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要養生,從「睡眠」談起!中醫8招助你入眠安寢
健康

要養生,從「睡眠」談起!中醫8招助你入眠安寢

為什麼養生要先談睡覺呢?不論中醫、西醫都一致認同人體在睡覺的時候各組織的修復功能會提高,所以想要健康長壽或是患病之人病想快快好起來的話,一定要充分的睡眠,並且是品質良好的睡眠才行。

日期:2018-09-06

可以貼心,但不要去貼別人的冷屁股!過度偽裝都是逼自己討厭人生
個人成長

可以貼心,但不要去貼別人的冷屁股!過度偽裝都是逼自己討厭人生

生活中需要學著與人相處,但也要知道不是所有人都值得相處,有些人你對他們愈客氣,他們就對你愈不客氣;你愈努力的討好,他們就愈無情的利用你。懂得包容,或許是種成熟,但學會必要時板著臉,才是真的成長。

日期:2018-09-06

日本有價「長照力」  柯P、黃健庭超有感
政治社會

日本有價「長照力」 柯P、黃健庭超有感

《今周刊》二○一八幸福熟齡台日交流論壇,台灣擬借鏡日本,尋求高齡化社會的因應對策。台北市、台東縣、桃園市及日本東京武藏野市首長齊聚一堂,分享從失敗中學習的長照經驗。

日期:2018-09-05

泰國簽證變相漲470元?泰駐台代表出面說明
政治社會

泰國簽證變相漲470元?泰駐台代表出面說明

泰國辦事處27日公告,表示10月1日起台灣團體泰國簽證,將交由第三方簽證中心代辦,並酌收手續費470元,引發外界質疑,台灣自去年(2017年)給予泰國觀光免簽,泰國卻未給予我方互惠,辦簽證竟還「變相漲價」。對此,泰國駐台代表通才28日下午出面說明原委,並稱「互惠不是必需的」。

日期:2018-08-28

《櫻桃小丸子》作者53歲癌逝
國際瞭望

《櫻桃小丸子》作者53歲癌逝

日本人氣漫畫《櫻桃小丸子》的原作漫畫家櫻桃子於本月15日晚間8時29分,因乳癌逝世,享年53歲。

日期:2018-08-28

2018智慧理財新趨勢講座  洞見國際政經趨勢
理財

2018智慧理財新趨勢講座 洞見國際政經趨勢

瑞銀二〇一八智慧理財系列講座 百歲人生布局新思維有錢人的三個長壽煩惱 將危機化為轉機的關鍵台灣已邁入高齡化社會,有四七%的富裕人士,預期自己將會活到一百歲,想要過一個富足安康的晚年,從現在開始,所有投資理財規劃,都必須重新檢視,甚至做出改變。今周刊與瑞士銀行共同舉辦「百歲人生布局新思維」論壇,特別邀請政治大學副校長、中華民國退休基金協會理事長王儷玲,與瑞士銀行台灣區財富管理董事總經理張凌雲,同台分享高齡化趨勢下,如何為自己準備足夠存糧,讓「百歲人生」成為一種祝福,而非「憂慮」的具體作法。

日期:2018-08-27

鴻海怎麼了?
科技

鴻海怎麼了?

大客戶蘋果市值創新高破一兆美元,鴻海市值一年多來蒸發7000億元,半年報的公布,「三率三降」讓鴻海股東心慌慌,但是,財報沒能講明的是郭台銘燒錢拚轉型的企圖心,一場台灣電子代工業挑戰成長極限的戰役,刻正悄悄展開。

日期:2018-08-22

脊椎保健達人鄭雲龍:維護健康脊椎靠自己!
健康

脊椎保健達人鄭雲龍:維護健康脊椎靠自己!

我們的脊椎支撐全身的重量,一旦損傷,健康可能全面崩盤。造成脊椎損傷的2大原因,一是長期姿勢不良所造成的靜態壓迫,另一是缺乏伸展導致平衡失調。若想維護脊椎健康,真的只能靠自己!

日期:2018-08-20

買房會窮三年 三年過後,生活就會有品質一些
房地產

買房會窮三年 三年過後,生活就會有品質一些

之前有答應粉絲分享一點房產投資,我沒忘記這事情,只是覺得自己真的不是什麼大咖,到底有什麼資格說呢?但為了實現對你們的承諾,我還是寫了,希望網路上的神人可以不要偷笑。

日期:2018-08-20

用餐坐最好的位置、專屬私房菜...享有超級特權的VIP對企業真的好嗎?
職場

用餐坐最好的位置、專屬私房菜...享有超級特權的VIP對企業真的好嗎?

VIP顧客時常打破許多遊戲規則,而許多業務為了搶下這些特別的客戶,不得不允許這樣的制度破壞者。但其實,流程上的特權是非常不明智的選擇,因為你會犧牲掉一般顧客的權益和信任。

日期:2018-08-17