上班族利用午休時間小睡一下，可以讓下午更有精神；最近有研究又意外發現午睡竟然可以幫助降低血壓！也有流行病學調查發現，午睡的人中風風險比較低！為了健康著想，再忙也要午睡一下！
日期：2019-05-20
梅雨下不停，體內濕氣重排不掉，濕疹跟著爆發。皮膚長紅疹、不斷搔癢令人很痛苦。為了不讓症狀惡化，要注意許多飲食禁忌，網路上有一說：「濕疹發作時吃香菇，會導致皮膚發炎更嚴重」，讓許多人避之唯恐不及。究竟香菇真的是地雷食物嗎？中醫師表示，平時可飲用綠豆薏仁湯，清熱解毒，緩解濕疹症狀。
日期：2019-05-20
升國三那年被診斷出罹患第一型糖尿病，林嘉鴻的人生因此改變。從一開始的抗拒到接受，直到從生活中找出實用可行的飲食與運動管理策略，他說：「糖尿病其實一點也不可怕！」
日期：2019-05-20
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2019-05-18
全台灣有一群將近3000多名重症孩童，不是醫院、就是在家，渴望認識外面的世界，但卻因為疾病讓他們無法像一般孩子，蹦蹦跳跳四處玩耍。一個10歲的白血症女童，因化療掉光了頭髮，難過地說：「媽媽帶著我出門買菜，我忘記戴帽子了…我覺得所有人都在笑我。」幼小的心靈碰上生死關頭，煎熬的處境，卻有一群在家教育的老師們，給予他們再一次「抗病」的勇氣...
日期：2019-05-17
賺錢不想繳稅，逃漏稅的事件層出不窮。過去就曾發生，新北市攤商在傳統市場擺攤賣肉羹、火鍋料，4年賺進上億元，卻被查出逃漏稅2千多萬元。
日期：2019-05-17
同婚專法今天邁入最後一哩路，在立法院院會中將逐條表決，一早挺同團體就已聚集在立法院外舉行「表決不能輸」活動，婚姻平權大平台指出，上午9時現場已集結逾2.5萬人。除了場外熱鬧，估立法院場內也將掀起一場表決大戰，民進黨團將力拼行政院版草案過關，國民黨團則表示，若按政院版草案內容表決，將一律反對。
日期：2019-05-17
台灣步入高齡化社會後，家戶人口數持續探底，根據內政部統計，今年2月底平均每戶人口僅2.7人，對於一些家中成員有24小時長照需求的家庭，以目前全台79.4萬長照人口有高達30萬人係由家屬自行照顧情況來看，除非發展公共化長照住宿機構，否則「老人照顧老人」的長照悲歌，恐將成為台灣社會未來的趨勢。
日期：2019-05-16
「尊敬」的英文是respect，意指「看著對方真實的模樣」，源自拉丁文的「respicio」，意指「看」或是「檢視」。我們在日常生活中經常忘記要「檢視」，例如「這個人對我而言是無可取代的。」「我和你現在雖然一起生活，但總有一天分離的日子會來到。」「所以在此之前，我們要好好把握，融洽地度過每一天。」等等，都是檢視。
日期：2019-05-16
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