現今社會大家工作忙碌，很多上班族久坐不動，下班回到家一吃飽就只想好好休息，看個電視或滑個手機，久而久之，發現自己肚子上的肥肉一圈又一圈的出現，而且褲子的尺寸越買越大，若出現這種狀況，表示你已經有了中廣型身材。補充適量的纖維質食物（蔬果、全穀類等），可以降低熱量吸收，減少脂肪堆積的機會。此外，不熬夜以維護正常內分泌、多做有氧運動燃燒脂肪等，也都對瘦肚子有幫助！以下分成5招詳細說明：
日期：2019-12-15
今年第七屆的青棒賽「黑豹旗」，吸引創新高的二○八隊參賽。這項僅成立七年、單淘汰制的「台灣甲子園」，如何一躍成為全台最受歡迎的高中棒球賽？
日期：2019-12-11
台灣企業接班，普遍擺脫不了家族傳承的宿命。若想從企業內部發掘與培養接班人，建議方案有二，一是透過專案活動篩選優秀者並加以「列管」；二是派任人才主持大型專案，觀察其領導能力。
日期：2019-12-04
二○一三年十二月十日，「地下鐵路行動」成立，專門打擊兒童性交易犯罪，營救被販兒童。先佯裝成買春者，再一網打盡人口販子，最高紀錄：一次救出一二三名兒童！
日期：2019-12-04
巴菲特願意這樣持續數十年地堅持，所以最後他成了超級富翁。亞馬遜CEO貝佐斯問他：「你的投資理念非常簡單，為什麼大家不直接複製你的做法呢？」巴菲特說：「因為沒有人願意慢慢變富。」
日期：2019-12-02
經濟負擔龐大，玉佩還放不下男友，因為他需要她，沒有她不行。可是旁觀者清，是玉佩需要他，透過展現超級無敵的愛心，來證明自己值得被愛。
日期：2019-11-12
20191105編按：中國國家統計局10月18日公布，第3季GDP成長率為6%，創27年新低。中國今年前3季的GDP成長率，按官方數據分別為6.4%、6.2%、6%。但即使放緩至6%，人大教授向松祚仍提出質疑，中國GDP嚴重高估，暗示本季中國經濟成長極低或甚至可能是負成長。究竟中國經濟的未來如何？請看加拿大約克大學 沈榮欽副教授的分析解讀......
日期：2019-11-05
當新微笑曲線遇上決策力與執行力中美貿易戰之後，企業經營管理難度增加，大概是多數企業高階經理人這一年來的共同心得。變動劇烈的世代裡，很多企業主管都亟欲找到解方，交大EMBA主辦的「蘭成講座」就找來宏碁創辦人暨智融集團董事長施振榮與前行政院長、交大終身榮譽教授毛治國與信驊科技董事長林鴻明，大談「由科技創新談產業轉型」。面對變動底下，高階經理人的普遍焦慮，看在擁有超過四十年管理經驗的施振榮與毛治國眼中，施振榮給的建議是「樂觀以待、審慎以對。」毛治國則用十二個字解答，「了解全局，洞察趨勢，把握重點。」
日期：2019-10-31
