編按：身為許多知名企業家、運動好手的私人健護教練，並擔任過亞運中華隊在內許多國家運動選手的健護教練甘思元，可說是桃李滿天下，學員從富邦集團大董蔡明忠、暢銷作家侯文詠，乃至於網球明星盧彥勳、詹詠然等，門生不計其數。他提倡真正的「運動」不單是身體肌肉筋骨的運動而已，而是「體育」，也就是「身體的教育」。教育自己如何用正確的觀念來鍛鍊身體，以擁有健康的身體、快樂的心理。所有身體的鍛鍊，都從基礎開始。本文，就由這位國家級健護教練現身說法，告訴讀者怎樣做出最正確的根本姿勢，踏出鍛鍊身體的第一步。
日期：2019-03-20
台積電宣告採季季配息制度後，登高一呼效果顯現，已有興富發、尚凡等五家企業表態跟進。法人直指，彈性多次配息是國際潮流，不只有助長線機構法人穩定持股信心，連持股時間較短的一般投資人也可望受惠，台股「現金股利淹腳目」時代，正式進入新篇章。
日期：2019-03-20
憂鬱症患者最常使用的藥物「百憂解」錠劑將於4月1日起停止供貨。近期各大醫院接獲藥商通知，有鑑於健保署調降健保藥價、原物料和運輸成本上漲，以及政府要求生產線全面符合PIC／S GMP要求，精算後藥品不敷成本，決定停止供貨。
日期：2019-03-19
美國史丹佛大學2018年發表的睡眠習慣研究發現，每天睡眠少於5小時或只睡6小時的人，相較於睡足9小時者，會增加得到脂肪肝的風險。
日期：2019-03-15
純網銀來勢洶洶，金管會開放兩張純網銀執照，目前中華電主導的將來銀行、LINE Bank及樂天國際商銀等三大團隊提出申請，形成三搶二的局面。
日期：2019-03-15
麥當勞2019甜心卡來了！新的甜心卡有「薯條」與「McCafé」兩款不同圖案，目前每張特價39元，即日起至4月9日（或售完為止），在全台麥當勞販售，同樣可享一整年買A送B優惠，其中買A區大包薯條送B區小包薯條的買一送一優惠，更被網友封為「最划算組合」！
日期：2019-03-14
嘉新水泥三代接班以來，董事長張剛綸自斷水泥老路往前衝，開設頂級月子中心、並跨足日本沖繩飯店業，想要帶領老牌水泥廠力拚產業轉型，現在，終於有了具體面貌。
日期：2019-03-13
交通部日前公告的Uber條款，限制與資訊平台合作的租賃車不得路邊攬客、且車程須高於一小時，讓返回台灣市場不到兩年的Uber，再次面臨存亡關頭。
日期：2019-03-13
