正念冥想，可以幫助你穩定情緒、從煩惱中解脫。然而因為生活忙碌、資訊爆炸，要做到將感官放在自己身上，聽起來很困難。事實上，可以運用一些小小的練習，幫助自己進入冥想的狀態，持續一段時間後，會有很大的改變。
日期：2018-11-05
核廢料是當今所有發電方式中最棘手難以處理的廢料，現有科學技術無法降低其輻射強度，唯一辦法是讓其永久隔離於生物圈，在地層300~1000公尺深層掩埋，高放射性廢料需時一百萬年，選址、興建、保存材質與方式都是問題。
日期：2018-11-05
目前高雄市轄內有多處的公共工程建設與房舍新建、區域開發以及污染整治工程正如火如荼的進行中，為避免因施工產生空氣污染，進而影響民眾生活品質，高雄市環保局篩選了轄內的大型工地，設置即時監控系統(CCTV)，以利隨時注意工地是否有污染情形。
日期：2018-11-05
56歲何媽媽是大腸癌病友，術後持續回診追蹤，日前至醫院接受健康檢查，自費做了「低劑量胸部電腦斷層」，在右側肺部發現1顆0.4公分微小結節，她擔心到睡不著，經醫師切除後，病理報告證實為大腸癌復發轉移至肺部。 醫師指出，出現氣管、肋膜，才會出現咳嗽、咳血、易喘等症狀可能代表肺部結節為惡性，應儘速至醫院開刀．
日期：2018-11-02
從4月開始一路連續貶值了6個月的人民幣，總算在11月的第一天出現了像樣的反攻，自原先的近10年低點快速升回半個月以來新高，這個現象是否代表人民幣將開始見底回升，逢低買進的時刻來臨了嗎？
日期：2018-11-02
「我沒有神經病，看醫生幹什麼！」唐從聖（從從）的父親81歲確診失智時，全家都不敢相信。沒幾年，失禁、記憶衰退的症狀也找上母親；這次，從從及時帶媽媽就醫，在掙扎的心情中，接受母親也失智的事實。
日期：2018-10-31
說起吃蟹，大部分饕客聯想到的是大閘蟹，但近來部分大閘蟹被驗出含超量戴奧辛，反觀北台灣行之多年的「萬里蟹」，是講究生猛海撈的「海蟹」，不僅天然，滋味相較於湖蟹，可說是有過之而無不及。
日期：2018-10-31
最近，央行的改變愈來愈明顯了。十月二十六日，台大經濟系舉辦「貨幣政策的回顧與展望」研討會，曾任央行副總裁的主持人許嘉棟開場就說：「各位有印象的話，二○一一年，我們也辦過一場類似的研討會⋯⋯。」七年前的那場會議，許嘉棟痛批央行壓低匯率補貼出口，隨後遭央行以「毫無事實根據」的澄清稿內容回擊。
日期：2018-10-31
「一針、二灸、三用藥」是中醫的治病順位，且針灸在世界醫療占有一席之地。世界衛生組織列了六十四種針灸的適應症，二○一七年也將針灸列為緊急救援醫療之應用。
日期：2018-10-31
