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山藥適合冬令養生 溫補食材不傷身
名人專欄

山藥適合冬令養生 溫補食材不傷身

冬令適合養臟時節,不過像是三高民眾,最好以溫補食材進補,才能避免傷身,達到養生效果;開業診所營養師林俐岑指出,像是山藥就是不錯的溫補食材,以傳統中醫而言,屬於上等藥材,像是四神湯等,就是利用薏苡仁、蓮子、芡實及山藥等藥材,互補加乘的溫補湯品,適合冬令養生。

日期:2016-01-18

透過內服中藥外貼穴 舒緩過敏咳嗽
名人專欄

透過內服中藥外貼穴 舒緩過敏咳嗽

1名4歲幼童咳嗽長達三個多星期,尤其夜晚時症狀最為嚴重,近日更咳到吐,嚴重影響睡眠;開業中醫診所中西醫師高依帆指出,包括鼻涕倒流、鼻竇炎、胃食道逆流等,都可能引發咳嗽,其中許多出現夜咳症狀患者,都屬於過敏體質,尤其當接觸到冷空氣、運動後或感冒過後咳嗽都會特別嚴重。

日期:2016-01-18

老年性慾回春 關鍵神經找到了
名人專欄

老年性慾回春 關鍵神經找到了

愈老,性慾愈低,可望有解!國內研究團隊在果蠅大腦中,找到回復性慾的關鍵神經,只要投以巴胺量就能增加性慾,這是全球首次解開調控雄性動物性活動之謎,成果已刊登於《自然通訊科學期刊》。

日期:2016-01-18

治療骨鬆問題 平時用藥也是關鍵
名人專欄

治療骨鬆問題 平時用藥也是關鍵

隨著年紀增長,出現骨質疏鬆問題的機率恐提高,尤其又以60至70歲老年人居多;南部開業醫院藥劑科藥師陳佳玲指出,除了改善平時飲食習慣,像是戒菸、少喝酒等,也應配合適量運動,且懂得從飲食中攝取所需鈣質,必要時,則可透過藥物治療,有效改善症狀。

日期:2016-01-18

事先規劃按表操課 年節身材不走樣
健康

事先規劃按表操課 年節身材不走樣

「會胖,其實就是因為生活習慣改變引起的,」肥胖專家蕭敦仁一語道破。

日期:2016-01-15

誤腸胃不適! 竟是急性肝炎如火山爆發
健康

誤腸胃不適! 竟是急性肝炎如火山爆發

肝臟是沒有感覺神經的器官,肝臟若有相關疾病,身體幾乎是毫無症狀。

日期:2016-01-15

睫毛長滿蟲卵 原來是美妝品不乾淨
健康

睫毛長滿蟲卵 原來是美妝品不乾淨

1名美容師,因為工作每天都得打扮光鮮亮麗,但連日來卻感到眼皮搔癢,尤其睫毛更沾滿灰白碎屑,怎麼樣都清不乾淨,就醫檢查後,醫師發現患者睫毛上竟然長滿陰蝨與蟲卵,必須將睫毛整排剪掉,再塗抹藥膏才能有效根治。

日期:2016-01-15

喉嚨痛一直不好 恐因胃食道逆流導致
健康

喉嚨痛一直不好 恐因胃食道逆流導致

根據統計,台灣20歲以上成年人中,大約有三百多萬人有胃食道逆流。

日期:2016-01-14

中藥摻西藥 止痛跌打損傷類最濫用
健康

中藥摻西藥 止痛跌打損傷類最濫用

消基會抽驗國內中藥,發現近2成含有西藥,尤其以止痛類、跌打損傷類最濫用。

日期:2016-01-14

便祕又脹氣? 試試維生素D改善
健康

便祕又脹氣? 試試維生素D改善

一名英國研究員格蘭特(Vicky Grant)罹患腸道激躁症超過三十年,但是,在五年前,她開始補充高劑量的維生素D3,便獲得顯著的改善。她發現,補充維生素D3大大改善她的病情,而其他治療方法卻無效。

日期:2016-01-14