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敦睦艦隊染疫》沒上過船的人不會懂!退役海軍醫官:30天不見天日、嗅覺鈍化是常態
焦點新聞

敦睦艦隊染疫》沒上過船的人不會懂!退役海軍醫官:30天不見天日、嗅覺鈍化是常態

如果你沒上過船,不會了解他們的世界!

日期:2020-04-24

給足八小時防護 國際期刊認證的強力盾牌「離子盾」
健康

給足八小時防護 國際期刊認證的強力盾牌「離子盾」

新冠肺炎進入關鍵期,人人自危。你知道嗎?用不對防護品,怎麼殺菌都是枉然!

日期:2020-04-24

防疫來自運動!「運動提升自體免疫力」
健康

防疫來自運動!「運動提升自體免疫力」

迎向高齡,運動保健意識從今天培養起!台灣國民平均壽命超過八十歲,六十五歲以上人口比例突破十五%,正式邁入高齡化社會。根據衛福部統計,國民健康平均餘命約七十一歲,等於國民在生命臨終前,平均約有七年半生活無法自理;而歐洲數值平均時間僅三~六個月。因此推廣「高齡能力運動」開始受到重視。

日期:2020-04-23

嚴德發坦言228連假「有官兵下船」 台大醫:這波疫情若守不住,台灣恐爆發社區感染
焦點新聞

嚴德發坦言228連假「有官兵下船」 台大醫:這波疫情若守不住,台灣恐爆發社區感染

我國敦睦艦隊COVID-19(武漢肺炎)確診個案至今已達27例,海軍官兵在3月5日出航赴帛琉前,2月21日即登船整備,外界本以為這段期間他們的休假全被管制,不料現在證實,228連假有人員下船放假。

日期:2020-04-22

給小英政府的防疫後期建議:發展境外經濟特區,可望促成三贏局面
政治社會

給小英政府的防疫後期建議:發展境外經濟特區,可望促成三贏局面

台灣腹地有限,最好的防疫作為,應是決戰於境外。如果近期疫情控制得當,接下來經濟振興便成為主軸,輪到經濟國家隊上場,也應把「決戰境外」的戰略納入考慮。

日期:2020-04-22

退休這堂課要有KPI   也需要練習
個人成長

退休這堂課要有KPI 也需要練習

嘉裕西服前總經理江育誠將在5月初推出新書《退休練習曲:迎接第二次黃金青春的人生提案》。他與牙醫作家李偉文在一個午後相聚,暢談兩人不論是身居要職,還是退休後打造第二人生,都讓自己時刻掌握主導權,用管理者的專案精神與赤子般的好奇心,對生命全力以赴。

日期:2020-04-22

緊盯四大指標  推敲歐美轉危為安時間點
全球股市

緊盯四大指標 推敲歐美轉危為安時間點

新冠肺炎疫情爆發,全球市場受創,歐美疫情不斷升級,投資人還須關注金融體系穩定與否。而流動性等四大指標,或許可以幫助投資人掌握接下來的發展。

日期:2020-04-22

譚德塞絕命大反攻!與中國關係密切的他,能挺過川普的施壓嗎?
國際總經

譚德塞絕命大反攻!與中國關係密切的他,能挺過川普的施壓嗎?

美國對世界衛生組織已失去信心,近日總統川普高調宣布停止對其提供金援,世衛祕書長譚德塞開始發動絕命大反攻,與中國關係密切的他,能挺過白宮要求辭職的壓力嗎?

日期:2020-04-22

每天活得充實,把癌細胞累死!「人生在世真正的價值,是精神、態度、信念」
幸福熟齡

每天活得充實,把癌細胞累死!「人生在世真正的價值,是精神、態度、信念」

編按:沈宜璇原為舞蹈老師,2009年發現罹患乳癌,其後擴散至淋巴、甲狀腺、肝、胃、肺、骨頭等部位;2017年又發生一場大車禍,導致幾乎全身癱瘓。如今,沈宜璇的身體狀況已有所好轉,她將自己與乳癌共處的經驗、調整身心靈健康的方式、在醫院治療期間的觀察體悟紀錄下來,集結成書。以下為摘自書中的筆記與日記:

日期:2020-04-21

一招解決肩頸痠痛、落枕小毛病,還能預防頸椎病
健康

一招解決肩頸痠痛、落枕小毛病,還能預防頸椎病

你會不會常常早上起床感覺脖子緊緊的,稍微轉頭發現一轉就痛,整個肩膀和上半身轉動不太順暢,甚至連喝水、抬手、講話等細微動作,都會引發頸部疼痛?氣學管理專家白雁老師提醒,長時間姿勢僵硬,很容易成為「落枕」一族,不要輕忽反覆落枕的小毛病,它有可能是頸椎病的前兆。

日期:2020-04-21