停用安眠藥幾乎是每個用藥患者相同的夢想，但減藥失敗也是絕大部分人的共同經驗。其實，安眠藥減量是長期抗戰，如果沒有層次分明的作戰計畫，往往只會徒勞無功。相反地，若有合理的目標與確切的作法，安眠藥減量過程中小小的辛苦，其實就像運動過程中的撞牆期。預期會出現，也真的會出現，事先知道這是正常現象，相信這些不舒服終究會消失，熬過了，也就沒事了。
日期：2017-11-28
阿斯匹靈這神奇的老藥，近年陸續發現多項新用途，其中以心血管疾病預防成效最受矚目。但最近網路盛傳「胸痛或疑似中風時，立即配水含兩片阿斯匹靈可救人一命」，卻是錯誤的害命訊息。
日期：2017-08-03
