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手足不照顧父母該怎麼辦?確立自己的底線,不讓手足拖垮人生
幸福熟齡

手足不照顧父母該怎麼辦?確立自己的底線,不讓手足拖垮人生

紹華有一個哥哥,但從小就好大喜功,總想著一夕致富,不願腳踏實地工作,經常回老家向爸媽調頭寸。但等父母年事漸高,需要人看護照料時,哥哥卻不見蹤影,總推說太忙碌,把照顧父母的重責全都推到紹華身上。

日期:2019-03-11

為什麼永遠瘦不下來?醫師7個小撇步 輕鬆解決肥胖問題
最新觀點

為什麼永遠瘦不下來?醫師7個小撇步 輕鬆解決肥胖問題

每次面談肥胖患者時總有一點令我訝異。患者通常減肥過許多次,所以應該十分清楚該怎麼吃才會瘦,只是沒辦法付出行動去實踐。然而出乎我預料的是,病患總是問我一樣的問題:「醫生,我為什麼會這樣?為什麼瘦不下來?」

日期:2019-02-25

肩頸好痠痛!除了熱敷、按摩,中醫鮭魚舒筋湯超有效
最新觀點

肩頸好痠痛!除了熱敷、按摩,中醫鮭魚舒筋湯超有效

肩頸僵硬、痠痛幾乎是人人都有的症頭,形成的原因很多,感冒初期會肩頸痠痛、頭痛,壓力大、情緒緊繃時肩膀不自覺往上緊縮,也會造成肩頸僵硬。

日期:2019-02-21

薪水好低怎麼存錢?月光小資女靠這6招存到100萬!
理財

薪水好低怎麼存錢?月光小資女靠這6招存到100萬!

日本插畫家腹肉艷子:「我每天關在家,努力工作到深夜,完全沒有絲毫浪費時間,可是,不知道為什麼,存款卻總是掛零…!」

日期:2019-01-21

青年失業到底是誰的問題?是自己、父母、教育還是政府?
個人成長

青年失業到底是誰的問題?是自己、父母、教育還是政府?

當初讓你無法作夢的人,還有一旦開始作夢,稍微走向不同的道路,就會全力阻攔你的人,通通都是大人。整個社會的氛圍都是這樣。在這種氛圍之下,竟然還叫我作夢?以前叫我不要作夢,事到如今才來問我為什麼沒有夢想?

日期:2019-01-17

學起來!人氣中醫師陳峙嘉靠「一味茶」補氣
健康

學起來!人氣中醫師陳峙嘉靠「一味茶」補氣

別看陳峙嘉平日工作忙碌,始終謹守著規律的生活準則,即使步調緊湊、工時超長,依舊保有好氣色!除了飲食和睡眠,他到底用什麼補氣妙方來維持健康呢?

日期:2019-01-14

努力的時代早掰了,現在是「富爸爸加持」時代?
職場

努力的時代早掰了,現在是「富爸爸加持」時代?

努力也不會成功的時代已經到來。不能只是努力,必須要「努∼力」才行。但是努∼力了之後變成要努∼∼力,然而世界並未因此有什麼不同。

日期:2019-01-10

你是不是不知道自己到底喜歡什麼?
情感關係

你是不是不知道自己到底喜歡什麼?

從其他人身上追求正確答案的生活方式,說穿了就是扼殺自己感情的生活方式,到頭來,連自己喜歡什麼都搞不清楚。

日期:2018-09-18

你是否整天都在思考要如何討好別人?
情感關係

你是否整天都在思考要如何討好別人?

越是以他人為本,不安與恐懼就越強烈,討好別人成了行動的唯一準則。不安與恐懼會剝奪我們的自由,使我們的言行畏首畏尾。

日期:2018-09-11

孩子被欺負 家長該怎麼辦?
個人成長

孩子被欺負 家長該怎麼辦?

美國校園有霸凌嗎?答案很明顯,YES !根據統計,全美國至少有三分之二的學生在學校遭受過別人的霸淩。

日期:2018-06-22