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想健康甩肉  七分靠飲食、三分靠運動  平衡餐盤×深蹲  兩招養出完美體態
健康

想健康甩肉 七分靠飲食、三分靠運動 平衡餐盤×深蹲 兩招養出完美體態

最有效且一勞永逸的瘦身方法,可從遵行「二一一平衡餐盤」飲食開始,再搭配上深蹲等增肌運動,才能達到不易復胖,成功瘦身的目的!

日期:2020-06-17

「不改革,明天成歷史包袱」市值蒸發1千億...寶成公主該如何領製鞋王國撐過轉型路?
傳產

「不改革,明天成歷史包袱」市值蒸發1千億...寶成公主該如何領製鞋王國撐過轉型路?

疫情燒了3、4個月,越南胡志明市的天氣又熱又雨,寶成原本應該駐守在此的400多位中國籍幹部,至今遲遲無法回到越南復工。

日期:2020-06-17

衝電商營收、闢全通路戰場 寶勝救零售「練肌計畫」曝光
傳產

衝電商營收、闢全通路戰場 寶勝救零售「練肌計畫」曝光

今年的這場新冠肺炎疫情,宛如是對寶成集團執行長蔡佩君零售通路布局的一場大考。接班七年多來,這是她投入最多心力的戰場,也是寶成一條難走卻必須走的路。

日期:2020-06-17

「不改革,明天成歷史包袱」市值蒸發1千億...寶成公主該如何領製鞋王國撐過轉型路?
傳產

「不改革,明天成歷史包袱」市值蒸發1千億...寶成公主該如何領製鞋王國撐過轉型路?

疫情燒了3、4個月,越南胡志明市的天氣又熱又雨,寶成原本應該駐守在此的400多位中國籍幹部,至今遲遲無法回到越南復工。

日期:2020-06-17

考驗,不只是疫情
傳產

考驗,不只是疫情

業績重摔、勞資爭議……,疫情爆發至今,鞋王寶成幾乎只有負面消息,這家大企業的迫切危機當然令人關注;但隨著各期營運數字陸續公布,編輯團隊開始更細緻地將寶成與同業表現對比分析,我們發現,這場疫情,只是寶成的困境之一。

日期:2020-06-17

明明只要40萬卻報54萬!親舅舅幫外甥找裝潢工人,竟抬價收回扣:自己人有時比外人更狠
產業動態

明明只要40萬卻報54萬!親舅舅幫外甥找裝潢工人,竟抬價收回扣:自己人有時比外人更狠

某日,又接到吳先生的通知,說在東區有個新案場頗大,希望我在什麼時候去丈量與報價。只是這次有些不同,吳先生在電話中告知,這次報價除了我的費用,另外再幫他加個5成利潤(5成利潤……天啊!),因為業主也會在場,所以希望我不要說溜嘴了……

日期:2020-06-17

「不改革,明天成歷史包袱」市值蒸發1千億...寶成公主該如何帶領製鞋王國撐過轉型路?
產業動態

「不改革,明天成歷史包袱」市值蒸發1千億...寶成公主該如何帶領製鞋王國撐過轉型路?

20210621編按:寶成 (9904) 今年1~5月自結合併營收1138.21億元,較去年同期增加12.3%,為同期第5高,股價過去一年也飆漲23%。回顧2020年疫情爆發之際,寶成市值一度蒸發千億,當時寶成集團執行長蔡佩君即喊出「我們今天不改革,明天就是人家口中的『歷史包袱』」,隔了一年回頭來看成績單,改革已見成效。以下是《今周刊》2020年6月封面故事「鐵血公主的危與機」。

日期:2020-06-17

結婚前,我們女人找對象的標準是:他要能給我安全感...結婚10年,老公卻好像先實現了這個願望
情感關係

結婚前,我們女人找對象的標準是:他要能給我安全感...結婚10年,老公卻好像先實現了這個願望

以前,我也曾是那個連油表燈亮了都不敢再開1公尺的小蘿莉,如今這一身爺們兒氣質不也是拜父子倆所賜。別管碰到啥故障都能以迅雷不及掩耳之勢孤狗,勇敢地嘗試各種辦法,只要能趕緊搞定,別耽誤我接孩子,讓我鑽車底下都成。

日期:2020-06-16

一年光靠中信金就賺387萬!股市肥羊:我從不害怕賠錢,炒股賺錢的關鍵就是...
股債前線

一年光靠中信金就賺387萬!股市肥羊:我從不害怕賠錢,炒股賺錢的關鍵就是...

有幾分證據講幾分話,你可以質疑本肥羊炒股錢賺得太少,但絕不能懷疑本肥羊「炒股總是賺錢的誠信」。為了取信所有人,我每次不管是演講、上電視或被雜誌採訪時,都會拿股票存摺出來,請所有觀眾鑑定真假。股市名師有義務向所有人展現自己炒股賺錢的證據,如果做不到的話,就不用出來混了。

日期:2020-06-16

武漢肺炎衝擊全球經濟 謝金河:我對新兆元產業的期待
台股

武漢肺炎衝擊全球經濟 謝金河:我對新兆元產業的期待

這次肺炎疫情重創全球經濟,最近北京又出現二度感染疑慮,很多產業仆倒在地,台灣的生技產業卻成大贏家,不論是口罩國家隊,快篩檢測,疫苗國家隊,紛紛異軍突起,只要有題材,股價無不大漲特漲,這是基亞,浩鼎重創生技產業後,新崛起的盛況,而這也是台灣生技業一次脫胎換骨躍升的機會。

日期:2020-06-16