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「蔡依林標準時間,你睡了嗎」?9點半睡覺太難,營養師「睡對才能變美」…各年齡怎麼睡一次告訴你
健康

「蔡依林標準時間,你睡了嗎」?9點半睡覺太難,營養師「睡對才能變美」…各年齡怎麼睡一次告訴你

你聽過「蔡依林標準時間」嗎?台灣天后蔡依林(Jolin)為新專輯《Pleasure》開設新的Podcast節目《Pleasure Talks》,其中一集透露自己有21:30睡覺的習慣,更恨不得演唱會辦在下午,讓自己可以維持早睡的作息。沒想到此舉意外在社群媒體上引爆話題,讓網友們紛紛效仿卻又大喊太難了!

日期:2025-08-29

早產兒「小平安」為何北上轉院?已挺過心臟手術,母揭最壞狀況:即便走到最後一步,都會陪她一步步長大
政治社會

早產兒「小平安」為何北上轉院?已挺過心臟手術,母揭最壞狀況:即便走到最後一步,都會陪她一步步長大

早產兒「小平安」因呼吸道問題,昨(28)日上午9時許自台南成大醫院,乘救護車轉院至林口長庚,全程需插管,母親請求國道1號用路人禮讓救護車,以減少變換車道時導致呼吸管掉落的風險,國道警主注意到並主動介入,派遣四大隊8輛紅斑馬接力護送,用時2.5小時後順利抵達。母親事後發文向眾人致謝,並向大眾說明小平安的狀況。

日期:2025-08-29

從無家者到偏鄉醫療 醫務社工第一線陪伴弱勢病患 盼人力資源補強
政治社會

從無家者到偏鄉醫療 醫務社工第一線陪伴弱勢病患 盼人力資源補強

第八屆南山醫務社工獎於8/27舉行頒獎典禮,醫務社工協會理事長宋賢儀指出,感謝各界看見醫務社工的努力,面對社會弱勢,社工在醫療過程中第一線投入,也期待能有更多人力資源,創造更多關懷。衛福部政務次長呂建德肯定社工整合串聯資源、主動察覺病患需求的高度專業,也承諾會加速推動社工福利與人力資源的改革。

日期:2025-08-29

影/台南早產兒「小平安」紅斑馬護送,成大醫⭢林口長庚2.5hr「陪妳走分秒必爭路」…母揭發文目的
政治社會

影/台南早產兒「小平安」紅斑馬護送,成大醫⭢林口長庚2.5hr「陪妳走分秒必爭路」…母揭發文目的

今周刊編按:台南一名早產兒「小平安」因為有呼吸問題,在週四(8/28)上午9時多自成大醫院轉診至林口長庚,但因嬰兒搭乘救護車途中須全程插管,加上車程預估需3小時,家屬在社群請求,經過國1的朋友有遇到救護車,麻煩禮讓,減少呼吸管掉落的風險,貼文受到網友高度回響。國道公路警察局臉書稍早也PO文表示,「小寶貝,陪你走這段分秒必爭的路,讓紅斑馬護你一路平安,你一定要加油,帶著大家的期盼,平安健康長大」。救護車在上午9時45分已離開成大醫院,並在國道警車的協助下,順利從台南大灣交流道接上國道,中午12點20分左右,已平安抵達林口長庚,早產兒的母親陪同抵院。林口長庚則說明,經過2小時40分鐘車程,「小平安」已順利從台南成大醫院抵達林口長庚;兒童內科部主任朱世明也感謝外界關心及幫忙,寶寶的狀況、生命徵象都非常的穩定,將送往加護病房照顧。

日期:2025-08-28

健檢報告正常≠健康無虞! 結合功能醫學理念與個人化檢測,針對個人體質建議合適健康管理方案
健康

健檢報告正常≠健康無虞! 結合功能醫學理念與個人化檢測,針對個人體質建議合適健康管理方案

努力控制飲食、勤做運動,體重卻始終不動如山?明明作息正常,卻經常覺得疲倦,甚至常出現頭暈或睡眠品質不佳?可是健康檢查各項指數都在正常值,卻仍覺得身體出了狀況,讓人無從下手?

日期:2025-08-28

48歲外科醫師罹腎臟癌,被宣判那刻哭了!挨刀才懂「傷口像被插免洗筷」多痛,5個好習慣成功抗癌13年
健康

48歲外科醫師罹腎臟癌,被宣判那刻哭了!挨刀才懂「傷口像被插免洗筷」多痛,5個好習慣成功抗癌13年

編按:本書作者船戸崇史是擁數十年經驗的外科醫師,曾在日本大醫院從事腫瘤手術與癌症治療,在48歲罹患腎臟癌,左腎有6公分的腫瘤。被宣告罹癌的那天,他忍不住落淚、腦子都是「完了」的念頭,他過去總安慰癌症病患「沒事的,別擔心」,直到成為病人,才知道這句話有多麼無力。而開刀後,他深刻體會「傷口像被插免洗筷」的痛楚與緊繃,甚至看到自己被切除的左腎與腫瘤,才終於面對現實、承認自己「真的罹癌了」。這場經歷讓他領悟到,對抗癌症並非靠「動手消滅」,而是透過調整生活習慣、提升免疫力,並整理出從睡眠、飲食、運動、保暖與歡笑5個日常基本功改變,創造讓癌細胞「主動消失」的環境,才能維持正常生活。

日期:2025-08-27

定時翻身、正確擺位與營養均衡是預防關鍵 褥瘡不是臥床專屬   感知受限也須當心
健康

定時翻身、正確擺位與營養均衡是預防關鍵 褥瘡不是臥床專屬 感知受限也須當心

整形外科醫師林靜芸在《謝謝你留下來陪我》書中,提及夫婿林芳郁的褥瘡,歷時九個月才痊癒。褥瘡成因為何?又該如何預防治療?

日期:2025-08-27

內閣改組16位閣員異動公布!龔明鑫、李洋、石崇良、林宜敬⋯ 「AI行動內閣」2.0版名單一次看
政治社會

內閣改組16位閣員異動公布!龔明鑫、李洋、石崇良、林宜敬⋯ 「AI行動內閣」2.0版名單一次看

大罷免失利後,政府為回應民意進行內閣改組,行政院發言人李慧芝週三(8/27)公布16位政府首長異動名單,包括現任行政院秘書長龔明鑫則將接任經濟部長,並擬由2020年及2024年連兩屆奧運羽球男子雙打金牌得主李洋接任運動部部長。衛生福利部長將由現任中央健康保險署長石崇良接任,數位發展部則將由現任次長林宜敬升任。

日期:2025-08-27

傳產老董贈看護遺產!她隔天轉走4658萬挨告,子女怒告判決大逆轉,「討到千萬財產」原因曝光
政治社會

傳產老董贈看護遺產!她隔天轉走4658萬挨告,子女怒告判決大逆轉,「討到千萬財產」原因曝光

高雄朱姓女子擔任游姓傳產老董看護長達10年,游男癌末病逝前,朱女將游男定存解約,將4658萬元存款領到自己名下,游男元配、子女抓到後提告,朱女一、二審都判有罪,更審逆轉判無罪確定,她事後再爭取她獲贈財產,橋頭地院審理後,判游男家屬應給朱女1000萬元。

日期:2025-08-26

郭智輝閃辭經長「傳因肝臟有狀況」,被目擊赴台大做正子攝影…肝臟異常症狀有哪些?檢測5步驟揭病程
健康

郭智輝閃辭經長「傳因肝臟有狀況」,被目擊赴台大做正子攝影…肝臟異常症狀有哪些?檢測5步驟揭病程

經濟部長郭智輝上周五(8/22)以健康因素請辭獲准,媒體報導,有民眾目擊他出現在台大醫院核醫部,而後傳出他是健檢時,意外發現肝臟附近部位出現異常,因此向總統賴清德報告病情而後請辭獲准,8/25赴台大醫院做正子斷層造影檢查,評估後續治療計畫。據了解,賴總統也很意外,兩人懇談後總統表示理解,叮囑郭智輝安心養病。最新消息是,郭智輝對媒體證實,他前往台大醫院接受正子攝影檢查,只是需要時間調養身體,「休息3個月就好」。行政院長卓榮泰周二(8/26)受訪時沒有正面證實,不過他說「郭部長提出離開工作,是他個人的考量」。而媒體致電郭智輝,他以個人隱私為由婉拒談論病情。對於部長傳出赴醫院檢查一事,《今周刊》詢問經濟部,未獲回應。

日期:2025-08-26