俗話說：「保命防跌！」尤其對於老人來說，避免跌倒就要搶救肌肉流失、肌無力。否則一旦變成肌無力，除了造成步態不穩、行走緩慢、活動能力變差之外，就容易有跌倒的風險，甚至危及生命。日常飲食中蛋白質吃得不夠多、不夠好，就可能會讓肌肉流失速度變快。國外網站《Prevention》特別整理了6種富含蛋白質的食物，包括：毛豆、優格、水煮蛋等，既方便又營養，非常適合作為餐間小點心食用。
日期：2019-08-12
糖尿病若不控制飲食、監測血糖，小心誘發心臟病、中風、腎臟病變、男性性功能障礙，嚴重恐造成失明、洗腎、截肢等後果。到底糖尿病友該怎麼吃、怎麼保養，才能順利控制血糖？
日期：2019-08-12
別以為失業了，就不能再投保勞保。由於勞保老年給付必須達到請領條件才能領，為了讓中高齡失業勞工突然被裁減資遣時，可以繼續享有保障，並且順利領到老年給付，法令規定如果勞保年資已經滿15年，非自願被裁減資遣或辦理退休，但尚未達到請領勞保老年給付資格，仍可在原單位或以個人為單位繼續加保勞保。
日期：2019-08-12
利奇馬強颱風過境北台，凌晨因路徑偏北80公里，風力、降雨沒有預估大，台北市長柯文哲上午至應變中心聽取簡報，對於颱風對台北市的影響變小，柯文哲說，颱風中心往北偏80公里，算運氣好，「颱風假多放了，沒辦法」，算是多放假一天，就當成一般的假日，「我回市長室繼續工作」。
日期：2019-08-09
中年人常常腿腳痠痛，許多人會求助腳底按摩、泡溫泉、氣功等療法，甚至誤以為是骨質疏鬆而服用相關藥物，卻沒想到可能是「副甲狀腺功能亢進」引起的。
日期：2019-08-08
在各個媒體可以看到許多關於大腸癌預防的文章，很多觀念都是老生常談，雖然如此，還是整理一些新的醫學資訊給大家，畢竟有50- 60%的大腸癌，是可以透過改變生活習慣來預防。
日期：2019-08-08
日韓貿易戰加劇，日本管制關鍵高純度氟化氫等應用在極紫外光（EUV）原料輸韓，直接打亂三星衝刺7奈米以下先進製程布局，預料受原料管制趨嚴下，三星要藉衝刺先製程搶食台積電晶圓代工大餅的難度大增，並加速台積電拉大和三星差距。
日期：2019-08-08
人民幣匯率貶破「7」字頭，定存投資戶仍老神在在，目前未見人民幣定存解約潮。國銀龍頭台灣銀行統計，5日與7月底相比，人民幣存款不減反增、逆勢增加0.2％，顯示人民幣匯率貶破7.0大關，人民幣存款餘額變化不大，甚至還有少部份外匯投資人逆勢加碼、進場撿便宜。
日期：2019-08-08
