25年前,台灣男性平均餘命尚比韓國長,沒想到在2005年被超越後就一去不復返,兩者差距愈來愈大。2018年,韓國因四種慢性病而早死的機率只有7.3%,全球最低。過去20年,韓國人的健康品質突飛猛進,引起國際醫學界注意。
日期:2021-09-22
想像一下,活到65歲的你,有超過3種以上慢性病、1年平均要看近30次門診、臨終前不健康的存活年數很可能來到8.5年。這不是憑空杜撰,而是高齡社會台灣,每個人正面臨慢性病隱形風暴威脅的真實處境。
日期:2021-09-22
慢性病無聲無息,所以往往被輕忽,卻是最要命的殺手。超過30歲的國人,有12%因它活不過70歲;生活無法自理的不健康餘命,也來到新高的8.5年。儘管如此,卻有82%台灣人自認健康!建立病識感,是對抗這個索命殺手的第一步。
日期:2021-09-22
中秋節在台灣又稱「烤肉節」,大口吃肉慶祝佳節的同時,也不要忘了注重自身健康。對此,林口長庚臨床毒物科護理師譚敦慈分享,可先將肉用紅酒或是啤酒醃製,可以有效減毒,而食用肉類之後,也不要忘了多吃綠色蔬菜。
日期:2021-09-18
今年九月初,亞洲權威人力資源期刊《HR Asia》公布2021年台灣區的「亞洲最佳企業雇主獎」,永慶房屋榜上有名。這已經是永慶房屋連續四年都獲得國際獎項的肯定,更是台灣唯一四度獲獎的房仲品牌。在新冠肺炎疫情的侵擾下,國內產業受到嚴重影響,房市甚至一度冷凍,部分企業不敵疫情,紛紛裁員減薪、或是放起無薪假。永慶房屋是如何在疫情逆勢下穩住腳步,持續為員工打造幸福職場?
日期:2021-09-17
來自臺東務農家族的蕾咪,從月薪2、3萬到28歲財富自由,普通家庭出身的她是怎麼辦到的? 她利用下班後將錢投資自己,在短短不到5年內陸續完成研究所學位、跨海鍍金增強實力,成功擠進美商科技公司大門,坐擁百萬年薪,現在月收入六位數,更有多達11種被動收入! 她親身經歷了《富爸爸,窮爸爸》的ESBI過程:員工(Employee)、自僱者(Self-Employed)、企業家(Business Owner),以及投資人(Investor)。本書則是她完整走過這4種身分後,將自己實證有效的理財思維與方法,整理成每一個人都可以成功複製的3步驟收入翻倍致富術。
日期:2021-09-16
府城的夜生活,不是男女速成愛情的場所,也不僅是忙碌上班族在燈紅酒綠中紓壓的所在,而是一種以人文和人情堆疊而成,輕鬆自在的溫柔風貌。誰說台南只有古蹟和小吃?不妨在夜色中,穿梭巷弄間,感受不一樣的古城風華吧!
日期:2021-09-15
5月全台疫情大爆發,全台防疫層級提升為三級,受疫情影響上班族開啟居家辦公,學生停課不停學,民眾防疫意識提高紛紛減少移動避免群聚,計程車產業首當其衝受到嚴重衝擊,透過【台灣大車隊2021年第二季乘車大數據黃皮書】,帶大家一窺擁有2.2萬台計程車的龍頭品牌台灣大車隊在疫情期間觀察到4大乘車化學變化。疫情期間台灣大車隊推出全業界最高規格防疫措施,主推55688 APP叫車提供「空氣清淨」服務與「不聊天」服務,「空氣清淨」服務疫情期間以上午7點至9點上班時段使用率最高,與疫情前相比成長82%為最高;「不聊天」服務相較於疫情前使用率成長10%,其中以雙北使用率最高占全台80%,雙北使用率與疫情前相比提升了34%,顯示疫情帶動民眾重視交通防疫措施,而客製化服務中「代接電」服務7月份成長了40%,可見民眾於疫情期間減少外出導致自家車閒置,直到微解封民眾開始開車外出發現汽車沒電選擇計程車「代接電」服務及時救援。
日期:2021-09-15
肝又被稱作是「沉默的器官」,因為沒有神經,初期的肝癌大多數沒有明顯症狀,發現罹癌時,多半已是肝癌中、晚期階段,不少名人像是兄弟象萬人迷王光輝、藝人吳孟達(達叔)都因肝癌離世。雖然罹患肝癌沒有明顯的症狀,但醫師江守山表示,「肝臟本身有很好的修復功能,要將它傷害到演變成肝癌,一定會有很明顯的原因在」;他以日本研究指出,喝咖啡可以有效降低罹患肝癌的機會。
日期:2021-09-13