我非常渴望重拾健康，我雖然不覺得自己生病了，但我確實感覺處於「亞健康」的狀態， 無精打采昏昏欲睡。體內體外都有狀況：內有關節疼痛，外有皮膚油膩，臉上長斑，小腹凸出，眼有血絲，衣服變得很緊，情緒相當低落。朋友幫我拍照時，我總是千叮萬囑：「絕對不可以發到臉書哦！」我需要減重20公斤，才能回到健康的範圍。我的身體和人生必須重新開機，我不能再過著縱情享樂的生活啦，我想變乾淨。就在這時候，我的電子信箱出現一個奇怪的機會，那是某家雜誌社委託的任務，他們問我是否有興趣嘗試一項頗具爭議、持續長達101天的斷食計畫？其實在2015年出任澳洲總理的滕博爾（Malcolm Turnbull）已經挑戰過了，當時大家還因為他體重突然大幅下降而猜測他可能罹癌了。
日期：2023-11-08
我相信，你一定常從別的理財專家那裡聽過這句致富「心法」：如果你有心想多存點錢，就「別去外面買拿鐵」。許多人建議，如果你能省下每天的咖啡錢，一年就能多存下數千美金（新台幣數萬）。我雖然能理解這句話背後的道理，但我認為，這全是鬼扯。細節在許多時候很重要：人際關係、科學、下廚。但若是講到增長財富，大局的重要性可大多了。
日期：2023-11-08
為了激勵老人家，「人生70才開始」成了世間最為膾炙人口的溫情喊話。對我來說，「人生65才開始」或許更為務實，更能接地氣一些。
日期：2023-11-08
有個曾經服務過的案件，給了我很大的衝擊，直到現在，我都認為這個案件或許是老天爺冥冥之中給我的啟示。
日期：2023-11-08
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日期：2023-11-07
永豐銀行董事長曹為實週二（11/7）舉行上任以來首次記者茶會，宣布明年永豐銀全體員工調薪5%，為目前民營銀行中明年調薪幅度最高者。
日期：2023-11-07
每天晚上躺的枕頭，大家都多久清潔一次呢？有研究指出，如果長達一星期沒有清潔枕頭套或枕巾，其附著的細菌量比馬桶座多出1.7萬倍，髒的程度相當驚人。皮膚科醫師也表示，若沒有好好清潔，頭皮一定出問題！
日期：2023-11-07
今周刊編按：食品大廠大成（1210）週一（11/6）稍早發重訊表示，發言人、董事長特助67歲周叔恆，因登山意外不幸死亡，原職務由代理發言人代理，新任者待董事會議定。周叔恆是在週日與外甥前往攀登北插天山路線折返時，周叔恆不慎摔落8公尺下方溪谷，新北、桃園市消防局出動救援隊搜救深夜尋獲已呈現OHCA，漏夜至週一合力在山區運送7小時下山送醫搶救仍告不治。
日期：2023-11-07
林口長庚醫院11月6日宣布，林口長庚心臟整合中心團隊在主任謝宜璋領導下，引進新式超微二尖瓣人工鍵索修補手術，並成功治療患者，成為全台灣首個成功案例。
日期：2023-11-07
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日期：2023-11-06
