連續假期到來，大家愛呼朋引伴到KTV唱歌，但常有人沒唱多久就「燒聲」，十分掃興。醫師建議，要保護喉嚨，可從唱歌方式及飲食下手。
日期：2017-03-23
經營翰林茶館，本身愛吃、懂吃，涂宗和熱中考察美食。近幾年迷上自行車環島遊，踩著風火輪出市區到七股，天光雲影漸開懷，飽啖尚青的海鮮，絕對是一趟紓壓之旅。
日期：2012-07-05
