本章一開始，我們先來正面思考一下：所謂焦慮，往往是正向特質與能力的表徵。比起一般人，焦慮的人很可能更加聰明、極具創意，還有豐富的想像力。這些都是很棒的特質呀！更有研究顯示，如果能正確發揮所長，就可以成為一流的父母、夥伴、朋友等等。
日期：2017-02-18
近幾年台灣的咖啡館從手沖咖啡館邁入進階的自烘咖啡館，尤其台灣咖啡好手陸續在世界咖啡大賽中嶄露頭角，不論沖煮、烘焙上在在展現出非凡身手，自選自烘來自世界各產區的精品咖啡豆，更是盡顯各家的獨特風味。
日期：2017-02-16
新年伊始，歐洲就陷「隨人顧性命」的亂局，梅克爾腹背受敵；法國可能選出「女川普」、義大利與希臘政客趁火打劫……。三月起接連登場的歐洲選舉，會不會翻盤、重建秩序？
日期：2017-02-16
台灣至今唯一有「選手村」規模的國際運動賽事，一萬兩千名選手的餐飲大事卻還沒著落。流標一次後再招標，卻也只有一家廠商投標，台灣真的做好準備了嗎？
日期：2017-02-16
過去十年在兩岸三地呼風喚雨、號稱可隨時調動「人民幣一兆元」的金融炒手肖建華，春節除夕在香港被強押回中國，他背後盤根錯節的政商關係將在中國掀起一波整肅。
日期：2017-02-09
面對主持金馬獎的壓力和各界評價，陶晶瑩回應「愈被罵，我愈要主持」的自信與努力，看來是對於閱讀阿德勒《被討厭的勇氣》有深刻的體認。不過，她透露自己正在學著跟自己的躁，說再見。面對恐懼，和七年前學會《我愛故我在》的去愛，是一樣的重要。這是陶晶瑩擁抱人生的第二堂課。之所以踏出舒適圈，是因為怕冷、怕高、怕速度的陶晶瑩，為了家人仍是兩肋插刀的去.......滑雪？！不料，在闃寂的雪地中獨自滑行，她看見了自己內心幽微的恐懼與傷痛，在疼痛中，重新找到前進的力量。
日期：2017-02-03
