編按：在這個全民拚健康的時代，我們為了保健養生、維持合度的身材，無不卯足了勁，可是卻看不到努力的成果，為此深感挫折。生活中充斥這麼多聰明瘦身、逆齡抗老、延年益壽的妙方，為什麼還是幫不上忙呢？ 其中一大原因，就在於忽略了「時間因素」。比方說，為了節食瘦身，關於「該吃什麼」「不該吃什麼」「要怎麼吃」的資訊眾多，但卻沒有仔細說明「何時該吃（或不該吃）」的時機問題。如果能注意正確的「時間概念」，知道「何時吃不容易發胖」「何時運動容易瘦下來」，那麼無論是採用的方法或是獲得的成果，都將大不相同。醫界也將「生理時鐘和生活節奏同頻」做爲預防代謝疾病等生活習慣病的有效處方。本書作者柴田教授是藥學博士，他在書中特別強調三大重點：早上曬太陽、認真吃早餐、從晚飯到第二天早餐之間堅持12小時的小斷食。這麼做即可重新調校生理時鐘和生活節奏的誤差，扭轉容易堆積脂肪、形成代謝障礙的惡習，塑造健康體質。
日期：2024-07-19
車輛安全審驗中心周二(7/16)舉辦「2024年臺灣新車安全評等論壇」，除邀請歐洲Euro NCAP秘書長分享海外發展藍圖，同時邀請國內各領域專家與會。台灣新車安全評等(TNCAP)更公開2025年預計測撞的8款車輛，包含MG HS、特斯拉Model 3、TOYOTA Vios與Town Ace都入列。
日期：2024-07-17
全球地緣政治衝突加劇，民主陣營國家對無人機的「去紅化」需求也與日俱增。其中，同為人口大國的印度與中國互為鄰國，但近年雙方時生邊界爭議。基於民生乃至於國防需求，台灣「MIT」無人機產業也掌握此機會前進印度，要爭取印度「去紅化」的龐大商機。具體案例，如今年在印度首都新德里登場的「印度台灣形象展」，參展的兩家「無人機國家隊」廠商智飛科技、其昜電動車科技，除產品自身優越性能，更都主打「全機MIT（台灣製造）」，也響應印度政府「Make In India」（在印度製造）政策與提供「排紅」解決方案，讓印度官方、民間買家都展現高度興趣。
日期：2024-07-17
有一年，我去歐洲時不小心感冒了，咳嗽、發燒、流鼻涕統統出現，想去藥局找藥師拿藥，又只敢買看得懂的感冒藥，吃了三天卻沒好轉。當地朋友見狀，便送我一盒膠囊，說是很受推崇的天然藥品。望著印有大大淺紫色菊花的紫色紙盒，我不抱期待地吞了下去。
日期：2024-07-17
(今周刊1439)台灣職籃近日大地震，原本隸屬P. League+的夢想家、國王和攻城獅轉投新聯盟。有球迷認為他們此舉沒道義，但夢想家董事陳立宗，看的、想的或許更遠也更深。
日期：2024-07-17
兩大報對中國經濟復甦充滿熱切期待正在北京召開的中國共產黨廿大三中全會，全黨決議熱烈肯定習近平同志的正確領導，此時中國經濟正遭逢下坡路，房地產泡沫正在調整中，相較於2017年十九大，習近平展開第二個任期，中國氣勢最旺盛的時刻，此時正呈現強烈對比。
日期：2024-07-17
連鎖咖啡廳的占位亂象，常讓想進門用餐的人無處可坐、看了直搖頭，業者也苦惱，陷於要不要趕客人的尷尬處境中。如今星巴克貼出公告，祭出2條款，希望能讓每位顧客都有良好的體驗；不過公告一出，網友們的看法兩極。
日期：2024-07-16
中正紀念堂銅像大廳經典的「禮兵交接」，時常吸引無數國內外民眾前往參觀，但由於中正紀念堂面臨轉型正義，「去個人崇拜」、「去威權崇拜」的議題也讓三軍儀隊是否要移出大廳爭議不斷。文化部週五（7/12）公布，自7/15起，中正紀念堂國軍儀隊執行禮兵衛哨勤務執勤方式，撤除撤除原先於銅像大廳的站哨任務。想要看儀隊演練，未來會移到戶外「民主大道」的前方進行。
日期：2024-07-12
國泰金(2882)管理逾10兆資產，是全台最大企業投資機構，於週五（7/12）首辦資產管理高峰會，請來國內外近20位投資權威領袖，包括：PIMCO董事總經理暨全球首席經濟學家Richard Clarida與騰旭公司投資長程正樺等人與會發表觀點。值得注意的是，國泰金董事長蔡宏圖藉此機會大吐苦水，表示自己實在被網路上的假蔡宏圖弄得不堪其擾，「所有你在臉書上、網路上看到，蔡宏圖在做投資徵詢的都不要相信，這個我才是真的，其他都是假的。我不曉得是從哪裡來的影片，大家一定要記住，因為我已經報案很多次了，大家千萬要小心」。
日期：2024-07-12
