痛苦究竟是什麼？譬如，失去一個親人，這是痛苦嗎？不是。這只是一個事實，圍繞著這個事實所產生的體驗才可能是痛苦。看法和體驗之間有著很複雜的關係。通常，我們會不自覺地認為，是事件導致了我們的體驗，例如我們會認為，是失去親人這件事直接導致了痛苦。但很多心理學理論認為，不是事件導致了體驗，而是你對事件的看法導致了體驗。
日期：2020-03-05
「台灣健保的漏洞太多了，太便宜了，不改革遲早要倒，」我常常這樣告訴英國籍的丈夫。同樣來自健保普及的國家，他從媒體報導和我的敘述中，對台灣的健保制度讚歎不已，因為在英國看病雖然免費，卻一定得等到天荒地老。
日期：2020-03-04
隨日本確診COVID-19武漢肺炎個案不斷上升，「衛生紙之亂」如今也在日本上演。對此，日本有媒體及節目對照台灣經驗，細數台灣防疫時間線及幽默宣導政策，以比對安倍政府武漢肺炎防疫措施不足與不及，並呼籲「日本要向台灣學習防疫」。
日期：2020-03-04
在外商上班的Mark要請假，告訴他的老闆：I’m going to hospital.老闆聽了很擔心，以為Mark出了什麼事。原來Mark只是要去醫院做體檢。
日期：2020-03-03
截至2月25日，中國的武漢肺炎確診案例超過79,000件，死亡人數也高達2,600名。反觀，台灣確診案例有30件以及1件死亡案例。如此的防疫系統讓台灣得以線上參加世界衛生組織會議，也藉此發展了我國外交，且改變了兩岸現況。
日期：2020-03-02
全民防疫，校園不例外，但在努力清潔環境、杜絕病毒的同時，也要注意方法是否正確，會不會因為不正確的清潔方式，反而造成其他傷害？
日期：2020-03-02
COVID-19武漢肺炎蔓延，根據醫學及SARS的經驗，今天的情況，早已經預料會發生，早或晚而已。既然如此，也不必恐慌。因為防疫戰爭早已開打，不是現在才開始。那麼，我們要尋求的，就是「如何在這種狀況下能夠保持生活的節奏」。
日期：2020-03-02
通常老人、孩童因為免疫力較弱，流感易併發重症，但中壯年卻是免疫力太強，流感併發肺炎，症狀反而更加嚴重，甚至喪命，這就是所謂的「免疫風暴」。不只流感，曾經對台灣造成重大損失的SARS風暴，也是如此。因此，許多醫師並不鼓勵民眾特別提升免疫力，最重要的是平衡。早在兩千多年前的希臘，現代醫學之父希波克拉底就說過：「疾病的療癒是透過自身的自癒力，醫生只是從旁協助而已。」培養均衡免疫力的好習慣，激活身體的抗病能力，你就是自己最好的醫生。
日期：2020-02-29
2月，有個你一定要深刻認識的日子。要認真紀念這個日子，就不能不談「轉型正義」。
日期：2020-02-27
近更年期和更年期不是女性會經歷熱潮紅、盜汗的唯一原因。其他因素包括甲狀腺疾病、感染和癌症；一些抗憂鬱的藥物和某些雌激素阻斷的藥物，像是用來治療乳癌的諾瓦德士錠（Tamoxifen），和治療骨質疏鬆的鈣穩定（raloxifene）都可能導致類似的症狀。夜間盜汗也與淋巴瘤及結核病有關。妳的醫護專業人員可以藉由詢問病史和一些血液檢查去排除像是甲狀腺疾病等醫療因素，幫助妳找出熱潮紅、盜汗的原因。
日期：2020-02-26
