30年來，成功老化換了好幾個說法，包括健康老化、積極老化、活躍老化、最佳老化等等，如今，這四個字有了一個最新也是最好的名稱：幸福熟齡。成功老化之道，越來越多人談，花樣也越來越多，其實累積三十年的實證研究發現，還是離不開《自然》雜誌那篇文章提出的三個方法，或可稱之為「幸福熟齡三法寶」。
日期：2017-12-20
停用安眠藥幾乎是每個用藥患者相同的夢想，但減藥失敗也是絕大部分人的共同經驗。其實，安眠藥減量是長期抗戰，如果沒有層次分明的作戰計畫，往往只會徒勞無功。相反地，若有合理的目標與確切的作法，安眠藥減量過程中小小的辛苦，其實就像運動過程中的撞牆期。預期會出現，也真的會出現，事先知道這是正常現象，相信這些不舒服終究會消失，熬過了，也就沒事了。
日期：2017-11-28
擔任過陳水扁、馬英九兩任台北市長副手的社福界老兵白秀雄，在救國團榮譽召集人李鍾桂力邀下，接下救國團召集人一職，肩負改革救國團的使命。但現在他卻踢到鐵板，成為救國團裡「最難搞的老頭」。
日期：2017-11-02
日本的社會制度、文化習慣、甚至流行風潮跟台灣都很接近，但是往往會比台灣早五到十年發生，因此日本的因應方式很值得我們參考。比如日本的高齡化社會以及泡沫經濟後長期不景氣，顯然台灣步其後塵。日本前幾年有幾本引起社會關注的書，從《下流老人》到《貧困世代》，然後是《老後兩代同垮》，點出了即將退休的上班族的焦慮。
日期：2017-09-15
當台灣還在為了長照問題而煩惱，日本只有14萬人的海港小城卻早已打造出老人樂活天堂。看「區域照護系統」發源地尾道市如何凝聚市公所、人民及醫療的力量，扭轉台灣對「照護」的定義……。
日期：2017-09-14
一早，高雄市永安區新港社區石斑養殖魚池裡，六十五歲的石斑魚產銷班班長蘇國禎、八十二歲的黃絲阿嬤、三十歲出頭的蘇小姐，賣力聯手將重達上百台斤的龍膽石斑抱起來。參加「一日漁夫」體驗行程的小朋友，頭一回見到比自己還巨大的魚，充滿好奇，忍不住偷偷伸出手摸摸魚身。
日期：2017-09-14
