許多人一輩子都在減肥，而且大部分是透過少吃、甚至是不吃澱粉來減重，前陣子流行的生酮飲食減肥法，也是靠著不能吃澱粉來減重，但現在美國研究發現，澱粉攝取太少或太多，對身體健康都有不好的影響，研究刊登在《刺胳針公共衛生雜誌》（The Lancet Public Health）。
日期：2018-08-22
環境荷爾蒙多半是人類製造出來的，在生活中「很難避免完全不會接觸」。專家提醒，想遠離毒害，不外乎多喝水、多吃蔬果、勤洗手，還要留意深海魚攝取量及少用塑膠容器。
日期：2018-08-22
68歲陳伯伯沒有肝硬化病史，也不是B肝或C肝的帶原者，僅在10年前診斷出罹患良性肝腫瘤；原本與其和平共處，卻在3個月前檢查得知腫瘤已轉為惡性，病情很不樂觀。
日期：2018-08-21
家有失智病友，常常不肯吃飯、不肯洗澡，或是堅持每天穿同一件衣服，完全無法溝通嗎？其實，只要搞清楚問題根源，並學習應對技巧，這些問題都能迎刃而解！
日期：2018-08-21
那些堅持跑步的人，到底是為了什麼理由而堅持呢？翻閱日本知名作家兼跑者村上春樹的書《關於跑步，我說的其實是……》，其中一句話強而有力地掉落在我心上：「跑步不是鍛鍊體力，而是意志力的磨鍊。」這句話形容我的心境，再貼切也不過了。
日期：2018-08-21
一名50多歲的男子從小在右臀部有一小塊黑痣，隨著年紀增長，黑痣逐漸長大至超過10公分，近期洗澡時，摸到痣的右半部突起，搔抓後還流出黑色的血。就醫檢查後發現，這塊天生就有的痣已經轉變為癌症！
日期：2018-08-20
七十歲的許阿伯（化名）一坐下來，手指頭便飛快地在琴鍵上來回移動，不論是大家耳熟能詳的《聖誕快樂》，亦或是經典民歌，許阿伯頭也不抬，樂譜早已深深刻印在他的腦海裡。「我年輕時在鋼琴酒吧，彈一個晚上，小費好幾千元呢......」
日期：2018-08-17
「五分之一。」在日本，每五位六十五歲以上的長者，就有一位罹患失智症。人口老化率居世界之冠的日本，所面對的失智風暴，比台灣來得更早。
日期：2018-08-16
新北市新莊區衛福部台北醫院日前發生惡火，至今奪走12條人命，今（16）日卻傳出火警當天，台北市義消八德分隊朱姓隊員，自行前往協助救災，卻趁火打劫，偷走新北市消防局第二大隊頭前分隊的配備，包括空氣呼吸氣瓶、背架等，隔日警方將朱男函送法辦，北市消防局除了要求朱男歸還物品，也予以退隊處分。
日期：2018-08-16
