編按：前馬偕醫院院長楊育正抵抗癌症，從「淋巴癌」中重生，讓病態消失。他指出，能抵抗癌症重生，多虧自己在當醫師時，教授的抵抗癌症處方，以及朋友、家人的陪伴，才能在淋巴癌的魔爪中，將自己救出，重新再活一次。
日期：2019-09-24
要擺脫負面思緒、提升對精神的掌控，其中一種方法，就是緩慢、深沉規律的呼吸。專注呼吸能刺激副交感神經系統，降低心跳速度，放鬆肌肉，讓頭腦冷靜下來，使大腦恢復正常運作。深呼吸能讓你感覺自己跟身體緊密連結，讓精神不再聚焦於擔憂上，並且讓腦中的內在獨白安靜下來。這種伴隨深呼吸而來的生理變化，就是「放鬆反應」。
日期：2019-09-20
郭柯王合體已競選2020總統大選，似乎已經「箭在弦上」，稍早傳出已鎖定女性副手人選，藉此尋求加分。外傳現任成功大學的女性校長蘇慧貞為出任人選，但蘇慧貞對此事感到訝異，直呼「真的沒有人來問過我」，不清楚這項消息是從何而來。
日期：2019-08-26
20190819編按：門諾醫院創院長薄柔纜醫師，於8/17(六)在美國病逝，享年93歲。薄醫師將醫療帶到台灣最偏遠的部落，陪伴花蓮走過40年，除了守護弱勢族群的健康、醫治疾病，更透過信仰的傳遞讓患者得到心靈上的醫治。台灣不是薄醫師的出生地，卻是他心心念念所繫之處，薄柔纜27歲起開始在台灣行醫，直到1994年、68歲才退休返美，因為他不想成為台灣人的負擔。晚年他陸續失去另一半、女兒，獨自一人在美國生活。薄醫師一生為花蓮這塊土地的奉獻與付出，為病痛與弱勢個案提供無微不至的醫療照護。
日期：2019-08-19
許多人都認為騎乘機車時，最容易遭受空汙荼毒，接觸的PM2.5濃度最高，但環保署最新研究推翻了這個論點，捷運竟然位居六大交通方式PM2.5濃度暴露之首。
日期：2019-08-05
身體有發炎症狀時，除了透過藥物抗發炎外，也有許多食材的營養素具有抗發炎效果，同樣可以抑制發炎，像是植化素、Omega-3多元不飽和脂肪酸等。既然有抗發炎食物，當然也有促發炎食物，營養師教你怎麼吃喔！
日期：2019-07-23
近來，網路流傳：「女性愛喝咖啡要當心，每日咖啡因攝取量高於500毫克，恐導致乳房纖維囊腫上身、誘發乳癌。」此說法一出也引起不少婦女恐慌。究竟嗜喝咖啡是否真的會增加乳房纖維囊腫、乳癌發生率？且聽專業醫師怎麼說！
日期：2019-07-05
老化用簡單的比喻來說就是生鏽，讀者們常常能從電視或報章雜誌看到，從古墓中挖出的陪葬飾品尤其是銅、鐵器，出土時都已經鏽蝕而且部份已支離破碎，人體的老化也是一樣。因氧化作用在表面產生了物質鏽，不過要產生這種物質還必須要有催化劑，這個催化劑就是鹽分。
日期：2019-06-27
