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跟著自然的鬧鐘過日子 節氣好時光
生活消費

跟著自然的鬧鐘過日子 節氣好時光

二十四節氣不只是農耕社會的時間指標,更是連結氣象變化、自然觀察與生活作息的指南。隨著時序進入夏日,園藝治療師、藥膳達人、氣候專家無私分享,在現代忙碌日常中如何找回儀式感,以及順天應時的生活哲學。

日期:2025-06-04

創傷陰影揮之不去?事發一個月內是關鍵 走過生命幽谷  認識PTSD四特徵
健康

創傷陰影揮之不去?事發一個月內是關鍵 走過生命幽谷 認識PTSD四特徵

車禍、天災、暴力傷害等事件頻傳,許多當事人與親屬因此長期受「創傷後壓力症候群」所困。但在適當的藥物與心理治療後,患者仍有機會恢復正常生活,並產生正向的心理轉變。

日期:2025-06-04

「0.2087」日圓近期甜甜價!哈日族拿10萬台幣、多換超過5萬日圓…匯率未來會怎麼走?
理財

「0.2087」日圓近期甜甜價!哈日族拿10萬台幣、多換超過5萬日圓…匯率未來會怎麼走?

日幣續貶,台銀週四(5/29)新台幣買日圓現鈔開盤牌告價0.2087,近半個月最甜,拿10萬台幣現買可多換超過5萬日圓。

日期:2025-05-31

林口長庚被稱連8年最賺錢醫院,拆解56億結餘來源「股利佔36億」…醫療本業利益冠軍是它!
傳產

林口長庚被稱連8年最賺錢醫院,拆解56億結餘來源「股利佔36億」…醫療本業利益冠軍是它!

今周刊編按:健保署週四(5/29)公布各大醫療院所2023年財務報告,計算醫務與非醫務的收入和支出後,盈餘最多的是林口長庚,達到56.31億元,蟬聯8年最賺錢醫院榜首,至於虧損最多的則是屏東榮總屏東龍泉分院,金額達到1.66億元。但若從醫療本業來看,林口長庚無法擠進前10名,而是中國醫藥大學附設醫院(中醫大附醫)得冠軍,醫務結餘為26.99億元,高雄醫學大學附設中和醫院結餘12.65億元第二,其次是台中榮總、中山附醫、新竹馬階、亞東醫院、陽明醫院、高雄長庚、奇美醫院、雙和醫院。健保署醫務管組組長劉林義指出,以林口長庚為例,獲利56億元,主要獲利源自非醫務收入達54億元,其中股利就佔了36億元。

日期:2025-05-29

病人臨終前最後悔清單「金錢從來不在其中」!安寧醫師理財觀變了:「等賺夠錢就…」是對人生最大誤解
理財

病人臨終前最後悔清單「金錢從來不在其中」!安寧醫師理財觀變了:「等賺夠錢就…」是對人生最大誤解

編按:本書作者喬丹・格鲁米特是安寧照護醫師,陪伴過無數病患走過人生最後一程,聆聽他們傾訴內心的遺憾、錯過的機會與未能實現的夢想。意外的是,「錢」從未在這些後悔清單之中,也改變他的金錢觀,認為錢不該只是存在銀行帳戶,或揮霍在短暫的享樂上,而應該用來擁抱真正重要、美好的事物。他認為,「只活一次」的口號常讓人過度消費,卻換來空虛;透過穩健的儲蓄與投資,才能帶來更自由與充實的生活。即早開始儲蓄與投資,讓金錢透過複利效應逐步累積。想想年輕的父母或新退休的人有足夠的經濟支持來實現他們的旅程時,那才是真正的快樂。

日期:2025-05-29

不會喘的運動?膝蓋微彎、中足觸地才能避免關節傷害 低門檻又安全  輕鬆跟上超慢跑風潮
健康

不會喘的運動?膝蓋微彎、中足觸地才能避免關節傷害 低門檻又安全 輕鬆跟上超慢跑風潮

超慢跑,指的是用極為緩慢、不勉強的速度慢跑。近年在中高齡族群及不喜歡劇烈運動的人之間逐漸流行。這種低壓力活動對健康有益,但掌握正確的跑步姿勢和方法,也是不可忽視的一環。

日期:2025-05-28

德風健康館三十有成  堅守初心走向全人健康願景
健康

德風健康館三十有成 堅守初心走向全人健康願景

走過三十個寒暑,德風健康館不僅陪伴著無數人走向健康之路,更逐步培育出屬於下一代的使命感與責任心。隨著二代啟動接棒,不僅承襲創辦人對健康養生的堅持,也注入新世代的創意思維與科技應用,為德風在傳統與創新之間找到了新的平衡。而邁向三十周年的德風,從不變的堅持與信念出發,傳承的不只是品牌,更是對健康的深刻承諾。

日期:2025-05-28

夜市PM2.5高10倍!燒烤炸油煙滲進屋內,空污影響兒童肺功能「595公尺內有顯著影響」
健康

夜市PM2.5高10倍!燒烤炸油煙滲進屋內,空污影響兒童肺功能「595公尺內有顯著影響」

夜市為台灣重要的觀光特色與地方文化,但露天攤商的油煙問題也常引發人造空污疑慮,更可能對夜市周邊居民造成長期的健康危害!國立中山大學研究團隊日前發表跨校合作研究,首度證實夜市營業期間所產生的空氣污染物,不僅會滲透至鄰近家庭室內環境,甚至對兒童的肺功能造成不良影響。

日期:2025-05-28

「吃錯油」加速癌細胞生長!腫瘤科醫示警:「這類油品」刺激4癌發生,挑選好油有這些
健康

「吃錯油」加速癌細胞生長!腫瘤科醫示警:「這類油品」刺激4癌發生,挑選好油有這些

乳癌是國內婦女最好發的婦癌,其中又以三陰性乳癌最為惡性。放射腫瘤部醫師廖志穎指出,最新動物實驗發現,攝取過多Omega-6油品,會刺激三陰性乳癌生長,也會刺激攝護腺癌、大腸癌、肝癌生長。營養師呂美寶則建議,家中應少用沙拉油、玉米油、葵花油等Omega-6為主的油品。

日期:2025-05-27

懶人包》川普為何對哈佛下重手?「4大新仇舊恨」慘成掃射靶心,70歲溫和派校長如何迎戰風暴?
國際總經

懶人包》川普為何對哈佛下重手?「4大新仇舊恨」慘成掃射靶心,70歲溫和派校長如何迎戰風暴?

身為全球頂尖學府的光環從未掩蓋美國哈佛大學的爭議,這座創立於1636年,出過8位美國總統、162位諾貝爾獎得主,以及如臉書創辦人祖克柏等知名校友的常春藤盟校,如今卻成了川普政府針對的主要對象。

日期:2025-05-24