學界的藝術家，為燈會點上另一番風光。
日期：2019-03-06
隨著社會生活步調加快，加上工作壓力大、飲食不正常等因素，導致在台灣，每四人中就有一人有胃食道逆流的困擾，且多以中年人居多
日期：2019-03-05
所謂極上之宿，指的是地點、設備、服務無可挑惕、區域的首選； 所謂極上之景，代表吸睛度破表，渾然天成無法複製的自然景觀；所謂極上之湯，評鑑標準為泡湯的環境與溫泉品質都要上上之選；「極上」非是費用門檻，而是凌駕價格之上所帶來的價值。硬體價值容易被創造，唯有自然景觀無法複製。村却國際溫泉酒店，傲視獨立於羅東火車站旁，擁有東台灣最美的天際線，360度環景視野，配備蘭陽溪地底優質湧泉，還有宜蘭人的真誠待客特質，親切腼腆難以復刻。
日期：2019-02-27
二○二○年，林懷民將把雲門舞集交到接班人鄭宗龍手上，這個存在近半世紀的舞團，也即將長出不同以往的模樣。一路走來，鄭宗龍曾經迷惘，但他對創作卻也愈來愈執著、愈來愈渴望了。
日期：2019-02-26
在臺灣已走過63個年頭的文明鋼筆，從吸墨式鋼筆、原子筆替換筆芯、零件維修等，一路堅持文具循環經濟的理念。現在，他們更進一步研發綠能環保學生鋼筆，讓環保意識隨著書寫向下扎根。
日期：2019-02-26
長達53年的製傘經驗，銷售成績亮眼的富雨洋傘，決定回歸呵護大地的初心。小至傘頭，大至傘骨、傘面，富雨洋傘對其安全檢驗與碳排放量一絲不苟，更以模組化零件替換維修的方式，讓雨傘的生命得以拉長延續，是傳統產業轉型邁向環保的最佳典範。
日期：2019-02-26
5年6班的Shirley高婉萍是職場女強人，曾是遠傳電信財務分析師，必勝客、中橡、Levis、GE Medical、遠東巨城購物中心財務長。精明幹練的她深受長官器重，卻也因工作壓力大，只要一放假，就到鄉間渡假，「我喜歡住民宿，建築有主人個人風格，也比飯店有溫度。」有一回入住清境的香格里拉音樂城堡，「那天吃早餐時陽光很燦爛，我看到老闆從外面走進來，手中捧著一大束花，覺得這樣的人生實在太完美了。」她說：「那個moment抓住了我的心。」那是2002年，她在心中種下了退休後也想這樣生活的願望......。
日期：2019-02-12
我認為華航經營方已經沒有方法處理罷工，這次的罷工準備的時間其實長達半年以上，約略在半年以前就已經傳出即將罷工，但華航公司都很強硬，最後還是在春節結尾時爆發罷工。
日期：2019-02-11
45歲蔡小姐，職位為業務經理，工作壓力大，進食速度快，曾於一年前因咳嗽遷延不癒，就診西醫時發現為胃食道逆流，服用西藥半年後效果不彰，且再次檢查發現病況加重，伴隨巴瑞特氏食道病變，因不願意西藥越吃越多，於是轉而來臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科就診，症狀有咽喉灼熱疼痛及異物感、飯後上腹脹滿，予以「柴陷湯」加減做治療，治療一個月後症狀明顯改善，異物感及疼痛減輕，連更年期夜晚潮熱問題一併改善，治療三個月後西藥已經停藥，現在持續於門診追蹤。
日期：2019-02-01
