世界衛生組織（WHO）統計，全球視力受損人口已超過2.53億人，到2050年估計全球每兩人就有一人近視，而目前台灣滿18歲的近視盛行率更高達85%，是全球平均的三倍，諾貝爾眼科院長張朝凱建議，挑選適合的居家光源並有限度的使用3C產品，搭配充足睡眠，才能照顧雙眼健康。
日期：2018-05-29
十年前我獨自到芬蘭採訪老人運動，像是翻觔斗、倒吊吊環，引起很大轟動，不論運動科系和醫療界都眼睛為之一亮，消息陸續轉傳，還被多所大學當作教材。
日期：2018-05-28
像那樣壓抑生活整體的品質，並不算是節約，純粹只是在過苦日子而已。想要聰明省錢，就必須再次認清自己真正的目標。節約是為了獲得安定的退休生活，一味忍受不自由，並無法得到安定的生活。
日期：2018-05-24
走進荷蘭的高齡住宅，可以看到這裡的爺爺奶奶都很獨立，喜歡自己泡咖啡、煮飯，三五好友圍在一起用餐，臉上洋溢的笑容宣告「我們很幸福！」不過，荷蘭這個「老有所終」的歡樂景象也是經過一番努力和衝撞才得來的。
日期：2018-05-22
賴清德院長宣布，中央政府機關未來將逐步把月薪低於3萬元者（政府派遣、臨時工）起薪調高至3萬元，並建議將基本工資時薪由140元上調至150元。他也強調，低薪的社會現象，蔡英文政府非常非常重視，可以想見未來搶救低薪的動作將一波一波接踵而來。
日期：2018-05-16
台灣已進入高齡化社會，但有許多年長者常飽受失眠困擾。醫師指出，失眠不只是睡不好、精神不適而已，長期慢性失眠可能代表有其他需要治療的疾病，可能嚴重影響健康。建議可由「健康睡眠行為」及助眠食物，大幅改善失眠夢魘。
日期：2018-05-11
2018台北市長選舉話題不斷，幾天前補教名師高國華宣布參選又火速棄選，近日社民黨召集人范雲在民視台北市長電視辯論會正式宣布參選，現任台北市長柯文哲競選對手又多一名！
日期：2018-05-05
台灣在今年3月正式邁入「高齡社會」，但只要提到銀髮，總讓人聯想到長期照顧與生病醫療等沈重問題，長年旅居歐美的文化評論家王瑜君博士建議，面對退休族的人生下半場，首要解決的問題是「走出孤獨」，因為現在幸福快樂的退休族不再只是在家受人侍奉，而是該勇於追夢、學習享受自己的新人生。
日期：2018-04-19
根據美國研究指出，高血糖恐影響大腦功能、導致大腦萎縮，連帶使得認知功能和記憶力下降，甚至大幅提升罹患失智症的機率。除此之外，國內的臨床研究結果也顯示，糖尿病患者罹患失智症的機率原本就比一般人高出6成，如若糖友的血糖控制地不理想，罹患失智症的機率甚至比一般銀髮族高出1.5倍！
日期：2018-04-03
