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豆腐乳+泡菜 鈉含量高恐使血壓上升
名人專欄

豆腐乳+泡菜 鈉含量高恐使血壓上升

喜歡吃豆腐乳和泡菜嗎?有人就是喜愛這二味,甚至是餐餐都不能少,餐桌上總能見到這二樣。由於豆腐乳和泡菜是醃製食品,鈉含量高,恐使血壓上升;因此,食用時應適量,以免影響健康。

日期:2016-03-17

年後轉職潮 職場適應障礙增2倍
健康

年後轉職潮 職場適應障礙增2倍

一名46歲已婚男性,在大科技公司擔任研發工作近10年,但高壓工作出現嚴重職業倦怠,年後轉職到小公司擔任專案主管;沒想到龐大業績壓力,加上家人不諒解,讓他快喘不過氣,晚上經常失眠,白天又腹瀉、便祕交替,到醫院檢查卻查不出病因,最後尋求精神科醫師協助。

日期:2016-03-17

女唱K飆高音 腦血管破裂險死
健康

女唱K飆高音 腦血管破裂險死

50歲的林女士,有抽菸、高血壓病史,日前和好友去唱KTV,結果飆高音後,感到劇烈頭痛、噁心嘔吐,趕緊急診就醫,檢查竟發現,腦血管破裂造成腦出血;所幸及時手術,才撿回一命。

日期:2016-03-17

疾管署:腸病毒71型 恐爆發大流行
健康

疾管署:腸病毒71型 恐爆發大流行

腸病毒來勢洶洶!國內2012年以來,未出現大規模腸病毒71型流行疫情,3歲以下的幼兒大多未曾感染,疾管署預測,今年爆發大流行的機率很高,已成立應變工作小組,並指定全國76家腸病毒責任醫院嚴陣以待。

日期:2016-03-16

流感疫苗3價4價哪個好?疫情開始下降還要打嗎? 
健康

流感疫苗3價4價哪個好?疫情開始下降還要打嗎? 

根據疾管署資料顯示,自去年7月1日迄今,因流感死亡個案達163例,共1663名重症病例,其中不乏有施打流感疫苗,但卻仍然遭到感染的病例;致使許多民眾質疑是否該打流感疫苗?

日期:2016-03-16

脹氣真惱人 搞定有辦法
健康

脹氣真惱人 搞定有辦法

現代人壓力大,很多人會因此而有胃腸不適,尤其是肚子總會有脹氣的毛病,肚子脹脹的很不舒服,甚至會脹到痛;不過,脹氣其實還有很多原因,例如吃太飽,也會導致消化不良,進而容易出現脹氣。

日期:2016-03-16

流感上周42死 打破5年新高
健康

流感上周42死 打破5年新高

流感死亡人數再攀升!疾管署公布最新流感疫情統計,新增42例死亡確定病例,打破5年單週流感死亡人數,死者年齡最小10歲、最大93歲,都有慢性病史或未接種流感疫苗。去年7月1日以來,流感疫情已造成163人死亡。

日期:2016-03-16

孕產期該補充什麼? 營養師這樣建議
健康

孕產期該補充什麼? 營養師這樣建議

從懷孕的那一天起,孕媽咪就要注意飲食,才能產下健康寶寶,至於特別需要哪些營養素呢?營養師建議,懷孕過程中最需要補充的營養除了鈣與鐵之外,碘、DHA與葉酸也很重要,因為碘與DHA和寶寶的智力有關,葉酸則有助寶寶神經系統發育。

日期:2016-03-10

酪梨脂肪含量高 一顆就有一碗飯熱量
健康

酪梨脂肪含量高 一顆就有一碗飯熱量

酪梨含有豐富的營養成分,包括有維生素A、C、E,以及礦物質和酚酸類物質,但是由於酪梨脂肪含量高,一顆酪梨就大約每天脂肪攝取量的半數之多,熱量也相當於一碗飯;所以,想要吃酪梨養生,可得要適量。

日期:2016-03-10

童發燒罹川崎病 心肌梗塞發作險死
健康

童發燒罹川崎病 心肌梗塞發作險死

小孩發燒超過5天,恐是川崎病!光光出生8個月、11個月時,兩度莫名發燒超過5天,臉頰、腋下還冒出紅通通的疹子,就醫才發現罹患川崎病,但已在心臟留下3個冠狀動脈瘤,直到5年級某天運動後,突然胸痛、冒冷汗、頭暈,竟是心肌梗塞發作。

日期:2016-03-10